uklad pokarmowy - moze ale serce? hmmm - moze jeszcze uszy i oczy? po piersze - prosilbym (po raz kolejny0 aby tak zadawac pytania,aby nie dotyczyly tylko danej,1 osoby - pytania pod siebie! pytania przydaloby sie zadawac bardziej ogolniukowe,w sensie tak aby kazdy skorzystam,a nie tylko osoba zadajaca pytanie taki dział! nie [...]
[...] Znowu generalizujesz, trening nie zależy od diety:) Ludzie na tradycyjnym odżywianiu też robią słabe treningi np. 14 serii na bica a na nogi (o ile robione) z 4s. (Też widziałem na własne oczy) Powerdolar Jak robisz redukcje i masz deficyt to mięsień zawsze poleci niezależnie czy to IF czy jakaś inna dieta. Chyba że idzie coś z dark side:)
[...] mniej więcej w okresie przed pierwszym pomiarem jak i na Leangains. Cel Masa.Nadwyżka kaloryczna około 600kcal. Odkopię dinozuara z przed pół roku, ale to co wyraźnie kuje w oczy to spadek HDL oraz wzrost LDL, sam wzrost poziomu cholesterolu nie jest adekwatnym 'miernikiem' wpływu na zdrowie. Tłuszcze roślinne nie są wcale takie zdrowe, jak [...]
[...] te 500g mięsa nie znaczy, że Twoje mięśnie wchłoną 100g białka jednorazowo. Już nie mówiąc o wykonaniu naprawdę ciężkiego treningu...nie byle jakiego jak to większość użytkowników IF (widziałem na własne oczy) malutkie ciężary, ćwiczenie asekuracyjne i cieszenie się z przyrostów masy mięśniowej rzędu 200g/rocznie. Piszę o czymś poważnym.
[...] to jest młócka i to szybka ... no i nikt nie odklepie , przez dżwignie nie wygrasz chyba że wyrwiesz komuś łapę boks i podstawy judo/zapasów ( żeby być stabilnym ) palce w oczy ... ok ale to trudne i trzeba mieć odwagę żeby coś takiego zrobić , takie coś siedzi w głowie koń ponad 180 cm pond 100 kg rozpuści łapy i ... krav maga bjj i inne [...]
Dla mnie w MMA jest tylko jedna gorsza rzecz niż boksie. Mianowicie wkładanie paluchów w oczy. Strasznie mnie to w MMA wkvrza, zwłaszcza jak to wykorzystuje Jones i ostatnio Cormier w walkach z Miocicem. Miocic przez wkładanie paluchów przez Cormiera ma kontuzję oka - uraz siatkówki. Sędziowie i UFC jak zwykle kładą lachę na wkładanie palców w [...]
No jak baba zagląda w duszę to jest trochę niepokojące. Mnie pdorywała farmaceutka, która miała ogromne oczy i myślałem, że ona jest zawsze b. zdziwiona, ale kiedyś zamknęła oczy na długo i widziałem jej ogromne oczodoły i to była jednak anatomia, a nie zdziwienie. nie chciałbym jej zobaczyć zdziwionej.
[...] Warszawskiej. Jest nieśmiałym prawiczkiem, nigdy nie miał dziewczyny oraz nie dostał urody w darze od natury. Kazik ma 167 cm. wzrostu, mocno cofniętą żuchwę, okrągłe oczy ofiary oraz mocno zakrzywiony, orli nos. Do pełni nieszczęścia Kazimierzowi brakuje jedynie zakoli. Dziś rano, gdy wstał umył zęby i zjadł śniadanie, zapłakał nad swym [...]
No u mnie w rodzinie to chvjnia trochę, matka apodyktyczna, wymagająca i potem się dziwić, że człowiek zaburzony jest. No niestety, tak samo jest z ludźmi w cztery oczy. Online są hojrakami, albo w grupie też hojrak, a jak jest solo to oczy spuszczone i się ze strachu jąka i sra pod siebie. Ale każdemu kozakowi można wypyerdolić wystarczy go [...]
Ja zawsze wolałem rozmowy w cztery oczy. No i jak ktoś zgrywał twardziela w grupie to potem okazywał się miękką rurą w cztery oczy. Co do rozmów w grupie to zależy z kim, ale niektóre są w chooy denne i o niczym jakaś poważną, głębszą rozmowę to tylko na solo o jakichś problemach, o życiu i planach.
[...] klasa średnia" wybrałem studia zaoczne bo trzeba pracować a żeby nie tracić czasu na dojazdy będzie to filia Tomaszów Mazowiecki ... Administracja (rzetelny kierunek) oczywiście później już z dyplomem gdy rozpocznę karierę zawodową uzupełnię wykształcenie minimum na magistra , będę kimś ! kto wie może nawet doktorem albo ministrem może [...]
raz mi sie zdarzyło ze sztygarem spotkac dopiero na dole%-) a inny z kolei mnie wogole na oczy nie widział jedynie kontakt telefoniczny i dostałem zyebke na drugi dzien }:-(
PiOa kto cie pobil, a ja sie uczem niczym tech w 2 tech co ja p******e on nie widzial uczenia na oczy /SFD/Images/2015/5/31/b4af7d3562124c7fa860e88707bf7ca0.jpg