Plan wygląda średnio i pasuje dokonać zmian , poczytaj ten temat bo masz tu super wyjaśnione wszystko jak chodzi o ukłądanie planów w zaleznosci od wielu czynników https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Natomiast musisz wiedziec że nie ma stricte planu pod redukcje czy mase bo mozna zawsze ćwiczyć tak samo a za [...]
Saddath przeciez ty w zyciu metki na oczy nie widziales a cykle juz rozpisujesz? wezcie no panowie banujcie takich geniuszy
fbw 5x5 trenujesz 3xw tyg partie a teraz chcesz przeskoczyc na partie raz w tyg nie wiem czy to dobry pomysł jest lepiej push pull góra dół z partia 2 x w tyg. co do planu po ćwiczeniu na klatke i plecy dodaj to rzuca sie pierwsze w oczy i kolejność ćwiczeń... duze partie trenujesz dajmy na to nogi 4ki pierwsze 2ki drugie potem łydki i [...]
[...] normalnie i się nie przejmuj.Z czasem się wyrówna. Przy dużej masie takich rzeczy nie widać gołym okiem.Co innego jeśli klatka dopiero zaczyna się wykluwać-wtedy każda asymetria rzuca się w oczy. Oczywiście pilnuj techniki + możesz zbadać się pod kątem wad postawy(tutaj nawet skrzywienie kręgosłupa może rzutować na taki a nie inny rozwój mięśni).
[...] mi sie czytać twoich przemysleń na temat zapalenia sciegień i kręgarzy ogolnie widze ze masz jakiś ze sobą problem i na wszystko masz PANACEUM = Kręgarz .... 2 - ludziom oczy mydlisz ... ze niby chodzą po lekarzach i nic a jeden koles przez 30 minut ich ze wszystkiego wyleczy..... bo co niby mozna zrobić - stabilizować , wspomóc [...]
[...] i troche odzywek zjadl i mowi ze shock jest mocny ale to NO3 jak w zegarku po pol godziny pobudza niesamowicie... Tylko shock jest duzo bardziej ekonomiczny i na dluzej wystarczy hehe;) A to Noxpump jakoś tak mi się skład bardzo nie rzucił w oczy natomiast o tym primalu poczytam bo nie slyszalem... A jak po 10 dniu?? czujesz jakąs różnice juz??
a myslałes że wróżbita maciej siedzi i patrzy w oczy? normalna sprawa że z krwi takie badania.wydałes stówkę ale bedziesz wiedział na czym stoisz i co sie dzieje w organiźmie.
Nacieszmy oczy, bo rzadko kiedy Ladiesowe stonki nazywa się kobietami. Jeszcze trochę i uwierzymy, że nimi jesteśmy ;-D Najlepszego babeczki };-)
Odpowiem wyrywkowo - czy wiesz, że problemy z równowagą można próbować leczyć poprzez odpowiednią rehabilitację i proste ćwiczenia, ale takie które angażują do pracy mózg, oczy i cały układ równowagi? Nie sądzę, aby aerobik był tu najlepszym narzędziem... Nie wiem, jak to wygląda w Polsce, ale są lekarze, którzy się tym zajmują i dopóki jesteś [...]
wiem otej firmie EAP ale moj dil nie ma produktow tej firmy. Osobiscie jeszcze sam nie widzialem na oczy.A moze widzialem ale nie umie skojazyc! Ma ktos moze jakies foty??
mi się oczy przyzwyczaiły do nowych okularach po 2 dniach, mam astygmatyzm
Jak juz sie czepiamy szczegółów to grom1234 popełnił błąd ortograficzny,a gramatyka razi w oczy z twojej wypowiedzi,bo nie stawiasz przecinków Wracając do tematu,to palenie zdecydowanie rzucaj,bo z biegiem lat będzie tylko gorzej. Jak nie dasz rady,to przynajmniej ogranicz palenie. Nie pal przed treningiem ze 2-3 godziny,po treningu tez odpuść [...]
jak pisalem nie kojarze zadnych badan obu srodkow naraz dlatego nie moge nic podac - sadze ze jakby mi wpadlo przed oczy to bym poczytal sam :D ale jak pisze watpie aby jedno drugiemu w czyms powaznym szkodzilo - mowa o dzialaniu kreatyny (kazdy inny aspekt (rowniez zdrowotny) teraz pomijam)
[...] swych czynów – polecam spróbować) nie na ciało. Hmm, no to w sumie już większość a ze mnie dzik jak z koziej trąbka przykro mi, że te zdjęcia musiały smucić wasze oczy. No, może jeszcze puszcze foty gdzieś tu po cyklu. Możecie się niedługo spodziewać reapostowego tematu p.t. „Pozdro z Majdanka” lub [...]
rzuca sie w oczy ta klata, masz drobne kości i dlatego lepiej ci widać mięśnie, brzuch dobry, też mam 15 lat ale chyba jestem troche większy
ZMIANY
GRATULUJE AWANSU krzychu twoj awak az razy w oczy...
Stary no jezeli jedynym powodem dla ktorego siegasz po ten proch jest to ze nie masz dostepu do SAA to chyba powinienes sie cieszyc ze ktos ci w koncu otworzyl oczy I uswiadomil jak dzieciaka...
Trzeba bylo napisac na poczatku w nawiasie ze tak na prawde to nie szukasz zadnej opinii tylko chcesz zeby ci ktos przyklasnal jaki to fajny cykl sobie wymysliles to bym sie nie odzywal. A i wrzuc troche na luz bo z takim podejsciem to na tych prohormonach sam sobie oczy wydlubiesz z zawisci %-)
[...] niepasuja do lansowanego przez ciebie pogladu ze bjj jest najmniej kontuzjogenne. Ale sie teraz naczytam :))) a z kazdym twym postem mam nadzieje coraz wiecej ludzi otwiera oczy i zaczyna patrzec na ciebie nieco bardziej krytycznie. Ps a Lee: (23:16) Ps a ta blokade 1 posta dzinnie obeszlem kozystajc z uprzejmosci kumpla :)))) wiec dla chcacego [...]
No to teraz ja sie odezwe. Za duzo Boruta siedzisz na sieci, oczy juz nie te, podpis byl wyrazny, Chan pisal, nie ja. Ja skonczylem dyskusje z Toba juz na innym forum. Wojtek
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
