SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Gotowa dieta na mase - 60kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się kończy, i nikt nie zwraca uwagi że ktoś ma zamiar tak jeść przez miesiąc czy dłużej tylko piszą "zamiast białego ryżu daj brązowy". I to mnie właśnie bawi, "dieta" aż w oczy bije nędzą a "eksperci" radzą "zamień płatki kukurydziane na owsiane" albo co gorsza udzielają porad które tylko wręcz szkodzą jak wspomniany prze mnie hit "zamiast [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15158 Data: 2015-01-21 00:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] pojęcia o trenowaniu.planuje za pół roku zapisać sie na boks, ale przez ten czas chce pocwiczyc troche w domu,zeby ''przyjsc z czyms do ludzi'' ,a nie zeby rzucac sie w oczy,ze jestem tam najslabszy lub jednym z ..Moim zdaniem stracisz pół roku. Wiesz ile byś potrafił za te pół roku regularnych treningów?ćwiczenia interwałowe piłki lekarskie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 17:31:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] pojęcia o trenowaniu.planuje za pół roku zapisać sie na boks, ale przez ten czas chce pocwiczyc troche w domu,zeby ''przyjsc z czyms do ludzi'' ,a nie zeby rzucac sie w oczy,ze jestem tam najslabszy lub jednym z ..Moim zdaniem stracisz pół roku. Wiesz ile byś potrafił za te pół roku regularnych treningów?ćwiczenia interwałowe piłki lekarskie [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ...''przyjsc z czyms do ludzi'' ,a nie zeby rzucac sie w oczy,ze jestem tam najslabszy lub jednym z ... Ja chyba gdzieś się pogubiłem w tych twoich wypocinach... W jaki sposób chcesz wypaść dobrze przy ludziach trenujących boks, jeżeli twój plan treningowy nie obejmuje boksu? Natomiast jeżeli chodzi o ćwiczenia, to chyba nie jest żadną nowością że [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 20:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ...''przyjsc z czyms do ludzi'' ,a nie zeby rzucac sie w oczy,ze jestem tam najslabszy lub jednym z ... Ja chyba gdzieś się pogubiłem w tych twoich wypocinach... W jaki sposób chcesz wypaść dobrze przy ludziach trenujących boks, jeżeli twój plan treningowy nie obejmuje boksu? Natomiast jeżeli chodzi o ćwiczenia, to chyba nie jest żadną nowością że [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 20:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening pod boks

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] przeszkadza mi to zwyciężać gości trenujących Street Workout. W pompkach akurat mocny jestem. Pooglądaj sobie gościa jak np. Prince Naseem Hamed - chudy, siłowni chyba na oczy nie widział, a wielu rozwalił. Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-12-26 22:35:38 widziałem niezły cyrkowiec z niego był.. ja sie podciagne narazie 13 razy ,ale celuje [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-26 22:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO - TWARÓG vs ODŻYWKA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jest 2,5 wegla na 100g wiec chyba taka ilośc nie jest w stanie zrobic jakichs 'szkód'... Co wy na to? Wydaję mi się że strach przed takimi ilościami laktozy ma zbyt wielkie oczy... Zresztą kilka już razy pisano o tym na tym forum. A co do porównania, to wlasnie zalezy jakie bialko sie porównuje... Najlepiej chyba było by porownac jakies białko z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 16:04:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i zdrowi, jednym słowem - specjaliści. Na obrady przyszła reprezentacja 21 osób z POPON-u ze swoimi posłami, których na żadnej wcześniejszej komisji nie widzieliśmy na oczy. Więc nie wiem, proszę państwa, jak to się stało, że niepełnosprawnych nie wyłączono z tej licencjonowanej grupy pracowników bezwzględnie. Stało się tak, że posłowie, [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 01:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej wygladalo z tym ze nie wszyscy maja ochote na to czekac i na dzien dzisiejszy jest tam tak a nie inaczej przykladem moze tu byc np lamanie ustawy o ochronie o i m oczywiscie mozna na wszystko przymykac oczy ale trzeba pamietac ze w tym fachu wszystko jest dobrze jak jest dobrze jak cos bedzie nie tak to wy w pierszej kolejnosci [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-10 20:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurdę ludzie ale my tutaj nie negujemy działania srodka, ale wprowadzamy powoli ostroznosc i lekki dystans do ug, jakbyscie sami mieli powazny stan zapalny po inikecji z ug, albo widzieli jak ktos ma skrojona dupe po jakims tam srodku chociaz działała rewelacyjnie to byscie troche przejrzeli na oczy.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 13:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa - sens treningu na ławce skośnej

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Klatka piersiowa jest jedną z partii mięśniowych, na których osobom początkującym zależy najbardziej. Wynika to z tego, że to właśnie tej element naszego ciała rzuca się w oczy najbardziej. Szczególnie po zdjęciu koszulki. Dlatego też duża część osób skupia się właśnie na klatce, jako priorytecie rozwoju swojej sylwetki. Klatka piersiowa składa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 17:48:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] odszkodowanie to nie masz co rozpaczac, a ja mam gdzies to oszkodowanie, nawet moge doplacic zeby mi wrocilo tamten bark!!! czasem wychodze na dwor w nocy, podnosze oczy do gory i pytam sie aniola stroza...czemu pozwalasz na to gdy mam cos co kocham to szybko to trace i dostaje nokaut prosto w splot sloneczny, az nie moge oddychac i [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] nikomu bym nie polecała. Fakt że pracuje tutaj (Galway-Irlandia)i tez jestem tu ubezpieczona niezmienia tego iż polscy lekarze urośli w moich oczach gdy zobaczyłam na własne oczy co może się dziać w Irlandii. Tym rzeźnikom nigdy w życiu. Tutaj żeby cie przyjęli ze złamaniem musisz czekać ok 10 h szybciej doleciałbyś do Polski i zrobił to tam. W [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] okolo 30 sek). Na izbie przyjec w Piekarach śl. (urazowo ortopedyczny szpital - podobno wiedza co robia) mlody lekarz nastawil mi go... slabo pamietam bo ledwo widzialem na oczy - pol przytomny bylem z bolu) zrobilem rentgen i chcieli mi to w gips pakowac, ale sie nie zgodzilem... Za tydzien mam wizyte u specjalisty (teraz mam podwieszona reke i [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-17 12:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Ceoville, wg mnie to jest właśnie podwichnięcie. Miewałem takie nieprzyjemności, kiedy przez chwilę myślisz, "o nie, znowu!!", a potem ulga, wielkie oczy, że jednak nie. Tak jak często zaznaczam nie jestem specem, ale mam na to pewne wyjaśnienie, które przekazał mi mój ortopeda. Hill-Sachs. Wpisz w przeglądarce i daj na grafikę. [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caly dzien bez zycia ale bylo warto! w koncu uda zaczynaja rosnac! Dzisiaj odzylem dopiero na treningu. Lapy spompowane okrutnie! Uwielbiam ta skupienie na silce, klapki na oczy i jedziemy. Myslalem, ze juz moc spada, ale dzisiaj bylem mile zaskoczony - sila idzie dalej, a wytrzymalosc nie spada! Biore wiecej smarowania na stawy i narazie [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 22:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie uderzyć???<CO?>:-?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] niesłyszałem uderzena z pięści w ucho ... i to właśnie powoduje oszołomienie i ... krwawienie ... w lepszych okolicznościach. Co do uderzania rękoma to takie miejsca jak oczy, łuk brwiowy i kark to miejsca tylko do walenia, ale można też od razu jednym strzałem zęby wybić. Dalej możemy pierwsze uderzenie "dyńką" rozpocząć co też [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-14 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] że jak by porównać wyniki badań Colemana to mogły by być lepsze niż niejednego na tym forum. Ilu jesteście w stanie wymienić kulturystów porucz Munzeraz którzy umarli przedwcześnie...??? a o ilu osobach z naszego otoczenia sąsiadów itd. słyszy się że umiarli w wieku 40 50 lat a nawet wcześniej a koksu nigdy nie widzieli na oczy....!!!!

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-26 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wszystko będzie dobrze to za rok mam się przypomnieć w szpitalu aby blaszke wyciągneli ze mnie.Drugi raz będą mnie kroić,mówi się trudno. Podsumowując. 1.Strach ma wielkie oczy. 2.Akurat mam szczęście mieszkać w rejonie szpitala w którym podejmują się tego typu zabiegów. Wiem z tego forum że jest z tym poważny problem. 3.W Gdyni nie mają [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-01 23:16:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] przy czym każdy trening po prostu musi być ciężki. Formuła fbw jest tutaj dobrym pomysłem, ale dobór ćwiczeń i ich intensywność też musi być odpowiednia. Co rzuca się w oczy to fakt, że nie trenujesz w ogóle nóg, a jednak to duża partia i żeby podejść do treningu odpowiednio trzeba je trenować. Kolejność ćwiczeń też powinna się zmienić. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2024-02-12 16:47:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)