Witam ponownie. Chciałem podzielić się z odczuciami i skutkami, życia bez cukrów prostych, Zacznę od tego, że kilka lat temu pochłaniając olbrzymie ilości jedzenia przybrać na wadze było baardzo ciężko. Po kilku latach bardzo ciężkiej pracy na siłowni oraz w kuchni udało mi się przytyć z 62 kg do 76 kg ale była to masa fatalna przez duże F. [...]
Może trochę się boję że dostanę ale co morda nie szklanka a zęby nie trawa... W oczy Ci się patrz powiadasz...może się zakochał? olej typa dopóki faktycznie nie będziesz musiał się bronić. PS: Jeśli się faktycznie zakochał to jako grapplerowi Ci podpowiem, jak już się z nim będziesz pojedynkował to nie oddawaj pleców %-)
[...] pytanie właśnie zacząłem nauke w szkole średniej. Jestem w pierszej klasię i sytuacja wygląda tak, że jakiś typ z 3 klasy ma do mnie bunty. Cały czas albo gapi mi się w oczy myśląc, że sie wystraszę. Zaczęło się od tego, że na początku roku zaj**ał mi perfidnie z bara. Nie chcę problemów i bijatyk ale jeżeli będę zmuszony to będę się bronił. [...]
Coraz więcejWas tu robi rzęsy. .. a ja się ciągle waham. %-) I jednak pójdę. Jak pierwsze chwile wyglądały u Ciebie Sylwia z doczepkami? Nie przeszkadzaly? Oczy nie lzawily? Zmieniony przez - Iccana w dniu 2015-03-13 22:19:49
Adam masz super miesnie nog, uda sie rzucaja w oczy. Mam podobnie, genetycznie dol jest "mocarniejszy" w stosunku do gory i masywniejszy. Jakie cardio stosowac przy koncu docinki by jak najmniej je pompowac i zeby tak wody nie trzymaly? Robie dziennie 2x45 raz na rowerku drugi po silowym na orbitreku. Obwody schodza powoli, separacja sie poprawia [...]
Do jakich lekarzy mam sie zglosic w zwiazku z podejrzeniem wystapienia tej dolegliwosci. Od dlugiego czasu moja prawa powieka jest nizej niz lewa, smieszny fakt jest taki, ze kiedy sie 'zdziwie' roznica miedzy jedna powieka a druga jest mala, bardzo mala , natomiast kiedy nie uzywam sily lewe oko jest normalnej wielkosci, natomiast prawe opada [...]
[...] HD - 90s - oj ciężko.. W sumie tyle... 3 tyg minęło jak z bicza strzelił. Sam nie wiem kiedy - tak te treningi szybko idą - są megakrótkie, ale dają w kość. Jak sobie pomyślę o 10.000 swingów, to mnie skręca - chyba nigdy więcej tego nie wykonam!! A może.. jako reset!! Jako pokutę! Jako post (od innych ćwiczeń!). ;-) KBM - klapki na oczy i jadę!
taaaaaaaaaaaaak! to nie widzialas mnie w nowych butach!! specjalnie na filmik je zalozylam :-D no buciki się w oczy rzucają. Kolorek się nie da nie zauważyć
[...] dresy, leginsy. Seba - też tak często robie, idzie się dobrze nagrzać, zimno nie jest :-D Laura - moja szkoła już sie chyba przyzwyczaiła, chociaż nie wiem czy bardzo sie w oczy rzucam, przykładowo tłusty gość w bluzie wyglada podobnie :-P Iccana - własnie! wpadaj cześciej, bo się steskniłem juz %-) No dobra, chwile mnie tu nie było a jak zwykle [...]