SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    5 lat na forum i 3000 postów. KPISZ W ŻYWE OCZY.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 19:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2014 IFBB Australian Pro Bodybuilding Grand Prix XIV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    I lydki i bicepsy i pewnie jeszcze gdzies, jednak barki sie rzucaja w oczy najbardziej. Powinen byc ostatni lub zdyskwalifikowany /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c7b76b7fd594c15aacbf2e06af99c2f.jpg

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2014-03-09 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tym razem przy ostatniej serii, kiedy wzięłam pierwszy raz 10 kg, akurat w fazie najgłośniejszego stęknięcia skończyła się piosenka, wbiłam się w totalną ciszę i wszystkie oczy skierowały się na mnie :-) 4a brzuszki 25/25/20 4b odwrotne brzuszki 25/25/20 4c brzuszki leżąc na boku z nogami zgiętymi 3* po 20 na każdą stronę Daję brzuchowi [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 08:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratulację, Chuck. :-D No ja już ci pisałam, że za ten brzuch i talię wydrapałbym ci oczy ;-]%-), ale wolę nawet z tobą nie zadzierać. Także, PEACE!%-)

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 09:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandro to ja nawet na oczy nie widziałem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parowanie okularków pływackich

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego co słyszałam to nie powinno się dopuścić do kontaktu wewnętrznej części szybki z wodą. Czyli zakładasz okulary na oczy i zdejmujesz dopiero po wyjściu z basenu, kiedy już się powycierasz do sucha:) Płyny do okularków też powinny pomóc-dziwne, że nie działają;/ a może to wszystko sprawa złych okularów i te z antigogiem też są w jakiś sposób [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2014-03-10 15:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chalupy z jednej strony bylo 600 metrow, a z drugiej 2 km i w obie strony tylko pola uprawne, z przodu pola konczyly sie lasem. A potem przyszla wiosna w mojej pierwszej liceum i maskara, mysalam, ze jestem na maks przeziebiona, oczy jak krolik, oddech krotki, nos spuchniety i tak sobie przychodzi to dziadostwo co wiosne i co roku silniejsze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiem Ci że widzę dużą różnicę, mieszkam na przeciwko pola i koło lasu, i jeszcze dwa lata temu nie mogłam wyjść z domu bez tabletki na alergię bo zaczynałam się cała drapać i kaszleć, kichać i swędziały mnie oczy. Te krople są trochę droższe od zastrzyków ale maja lepsze opinie i przede wszystkim krótszy czas odczulania. Mi osobiście pomogły.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 22:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza i plany na FUTURE

    Post
    Trening dla początkujących

    Martucca, dziękuję za pierwszą rzeczową wypowiedź w temacie, która bardzo otworzyła mi oczy na wiele nowych tematów. Łapię, już, że zababrałam 8 ostatnich lat i 5 miesięcy pracy. Jaka powinnam zatem obrać teraz drogę?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2014-03-10 22:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Poszedłem na nową siłownie. Pierwsze co rzuciło mi się w oczy to brak stanowiska do martwego ciągu. Wszystkie długie gryfy zgodnie z wymogami siłowni znajdują się przy maszynach ze stojakami. Jedyne miejsce gdzie możliwe jest wykonanie martwego znajduje się tuż przy bramie i jest to jedyny kawałek pomieszczenia gdzie można wykonać cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2014-03-11 01:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dużej korporacji taksówkowej, podać markę, kolor i numery oraz obiecać kafla nagrody za odnalezienie auta. Podobno zwiększa to prawdopodobieństwo sukcesu. Taksówkarze to oczy i uszy miasta. Widzą i słyszą wszystko przez całą dobę. Ciągania po komisariatach i tak będziesz trochę miał. Zwłaszcza jak ktoś z firmy powie, że jesteś na [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 10:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]BR10/Zarzucanie trybu suchego lisa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] The Moon and Back https://www.youtube.com/watch?v=zD8KvL1aFNQ Dziś więcej kalorii, bo wczoraj (chyba) nie dojadłem. Katar nie dawał spokoju- non stop nos zatkany i łzawiące oczy. Jutro ruszam na trening, bo trochę się zastałem. Postaram się nagrać martwy ciąg. Ostatnie wypiski wyglądały jak wyglądały ze względu na fakt, iż zajmowałem się pewnym [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 11:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdarza się żadko,to wielkiej kariery mu nie wróżę: gate keeper Gate keeperem to jest teraz JDS. Szanse na gatekeepera moze miec Gustafsson. Ale Manuwa? Spojrz prawdzie w oczy, koles walczy tylko o rok mniej, niz Gustafsson, tyle samo lat jest w MMA co JJ i jak na razie tylko raz walczyl z kims z top10 i dostal ktfo juz w drugiej rundzie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2014-03-11 15:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli że co? Nikt tu z nas tego na oczy nie widział.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 19:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lily krazacych po kraju. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2014-03-10 22:52:50 efki był wiecej albo 40 albo 50 a kofeinki 400mg haha wiec wyobraz sobie tego kopa;) oczy człowiek miał jak naspeedowany amfa - sowa :P naprawde cena była super jak za pudełko 50sztuk bo bardzo wydajne ale nie moge podac tutaj. Kumpel gadał mi ze kolesie z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uciekanie w sparingach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to wiekszosci przypadkow zbierzesz I zobacz jak sie po takim sparingu poczujesz gdzie jestes w pelni rozluzniony. duzym problemem ludzi jest to ze nie widza ciosow, zamykaja oczy przy uderzeniach I sie 'blokuja' bo wszystko dzieje sie za szybko. szybkosc jest tutaj czesto czynnikiem ktory zabija technike. zobacz jak sie czujesz po takich [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4411 Data: 2014-03-11 22:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opadnie z formy - malo prawdopodobne. dlaczego? ta walka pokazalaby jakim flloyd jest naprawde zawodnikiem - I znakomitej ilosci jego fanow a raczej fanatykow otworzyla by oczy. Nie zrozumcie mnie zle Floyd to swietny bokser to juz zywa legenda ale gdyby nie unikal walk to zero zniknelo by z jego rekordu. a dla pacamana pare lat temu to bylaby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2014-03-11 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, otóż od pewnego czasu mam podkrążone oczy, zimne ręce/stopy, moja skóra łuszczy się na łokciach i piętach oraz jest ogólnie sucha. Ciągle czuję się zmęczony.. Podejrzewałem problemy z tarczycą, jednak moi rodzice twierdzą, że to kwestia urody i niewyspania (śpię dziennie ok. 7-8h).. Czy jednak aby nie wybrać się do lekarza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2014-03-11 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Tu jeszcze trochę jakby tamten się nie podobał http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html A teraz czas na pobudkę czytanie nie kłuje w oczy. Napewno ktoś chętnie rozpisze Ci program i dietę ale to nie fundacja charytatywna. Pozdrawiam, wróć z planem i dietą do oceny :) Zmieniony przez - Minotauro w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2014-03-11 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odgrzewam, ale rzuciło mi się w oczy, że w PUSH jest wznos boczny - czy to nie typowy PULL? Zostawić, czy zamienić, jeśli zamienić to na co? -push 1. Pompki na poręczach RAMPA 5 2. Push Press RAMPA 5 3. Wycisk hantli głową w górę 4s 8-10p 4. Wycisk wąski płasko 4s 8-10p 5a. Rozpiętki płasko z linkami dolnej bramy 3s 12-15p 5b. Wznos boczny [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 13:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)