SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] pranko się pierzę także jest 'chwila' na nadrobienie zaległości. Skończyłam opowieści na Nowym Roku, przywitanym w skromnym, rodzinnym NAJLEPSZYM gronie ! Nie obeszło się oczywiście bez 'szampejna' ! http://dorisk.gbzl.pl/foty/178B.JPG CZWARTEK Dzień rozpoczęty standardowo śniadaniem - 2 bułki z serem/ wędliną/ dżemem/ nutellą. Następnie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] czekał na nas już prezesunio Tomcio ze swoją kobitą ;) CZTERY godziny na desce ! Jak dla mnie zdecydowanie lepsze warunki do nauki niż w Zakopanem gdzie miesiąc temu rozpoczynałam przygodę z tą cudowną zajawką. Przede wszystkim możliwość wjeżdżania na wyciągu 'kanapowym' ! Wjeżdżanie na desce na wyciągu orczykowym to dla mnie istna [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-01 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    ŚRODA - dzień treningowy TRENING- PLECY 1. Podciąganie sztangielki jednorącz w opadzie tułowia: - prosto góra- dół 3x12 - pod ławkę 3x12 - kont45 stopni 3x12 - podciąganie 'dwoma' kont 45 stopni 3x12 - piłowanie 3x12 Wybacz Doris ale strasznie rzuca się to w oczy :-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-06 13:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] się robi, cooooraz większy i twardszyy ! Seba - O to właśnie chodzi, bez żył ! Laura- Oczywiście, że patrzę na siebie krytycznie - a jak mam na siebie patrzeć? Mam zdrowe oczy, żadnej zaćmy ani niczego innego w tym stylu także spoglądając w lustro widzę, że jest jeszcze spoooro do poprawy }:-( Nie oszukuję się, że jest iście zaEbiście. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 10:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] o startach, itp., sporo cennych informacji. polecam założyć bloga kulinarnego, he he, bo świetnie wychodzą Ci te wszystkie potrawy, podziwiam za talent kulinarny!!!:-) aż oczy bolą od tych wszystkich smakołyków. powiedz mi, odnośnie tego czitowania, które, widziałam pojawiało się niejednokrotnie, lepiej idzie redukcja z takimi czitami co [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 13:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] rok również pojawimy się na tej imprezie, zarezerwowaliśmy już nawet miejsce na przyszłoroczne stoisko - dwa razy większe niż obecne ;-) Będąc na miejscu i widząc na własne oczy jak to wszystko się odbywa można wyciągnąć wiele wniosków i na pewno tak też zrobimy by jeszcze lepiej wypaść za rok. Nie da się niestety wszystkiego przewidzieć i [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 11:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - z pewnością zatroszczy się o to by nagroda ta się nie zmarnowała. Moja zaciekła walka z ciężarem ;-) Pan prowadzący na koniec zapytał czy się w ogóle zmęczyłam, na co oczywiście odpowiedziałam ' Ależżż taaaak, oczywiście !' %-) Ps. Następnym razem dla wyrównania szans w starciu kobiety- faceci powinniście kobietom utrudnić nieco to zadanie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Relacja pro jak zwykle, ale w oczy rzuca się super jakość zdjęć ze sceny :-)) no, ale z taką armatą na statywie nie mogło być inaczej %-)

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-03 10:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] codziennie minimum 4x 1,5 torebki ryżu na posiłek + wiadomo kurak a dodam jedynie, że miał ostatnio lekki kryzys. Jak tylko widział, że wyjmuje kurczaka z lodówki to jego oczy same mówiły jak bardzo ' chce mu się jeść' %-) SFD/Images/2015/7/22/307bbdf8de49418eba61d6af1df54f6d.jpg Zapomniałabym - Sos jest pikantny, pomidorowo- paprykowy. [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 22:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • nie wiem, oczy mi się przewracają, było chociaż trochę się wysilić i przekręcić te zdjęcia

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-25 07:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tak dokładnie to TEN. Ostatnio rzuciło mi się na jakiejś stronie w oczy :-) Naprawdę polecam BBQ !

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Tak dokładnie to TEN. Ostatnio rzuciło mi się na jakiejś stronie w oczy :-) Naprawdę polecam BBQ ! Może się skuszę aczkolwiek obecnie mam większe ciśnienie na takie domowe polskie jedzenie ;) Jak dobrze, że Wigilia niebawem :D

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 16:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Niestety święta to obłuda i czas na coroczne kłamstwa w cztery oczy, jakieś życzenia, gadanie bzdur, wielkie oh, ah, eh, a za plecami ..... szkoda że ludzie potrzebują schematów wymyślonych nie wiadomo przez kogo, nie wiadomo ile lat temu ale tak się robi co roku więc ja tak też zrobię. Później nic dziwnego że ludzie jadą za granicę i widzą [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 23:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Dzień dobry wieczór. Jestem po czicie więc ledwo widzę, że szczęścia na oczy :D Dziś 11/01/2015 także..... WIELKA ORKIESTRA ŚWIĄTECZNEJ POMOCY ! Mam nadzieję, że pomagaliście wrzucając co nieco do puszek ! JESTEM SZCZĘŚLIWA ponieważ udało mi się razem z mężem wylicytować ZŁOTĄ KARTĘ PRE- PAID PLAY. Pół dnia siedzenia przed tv/pod tel na zmianę - [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-12 00:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wafle z kazeiną? Przecież je jesz a kazeinę możesz zastąpić białkiem z bardzo małą ilością wody. Laura - Ale żeś się wstrzeliła... Od wczoraj umieram przez katar o łzawiące oczy. Powód? Chyba nie muszę tłumaczyć. Przypomniałam sobie jak to iście zaEbiście jest być alergikiem. Dziś snów musiałam się przespać w ciągu dnia, 4 h uciekły a [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-20 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • [...] 15stki lub takie co maja cieńszy gryf. Byłaś u innego kardiologa? Może tez warto w oczekiwaniu na endo odwiedzić ginekologa - tak mnie się zdaje. Strach ma tylko wielkie oczy. Ja Cie dla jasności - nie krytykuje a rozumiem - ale mam wrażenie, ze trochę próbujesz duża aktywnością nie doprowadzić do tego, by tego bf nabrać. Sprostuj jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 20:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • [...] 15stki lub takie co maja cieńszy gryf. Byłaś u innego kardiologa? Może tez warto w oczekiwaniu na endo odwiedzić ginekologa - tak mnie się zdaje. Strach ma tylko wielkie oczy. Ja Cie dla jasności - nie krytykuje a rozumiem - ale mam wrażenie, ze trochę próbujesz duża aktywnością nie doprowadzić do tego, by tego bf nabrać. Sprostuj jeśli się [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 22:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • Blog treningowy - motywacja do pracy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na rodzinnej wycieczce. W zeszłym tyg wypiłem 0 jednostek alkoholu Generalnie mam plan żeby liczyć wszystkie jednostki alkoholu w tym roku i zakładam ze nie chce przekroczyć 500 jednostek/rok (zdaja się ze jest to zgodne z zaleceniami WHO co do spożycia) W związku z tym zakładam ze będę pił tylko na imprezach i wakacjach. (a potrafię wypić [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 10215 Data: 2023-01-18 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • [...] FB to więcej trenerów niż osób ćwiczących jest z tego 3/4 siedzi pół nocy ogląda właśnie takie filmiki sam wbił 10 lotek testa ale już robi rozpiski z środków których na oczy nawet nie widział . Radek wiadomo w tym sporcie kupę lat ,ale jak by był najlepszym guru od saa to by się u niego radzili zawodnicy z mr.O i jak napisałem nie neguje [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2023-06-02 20:54:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 64)
  • [...] jak Radek czy Jaglak twierdził, że jak masz układ pokarmowy chory to masa nie idzie, bo nie przyswajasz całego żarcia tylko leci w kibel. Chciałbym się mu patrząc prosto w oczy spytać czy jak ma klienta z takim problemem to jemu redukcja idzie 2x szybciej bo nie przyswaja, czy ma przyzwolenie na jedzenie bez liczenia czego chce, bo w końcu nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2023-06-24 22:59:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 64)