ochraniacze na kolana

[...] kolana tak jak ja od zbyt duzej ilosci przysiadow bez wlasciwej rozgrzewki, zlego rozciagania sie, biegania po twardej powierzchni i kopania w powietrze z prostowaniem kolana do konca. Polecam ochraniacze na kolana ze sciagaczami, o wiele lepsze niz opaski i przydaja sie na sparingach, nie jeden raz uratowalo mnie to od silnego stluczenia.

Ziumol, nie odpowiedziałeś mi na pytanie o zawody :-P Ochraniacze na kolana w parterze używasz? Ja w sumie nie widzę potrzeby póki co. Chyba, że uderzane żeby za dużej krzywdy partnerowi nie robić.

Gdzie zakupiłeś ochraniacze na kolana? Jak to fachowo się zwie? :))

Ta, niestety. Chyba sobie kupię ochraniacze na kolana, bo miewam też często obite, a tak i kości nie ucierpią i skóra na kolanach nie będzie cierpieć tak

[...] ) Wykorzystując piękną sobotnią pogodę, wybrałam się na wycieczkę rolkową do Tyńca ;-D Słońce grzało nieziemsko i jestem dość zabawnie opalona (np. z tyłu nóg mam odpalone ochraniacze na kolana i na plecach cały stanik sportowy %-) ). Ale - poza dwoma odcinkami bez asfaltu, które musiałam przejść - trasa super :-D A ja tak się prezentowałam: [...]

to se trenuj ja wole bez scorpion i rozowe ochraniacze na kolana, lokcie i piszczele założ hehe Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2009-01-03 15:29:35

Nie nie moje. Ja mam Gamenessa - swietne. A to Lucky Gi. Chyba najdrozsze na rynku, ale tez max wypasione. Ma np wszyte ochraniacze na kolana, kolorowa podszewke (hehe), tudziez amulety w postaci liczny 13, irlandzkiej koniczynki i napisu 'zlaz mi z plecow' na karku.

polecicie jakieś ochraniacze na kolana?

Ja zawsze oglądam KSW i lubię to oglądać tylko tam na sparingach Puar po kolanach nie kop Przydałoby się żeby zakładano na treningach ochraniacze na kolana i to trenowano... niestety chyba jednak większość klubów mma w Polsce jest pod tym względem zacofana

Puar ochraniacze na kolana cię przed przeprostem nie uchronią ,jak nie widzę jakby ktoś miał na 100 % sparować z sidek ickami w kolano

Puar ochraniacze na kolana cię przed przeprostem nie uchronią ,jak nie widzę jakby ktoś miał na 100 % sparować z sidek ickami w kolano Nie wiem. Wiem że w savate czy JKD sparują z tymi kopnięciami a czy na sto procent to nie wiem. Poza tym jest też wariant uderzeniowy tego kopnięcia - kopanie nie pchające tylko "strzelające", szybkie prosto w [...]

Rękawice, owijki, szczęka, ochraniacze na piszczele. To niezbędne minimum. Dalej są ochraniacze na kolana, krocze i łokcie.

Siatkarskie ochraniacze kupisz w każdym sportowym. I nie patrz na Skorpiona, ochraniacze na kolana się przydają. Docenia ten, który się stuknie rzepką o rzepkę. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-12-04 21:15:21

Mam pytanko: jak pierzecie ochraniacze na kolana? Normalnie do wody czy jakieś przeciwskazania są?

[...] minimalnym poziomie. Trenowalem pol roku i nie odczuwalem rzadnych skutkow w kolanach i wtedy sie zaczelo, kolana na treningach zaczynaly puchnac a bol uniemozliwial kulanke na takim boziomie jakbym chcial. Od tamtej pory na kazdym treningu staram sie miec ochraniacze na kolana, wyposazylem sie w takie solidne do pilki recznej i problem zniknal.

mam ten sam problem po kazdym treningu mam takie rany ze skarpetek nie moge zakladac a kolana tak bola ze spodnie sie przyklejają...ale teraz kupilem ochraniacze na kolana i tasme spycjalna na stopy i jest juz dobrze:)

Puar te ochraniacze na kolana to o kant cipy obic szczerze mowiac. Dobra ddwie ostatnie gale ksw spoko,ale po choy kontraktowac takich ludzi jak Guzowska,Jackiewicz,Wisniewski itp itd?

jesli do skokow to tylko lekki i wytrzymaly kask freestylowy. reszta jest Ci zbedna, zwlaszcza ze jak skaczesz (mam na mysli lot po kilkanascie metrow) to ochraniacze na kolana czy lokcie nie wiele daja przy glebie a na hopkach typu pol metra, raz ze sie nic nie nauczysz, a dwa ze nic sobie na nich nie zrobisz

[...] osobiście jeżdżę na desce 6 lat i byłam połamana kilka razy, nie da się jeździć pożądnie fs na snb i się nie nigdy nie połamać, na początku najlepiej sprawić sobie kask, ale ochraniacze na kolana tyłek i nadgarstki też się bardzo przydają, tylko nie te co są w komplecie z rękawiczkami bo nie wiele dają tylko takie porządne które faktycznie [...]

U mnie jest masa takich lanserów... przychodzą tacy, fryzurka - mokry włoch, ciuchy do treningu takie, że chyba Coleman nie ma takiego profesjonalnego sprzętu...ochraniacze na kolana.. pas treningowy... noi zaczyna się.. łażenie od jednej maszyny do drugiej..., pogaduszki z trenerem z panienkami od aerobiku, z kumplami (innymi takimi dandysami)... [...]