[...] zwykły prosty wałek tłuszczu. Plecy powiedz mi po co wstawiałes ich fotke skoro nawet ich nie ćiwczysz ?? A jesli je ćwiczysz to nawet sie do tego nie przyznawaj jedyne co rzuca sie w oczy na fotkach i pleców ,i przodu to twój "beben" .Co do kaptórów to mogą byc ale mogłes dopracowac je lepiej . Prosze oto moja ocena zadowolony ??
Wlasnie o to chodzi ze wszystko sie przesuwa. Jeszcze studia co drugi weekend! Spojrz prawdzie w oczy: albo bedziesz cwiczyl kiedy czujeszz powera albo zapomnij o przyrostach! Na FBW tez mozna robic postepy i wprowadzac rozne bodzce treningowe! Warunkiem jest przynajmniej 48godzin przerwy miedzy treningami. Najwyzej ograniczysz do minimum cw [...]
po wewnetrznej stronie bica mam niestety i ja :/ ale brat,ktory nawet silowni na oczy nie widzial tez ma xD a kumpel jest caly zarosniety,nawet na plecach mu wlosy spod koszulki az na szyje zachodza. A tez nic nie bierze. Zastanawiam sie,czy depilatora z chlodzaca koncowka nie kupic i miec z glowy to. Tzn z plecow xD czytalem opinie facetow,ze [...]
Każdy strzał,to kilka wysepek Langerhansa mniej,żadna jednostka insy nie przejdzie bez echa. Kolega borys,co mu insa na oczy siadła,do dzis jak się naapieerdoli to płacze.Chłopak 28 lat,prawie ślepy,nie brał więcej jak 2x 12j. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-05-31 18:48:55
[...] zamarzysz -kalafiory(moje ulubione,zawsze nosze przy sobie Lioton) -skrecone nadgarstki(od zakladania duszen kolnierzem albo gdy trener ma pozostalosci z aikido -podbite oczy(wbrew pozorom nawet w walce na same chwyty moze sie to zdarzyc -no i jeszcze trudnosci w polykaniu po zle zalozonych duszeniach(ucisk na krtan Trzymajcie sie i [...]
[...] jestesmy mega pomaranczowi, zolci, kolorowi. w zime bez solary mielismy mega fajna karnacje. w szkole czesto nauczyciele pytali sie a co Wy tacy pomaranczowi? xD rzuca sie w oczy. jestesmy lekko oryginalni. opalanie na sloncu jest prawie nie potrzebne, wystarczy sie przejsc o 14 bez koszulki ;P skutkow ubocznych brak, a pani od chemii nas [...]
o kurde to jakis zart??? bo ja sie poplakalem :) pierwszy raz na oczy widzisz kapsy??? nic nie otwieraj tylko polykaj to sie rozpusci zszystko a jak nie to wyjdzie z kupa :) Lykaj smialo i nic sie nie boj
[...] teraz sie wyzywa ed1; autor - nie mowie ze wygladasz zle czy cos, poprostu mowie co powinienes poprawic, nie wygladasz najgorzej tylko nogi cos chude co sie bardzo rzuca w oczy ed2; kamil twoja ortografia i gramatyka sa na poziomie przedszkolaka Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-10-06 16:40:46 Zmieniony przez - miskarb w dniu 2005-10-06 [...]
Ta ostatnia walka Macelo-Pablo była dość kontrowersyjna. Na własne oczy widziałem jak sędzia cofnął mały punkt przyznany wcześniej Garcii po głośnych protestach America Top Team (w szczególności Monsona). Myślę że Popovich chciałby tym razem bez kontrowersji udowodnić swoją wyższość ale już nie będzie mu dane (chyba że w Absoluto). Tu pojawia się [...]
[...] (Gats2, widzis trochę jednak czytałeś to co pisałem w poprzednich postach i przestałeś już pisać mity o JKD cieszy mnie to że to co pisałem kolejny raz otworzyło oczy innym na to czym jest rzeczywiście jkd) Pozdrawiam. Dobranoc. Did You miss me? "In JKD simplicity is the key" Zmieniony przez - JKDPL w dniu 2016-03-31 01:02:06 [...]
Ręce nie wracają do brody to chyba najbardziej podstawowy i rzucający się w oczy błąd. Uderzasz z samej ręki (nie wykonujesz poprawnego skrętu tułowia) itp, itd. Namawiam żebyś się zapisał do klubu żeby przynajmniej podstawy załapać.. Widać, że się nadajesz i masz chęci. Pozdrawiam i życzę powodzenia ;)
[...] siedzial gdziestam albo lazil myslalem jeszcze nad strazakiem albo policjantem ale tam trzeba jakies testy etc no i ten co daje kwity za zle parkowanie tez mi sie rzucil w oczy ostatnio ze sie nie przemecza rowniez, a jak sie w pracy nie przemeczasz to i sily i checi a przede wszystkim czas na dodatkowy posilek w dzien pracujacy jest. ale [...]
"ale jak ktos mi powie ze eap poprawilo jakosc swoich srodkow to moge mu sie zasmiac prosto w oczy. działanie ok ale to co sie dzieje po strzale to jest smiechu warte. i nie p****cie ze teraz jest ok bo to gowno prawda. najpierw biłem w barki. moze nie po kazdym strzale jest duzy bol, ale wystepuje on zawsze. w jeden z barkow wbilem jakis [...]
btw? ogólnie rzuca się w oczy brak warzyw, pieczywo zamień w miare możliwości na pewniejsze źródło ww złożonych o niskim IG, tuna max 3x w tyg ryż i makaron przed treningiem zamień na ww złożone o niskim IG, po treningu mogą być obie opcje. pzdr
Mnie uczono na KM tak jak pisał poprzednik, wszystkich "brudnych ciosów", tj. kopanie po jajkach, palce w oczy, uderzenia w krtań itp. Z kombinacjami nie jest tak najgorzej, szybko je przyswoiłem (chociaż niektórzy mają problemy). Do tego miałem sporo rozciągania, troszke technik kickboxing no i całkiem sporo sparingów ... ogólnie trener [...]