[...] czyli po prostu wydawanie pieniążków - taka samonapędzająca się, świetnie skonstruowana machina. Jasne, można powiedzieć, że dzisiaj funkcjonuje tak niestety cały świat, ale mnie przyjeżdżjąc do USA rzuciło się to szczególnie w oczy. Inna sprawa, że po stosunkowo krótkim czasie szybko się do tego przyzwyczajamy i przestajemy to już zauważać.
Jak człowiek zapoda sobie taki zestaw ćwiczeń, to mało że się przewróci ale i zwymiotuje napewno Na zmęczone, piekące oczy, czy to od kompa czy tv można jakieś krople zaaplikować lub po prostu robić regularne przerwy! Ale i tak najlepiej sprawdza się zamknięcie oczu i zrelaksowanie się
hehe taa czarnulki super wygladaja jak sie spala na solarium albo cos... tak samo dennie i tandetnie jak blondynki.. wiem ze jestem ladna, przeciez mowilam ze tego nie trzeba mi mowic no oczy mam za***iste.
Ja lubie ciemny brunet (naturalne) ok. 175 oczy obojętnie... ale teraz wole ciemne... bo teraz taką mam Tak naprawde to nie mam tak że wole takie i takie... każda może się spodobać niezależnie od koloru włosu, oczów... skóry
Pani ta już rzuciła mi się w oczy w 2 topic'ach które odświeżła z przed paru lat "Szacunek innym klubom ale poćwiczcie w Tygrysie - zobaczycie o czym mówię." -Gdzie ten szacunek w twojej wypowiedzi.. Zmieniony przez - TkdQueeN w dniu 2007-10-03 11:44:26
w walce nie do końca myśli się o tym co robimy. (adrenalina głownie nam w tym przeszkadza) generalnie to najważniejsza jest garda, oczy dookoła głowy, i trochę rozumu.
[...] narobi przypału:) będą mieli wtedy inne problemy na głowie;) wiesz co mam na myśli:P chociaż osobiście jak ktoś ma do mnie "coś" to nie przy kolegach tylko w 4 oczy dołapuje gnoja i pytam się co do mnie ma i niech mi powie teraz w tej chwili... i wszyscy dali sobie spokój tylko raz trafił się kuta s, który myślał, że jest bezkarny. [...]
[...] dziennie zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html ,a następnie wpisz do jakiegoś dziennika treningowego swoje menu z 2-3 ostatnich dni przekonasz się na własne oczy że nie dojadasz. Od samego ćwiczenia mięśnie nie rosną ,więc wcześniej po prostu lepiej jadłaś.
Maluda raczej za ta kase nie mozesz sie spodziewac wypasionej bierzni. Jezeli chcesz zrobic dobry zakup do aerobow w domu to zwroc swoje oczy na dobry rowerek. Za taka kase mozna juz sobie pozwolic na zakup dobrego sprzetu. Poza tym mniej miejsca w domu zajmuje. Pamietaj tylko musi byc magnetyczny, rama musi byc solidna (z ror), nie z zeliwa, [...]
[...] ogolnie korzysci z treningow "na sucho" sa tak smieszne i niewspolmierne do wysilku ze nie warto sobie glowy zaprzatac jakas zyciowa asceza - spojrzmy prawdzie w oczy - ta rezygnacja z paru piwek tygodniowo moze o miesiac przyblizy was do uzyskania dobrej sylwetki - ale i tak do tego celu bedziecie potrzebowac LAT, proste ? inne [...]
Nie masz wypełnionej ankiety to trudno cokolwiek powiedzieć. Nie jestem ekspertem ale co się rzuca w oczy to brak treningu nóg. Poza tym ja nie robiłbym na masę odwrotnych rozpiętek tylko np. unoszenie ramion w przód ze sztangą lub sztangielkami. Ale czekaj na wypowiedź ekspertów :)