[...] 1-2 km. Nic więcej. Przebywając w Kaplicy Sykstyńskiej nie poprawia się Michała Anioła, nawet jeżeli wydaje Ci się, że w Twojej wersji fresków Bóg miałby bardziej niebieskie oczy :-) Jak to mówią mądrzy ludzie. @Orzegów - robię Lewa/Prawa i dopiero wtedy krótki odpoczynek. Już mnie nie przeraża taka liczba. Bardziej dumny jestem z 8 minut na 10 [...]
odstawiłam gluten i jest ok ale zrobiłam mleko migdałowe i w łikend spuchły mi oczy :( co za porażka..... w takim przypadku z mlek roślinnych pozostaje mi sojowe i ryżowe które jest ohydne:/ w treningach mam lekki przestój,zrobiłam przerwy 2 dniowe bo czułam,że muszę odpocząć, niedługo skończę ten trening i wezmę jakiś nowy :D bo postępy są nikłe [...]
[...] mi drożność jajowodów :D oby się okazalo że są drożne albo żeby sie przetkały- może wtedy uda się w jedzeniu stabilizacja, dostałam tylko alergii na migdały- spuchły mi oczy, od orzechów laskowych nic mi nie było w treningach nie najgorzej, aczkolwiek wykroki i wchodzenie na ławkę to masakra, bolące kolano i szerokie biodra- p o r a ż k a [...]
[...] powoduje, że tracisz tkankę tłuszczową z poduszek pod piętami i pod oczami. O ile w przypadku oczu powoduje to jedynie kwestie wizualne (charakterystyczny wygląd twarzy - oczy w głowie), o tyle w przypadku pięt bywa bardzo niezdrowe dla biegaczy. Po prostu ten smalec pod piętą pełni rolę amortyzatora i bez niego łomoczesz kością o podłoże. Ale [...]
[...] - Podłożyć (podkleić) krótszą nóżkę, Wygładzić ostre kanty Trenować na wąskim i szerokim uchwycie Nie ma alternatywy dla sztangi! Dziękuję Panie Janie! Pod nogę podkładam... klapka. Chodzi mi po głowie taki plan - wymienić gąbkę - bo ma z milion lat, przeszlifować, co się da i odmalować pod kolor ścian w salonie, co by nie rzucała się w oczy:)
shadow - wprost przeciwnie! Pomalować na kolor rzucający się w oczy! Będziesz ja widział i chętniej wykorzystywał. Na ławeczkę mam nakładaną narzutę - łatwo zdjąć i uprać - dla ochrony skajowego pokrycia.
Po śniadanku wsiadłem na rower i przekręciłem 35km w 1godz.40min. Jako że nie zabrałem ze sobą większej gotówki , to zgodnie z ludową mądrością wiatr miałem zawsze w oczy }:-( .
[...] :) Wczoraj przyznaję się do zjedzenia 7 michaszków @-| nie wiem czy to tak duża ilość cukru czy niskie ciśnienie a może i to i to ale miałam taką śpiączkę że ledwo oczy potrafiłam otworzyć. w pracy masakra walczyłam ze snem, w nocy paskudny ból głowy.. Dzisiejszy trening bez zapału, nawet mi się iść nie chciało w trakcie walczyłam ze [...]
Gdzies juz to widziałem wczesniej... Co tu duzo mowic , żenada :-( ....ktos to przeczyta nie znający tematu i stad m.in. biorą sie takie a nie inne opinie o trenujących na siłowni.. Ktos tej Pani powinien prosto w oczy powiedzieć jakim jest ignorantem i jakie bzdury pisze
[...] - Belosalic ( bardzo mocny glikokortykosteryd na receptę) https://www.doz.pl/leki/p7135-Belosalic + maść cynkowa lub Sudocrem. Stosuje się go na suche stany zapalne, lecz oczywiście na własną odpowiedzialność :-) dajemy również na wysiękowe :), ale trzeba smarować ostrożnie tak żeby nie dostawał się bezpośrednio do krwi (omijamy otwarte syfki [...]
ankietę należy skopiować , wpisać dane i wkleić. Zioekt o kasie może na pv co oczy nie widzą sercu nie żal. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-23 12:40:12 Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-01-23 12:41:29
[...] wczoraj spać przed 23 i zasnąłem po ok.30minutach, obudziłem się o 2;20 i nie spałem już do rana. Za krótki sen jak na mój organizm, aby zrobić trening, bolą stawy, pieką oczy (charakterystyczne u mnie objawy niedospania). Ryzyko przetrenowania, na które jestem baardzo podatny zbyt wielkie. Dieta planowo, natomiast brak apetytu dodatkowo [...]
[...] się brzuch rano w dobrym świetle fajna kratka i wgl pocięte mięśnie - wooow wieczorem podlany wodą, wydęty brzuch - świnia która nie brała calgonu śmiesznie ale no cóż, oczy wolą widzieć to co po prawo a organizm dąży do tego co po lewo i w górę ps. twarz musiałem zamazać z racji tego iż wrażliwe osoby mogły by doznać jakiś trwałych [...]
to wychodzi na to że: wbijaj wodę do iniekcji - tanio zdrowo i efekty będziesz miał %-) ja bije genesisa ze zdrapką i skala zamknięta. nexiuma na oczy nie wdziałem i raczej nie zobaczę bo po co %-)
to wychodzi na to że: wbijaj wodę do iniekcji - tanio zdrowo i efekty będziesz miał %-) ja bije genesisa ze zdrapką i skala zamknięta. nexiuma na oczy nie wdziałem i raczej nie zobaczę bo po co %-) dziwna ta skala 1500? %-) nexiuma juz walki lataja od dawna, bedzie z kodami jeszcze w maju, pzdr,
Mateusz jest super ! dobra waga i poziom tłuszczu tez nie za wysoki. Z rzucających się w oczy mankamentów sylwetki zauważyłem dość słabe łydki. Proponuję trochę urozmaicić treningi. Nie wiem jakim dokładnie sprzętem na siłowni dysponujesz ale proponowałbym abyś łydki trenował 3 x w tygodniu po treningu siłowym. Jeżeli masz możliwość to połącz 2 [...]
[...] oceniają, trzebabyło się popytać" Jasne że to nie wyznacznik sylwetki, napisałem tylko jak widzą to inni, często się pytają ile mam w bicu bo moje ręce mocno się rzucają w oczy i jak mówię że mam 42,5cm aktualnie to często jest zdziwienie i mówią że wygląda na przynajmniej 45cm, ostatnio była taka sytuacja kilka dni temu i znajomy z siłki się [...]
[...] zweryfikowana w mma z czym nie moge się zgodzić. Mma to sport i walka na zasadach mma wprowadza wiele ograniczń na kung fu np. niemożność atakowania na punkty witalne jak oczy, jądra itd. To tak jak byś cciał sprawdzić krav mage w walce na zasadach mma. Mma to sport a tradycyjne sztuki walki w zamyśle były stworzone do zabijania [...]