oczy

Dla mnie od razu rzuciła się w oczy przerwa miedzy I a II posiłkiem - 6 godzin! Aby skutecznie nabierać masę powinieneś jeść co mniej więcej 3 godziny. Poza tym, tak jak pisali poprzednicy, więcej naturalnej żywności, mniej supli. Wyjątkiem jest czas od razu po treningu. Wart wtedy przyjąć gainera, białko lub węgle, w zależności od typu budowy.

[...] postraszyć itp. Co do użycia,myśle ze za wielkich kłopotów mieć nie bedziemy.To w końcu nie jest broń palna i siniak to nie rana po kuli. No chyba ze wycelujemy komuś w gębe(oczy,usta itp)... Napastnik zresztą chyba nie będzie od razu biegł na policje bo co powie..."Panie,napadłem kogoś,a ten zaczął do mnie walić jak do kaczki z broni palnej [...]

[...] obecną stop. A gdy zdejmą mi tą łuchę to pełen sił i wigoru wbiję na siłkę, regeneracja z prawdziwego zdarzenia może naprawdę wiele pomóc! Dzięki za radę, przejrzałem na oczy hehe. Wuchta, Schmeichel po filmikach rzeczywiście można stwierdzić, że był geniuszem, bo był. Ale tego aż w tak wielkim stopniu nie doceniam, ponieważ kończył karierę [...]

[...] robiac SD wtedy kiedy im sie juz nie chce cwiczyc albo maja okres pozadnych imprez %) i sa chlopy jak daby, wiadome jest ze nie jedza tyle co 50kg chlopak ktory ciezarow na oczy nie widzial, ale jedza duzo - i to w wiekszosci tych "nieklulturystycznych" potraw. Wiec moj wniosek jest taki ze bez profesjonalnej diety tez mozna daleko [...]

Ostatnio odzywa sie do mnie na gg mój sąsiad. Taki 175cm, 50 kg. Chyba 14 lat. Ja (5-01-2008 22:51) jak masz zamiast ćwiczyc, to nie myśl o odzywkach, a pomyśl o diecie Cycek Adam (5-01-2008 22:51) czyli Ja (5-01-2008 22:51) czyli jedzenie Ja (5-01-2008 22:51) za 10zł moge ci ułozyc diete Cycek Adam (5-01-2008 22:51) ze mam mniej jesc Ja [...]

Witam!Mam problem z oczami,bardzo mi łzawia czy to ciepło czy zimno,non stop mi lecą lzy,od pewnego czasu tez osłabł mi wzrok moze nie az ta bardzo ale wiekszosc rzeczy które do tej pory widziałem zaczynają sie zlewac,mam tak jak by światło wstret,pod wpływem światła zaczynam słabo widziec i strasznie mnie to drażni.wiem ze jezeli nie pójde do [...]

mniej kompa, albo moze od wiatru kiedys tak mialem ze mi wiało ostro w oczy na drugi dzien straszniemnie bolały , nie moglem na monitorpatezec

ja mam czarne oczy i nie ejst zle nie nazrekam kolezanka sie podobaja heh

otóż dzisiaj zostałem poinformowany, że mam taką wadę wzroku. kazano mi nosić okulary. tylko przy jezdzie samochodem, komputerze, tv. z antyrefleksem, żeby oczy się nie męczyły. czytałem kiedyś, że okulary przy małych wadach mogą, lecz nie muszą, pogarszać sprawę. ma ktoś jakieś info na ten temat? edit. znalazłem taką stronkę na forum [...]

witam! mam problem z obwodem lewego bicepsa: jest on 2 cm mniejszy niz prawy. macie jakis patent zeby go podgonic troche?? zalezy mi zeby byl gora1cm mniejszy lub taki sam. te 2 cm roznicy rzucaja sie w oczy:( POMOZCIE PLZ.!

[...] dziesięciolecia(na zakupach)? Widzieliście tych czarnoskórych kolesi handlujących tam ciuchami, butami itp. hehe? Często można zauważyć niezłą rzezbę, rzucające się w oczy łapki czy barki. Ciekawe czy ci kolesie ćwiczą non-stop na siłce i mają ściśle rozpisane diety? Jak myślicie? Bezapelacyjnie najważniejsza jest genetyka. Ja nie mam [...]

co oznacza że gościu ma pomalowane oczy cienką kreską wokół ?? tak jak kobieta.

http://allegro.pl/item319954178_wybielacz_whitelight_zobacz_najtaniej_.html np takie wynalazki - dzialaja? warto tego uzyc? Prosze niech sie wypowiedza osoby ktore to stosowaly badz widzialy na wlasne oczy "efekty" a nie sadze ze..,mysle ze..itp PZdR

Jak dla mnie, to sporo zależy od tego, jak sam się czujesz z tą wadą. Jak Ci nie przeszkadza, widzisz wszystko, co chcesz zobaczyć, to luz. Jeśli jednak czasami męczy Cię dojrzenie czegoś w oddali, musisz mrużyć oczy, to może warto by zainwestować w okulary.

irko123 dzięki wyjaśniłeś mi pewną ważną rzecz która mi oczy zamgliła no tak słusznie trzeba sie zdecydować czy masa czy definicja i ze względu na to ze w moim przypadku priorytetem jest jednak zmasowanie się to nie pozostaje mi nic innego jak walic deke z prolem. A winko może sie włączy w nastepne cykle jak zdrowie pozwoli

[...] Widziałem film z treningu jednostek specjalnych i kolesie przez pare minut policzkowali się na zmiane aby przyzwyczaić twarz do ewentualnego trafienia (aby nie zamykać oczy itd) przecież nie można zakładać że w podczas starcia nie zostaniemy trafieni to nierealne. A co do partnera to owszem nie może atakować na 100% bo tak to tylko d****e [...]

[...] banem, bo nie ma za co straszyć. Można być wszechstronnym, ale pudzian niestety do tańcu z gwiazdami sie nie nadaje z ta swoja wszechstronnością, trzeba spojrzec prawdzie w oczy, fajnie że wystąpił itp. moża było sie chociaż pośmiać lub płakać, sam nie wiem, ale poprostu sie do tego nie nadaje, choć lepsze to niż ten jego śpiew... Co to ma [...]

Przy tej wadzie dyskomfort powinien bardzo niewielki i tylko odczuwalny w sprzyjających warunkach - zmęczone oczy od monitora, długie posiedzienie przed monitorem, czy zbyt krótki okres snu kiedy oczy nie zdąrzyły odpocząć. Przy tej wadzie bardzo bym się zastanowił nad założeniem okularów.

wlasnie uparlem sie bo bylem w PL i chcialem kozaczyc :D fakt ze na antku jak zarzucalem z ziemi na bary 100kg to chlopakom oczy deba stawaly ale jak wrocilem do uk i skonczylem antka cos sila troszke spadla. zluzowalem troche z treningami i teraz znowu mocniej jade. za duzo antka mialem na chacie

[...] 12<10<8<6>6 plecy podciąganie na drążku wąski chwyt młotkowy 5 serii po 8 ruchów martwy ciąg 12<10<8<6 wiosłowanie sztangą w opadzie 10<8<8<8<8 Ergometr 50, 30, 10 Plan przeładowany ale z poprawkami będzie lepiej No jednak ten brak nóg razi w oczy pozdro Zmieniony przez - rion10 w dniu 2008-03-10 10:56:43