[...] wszystkiego do tego testu bo wiadomo, nie od dziś, że w sporcie i zaznaczam, że nie mówię tylko o kulturystyce, doping jest wszechobecny, faktem jest, że w kulturystyce chyba najbardziej rzuca się w oczy, ale czy to umniejsza poświęcenie i pracę jaką trzeba włożyć aby prezentować taką sylwetkę jaką ma Radek czy inni czołowi kulturyści?
[...] ustawiony w zyciu i ma poustawiane wszystko w glowie zaj**iscie, on startowal z takimi ludzmi jak coleman, fedorov i inni, a burneika jest pro a z kim on startowal i w jakich czasach? nikt dobry a miejsc wysokich tez nie zajmowal, przejrzal na oczy i tez zaczal robic kase i ma chlop racje, jest mega pozytywny jak i slodkiewicz i obaj motywuja.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sumie mogłam tez to przewidzieć znając ją i jej sweetasne podejście do życia ;) także pluszak gotowy. Musiał być różowy żeby do niej pasować a jak zobaczylam te wielkie oczy to już było pewne ze to na pewno ten :) do usłyszenia w poniedziałek :) /SFD/2018/11/10/fe59e9501741456080daab889185aa40.jpg [...]
[...] ohho kilogramów Jeżeli by troszeczkę poszerzył najszerszy efekt byłby doskonały Popatrzcie na Doriana Yatesa i na jego talie a przy jego najszerszych nie rzucało się tak w oczy że ma szeroką talie Chętnie bym porozmawiał z Nim bo z tego co słyszałem bardzo sympatyczna osoba. Nogi ma naprawdę kozackie chciałbym kiedyś dojść do takiego poziomu [...]
[...] dziwic, wiekszosc z nas tutaj ma poziom testosteronu kilka razy ponad norme. Akurat apropo pomocy, nie raz wolasz kogos na silowni zeby Ci podal hantle 50kg, to przewracaja oczy, wczoraj akurat widze jak laseczka mowi kolesiom jak odblokowac ta wajhe na hack squad w 4 wszyscy polecieli i prawie sie pobili kto jej to pokaze %-) Zmieniony przez - [...]
wolasz kogos na silowni zeby Ci podal hantle 50kg, to przewracaja oczy, ooo to o mnie %-) plecy mnie bola i wogole jest niewygodnie podawac hantle, ale na to konto ja nigdy nikogo o to nie prosze :-P
[...] poście piszę o moich założenia normalnego żywienia, dieta redukcyjna na której jestem aktualnie nie spełnia absolutnie moich założeń (ale tak ją ułożyłem żeby choć trochę się do nich zbliżyć), niemniej aby osiągnąć cel końcowy tej redukcji muszę przymknąć oczy na moje zasady i teorie do których będę mógł powrócić bo osiągnięciu celu redukcji
Raczej płatki śniadaniowe czekoladowe czy to mają 280 czy 360 to bez znaczenia i tak badziew pewnie, spokojnie można mydlić oczy ze cos ma mniej kalorii i niby jest fit. W nieprzetworzonej żywności nie ma zamienników.
[...] i tak daje 5/5 3.smak 4/5 dość smaczne , kwaskowe lekko 4..Pompa 5/5 bardzo dobra pompa, juz po pierwszych seriach strasznie napuchłem 5..Pobudzenie 5/5 ideolo, trening szybko, sprawnie super 6..Ogólne odczucia 5/5 , super przedtreningówka, po pracy ledwo na oczy patrzyłem , wziąłem pw dosłownie 25 minut i mogłem napieprzać na pełnej parze.
Ogólnie dziś jest moda żeby łapy tylko pompować a jak komuś radzisz żeby zaczął i na nie trochę dźwigać to robi wielkie oczy. Nie widziałem od dobrych kilku lat żeby ktoś na prostej sztandze u mnie na siłowni robił uginania z 60 i więcej kg. Nie widziałem też nikogo kto by np. francuza leżąc robił z ciężarem większym jak 70 parę kilo. Ja nie mówię [...]
[...] imo zasługują tu głównie ciekawe murale, które poza budownictwem nadają klimat dzielnicy. Podobno można spotkać tu przeróżnych dziwaków, mi jednak nikt nie rzucił się w oczy. Zaliczyliśmy też dłuższy spacer po Manhattanie - od Times Square, aż do połowy Central Parku i muszę powiedzieć, że mam tej okolicy już trochę dość, tłum jest okropny, [...]
[...] oranżada 4. Pompa- 3/5- tutaj średnio, siła odczuwalnie do góry, ale pompa umiarkowana 5. Pobudzenie- 4/5- ciekawe działanie, bardziej skupienie, niż pobudzenie, choć oczy też otwiera. Szybko schodzi, choć po trenie kilka h takiej dziwnej zamuły, niezbyt dobrze na psychice mi było, lekki brain fog, apatia... 6. Ogólnie 4/5- ciekawy [...]
Zamknąłem oczy i wylosowałem próbkę do testów, wsypałem wszystko do szklanki, zamieszałem, wypiłem, a dopiero potem sprawdziłem co testuję i okazało się, ze wypiłem dwie porcje na raz..}:-( 1.Nazwa: WXN SKULL BURNER smak tropical 2.rozpuszczalność: 5/5 3.smak: 4/5 4.Pobudzenie: 5/5 5.Skupienie: Hmm, tu się wstrzymam, bo po rozgrzewce skupiałem się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przy wadze 80/90 kg na ławie 180kg ciekawe kiedy oni tą siłę rozwineli ;-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-01-28 17:00:16 powiem CI, ze jakbym nie widzial na wlasne oczy to bym nie uwierzyl%) sam jako fizjo nie jestem fanem dzwigania w mlodym wieku, ale czasem takie freaki sie trafiaja gdzie sam kosciec widac ze jest gruby, dzwignie [...]
@Amidoman - kaloriami się nie przejmuję, ani nadmiarem ani niedoborem, jeszcze żadnej kalorii na oczy nie widziałem ;) Ostatnie 1,5 miesiąca jadłem na oko, niskowęglowodanowo jedynie, zgodnie z linkiem który wrzucałem. I teraz zauważam, że porównywalnie do okresu, kiedy liczyłem wszystko, zjadam mniej. Może jest tak, że monitorując GSO [...]
kaloriami się nie przejmuję, ani nadmiarem ani niedoborem, jeszcze żadnej kalorii na oczy nie widziałem ;) Witam! Że ja dopiero teraz ten dziennik odkryłem! Widzę sojusznika na kilku frontach ;-) A za cytat powyżej ładuję SOG-a :-) Siła! SFD/Images/2015/7/26/ebbf5469870d4b84a8f26fc92cab6077.jpg
Widziałem film o rosyjskiej sztuce walki sistema, czy jakoś tak. Tam był pokazany ciekawy trening. Uczestnicy mieli zawiązane oczy, a instruktorzy chodzi z prawdziwymi tasakami/nożami i wykonywali w ich kierunku pozorowane ataki. Powoli i w absolutnej ciszy, na miękkiej podłodze itp. Na filmie było widać jak ludzie zaczynają "odruchowo" schodzić z [...]