Przede wszystkim nie powinna się sama zsuwać, być zbyt luźna lub też powodować obtarć i zbyt mocnego ucisku oraz powinna pozwalać swobodnie oddychać. Niektórzy na początku mają problem z nadmiernym wytwarzaniem śliny przez to, że ochraniacz podrażnia jamę ustną.
[...] zrobić krzywdę. Musi być sędzia główny, sędziowie pomocniczy, miejsce wyznaczone do walki na sali albo najlepiej ring, kask bokserski/kickbokserski (zabudowany z góry), ochraniacz krocza. Do tego żeby nie było problemów prawnych w razie jakby komuś zdarzyło się zejść z naszego świata musi mieć ważne zaświadczenie lekarskie do uprawiania [...]
Ja używam szczęki na górę aktualnie mam identyczną jak tutaj http://allegro.pl/ochraniacz-zebow-szczeki-dragon-gel-mma-boks-i2399858802.html Są inne kolorystycznie, ale to musisz poszukać. Zmieniony przez - Sosen w dniu 2012-06-05 16:45:57
Ochraniacz na zęby nie zawsze Ci sie sprawdzi, ja miałam kiedyś lekko ukruszonego zęba dostałam cepa na boksie i mimo iż miałam szczeke to zęba już nie posiadam
to zależy czy chcesz od razu dobry sprzęt czy trochę słabszej jakości w zaokrągleniu: owijki 10-15zł szczęka 10zł rękawice 50-60zł ochraniacz na stopę/goleń 30-40zł suspensor 20-40zł (nie wymagany przynajmniej u mnie) kask nie mam pojęcia 70-80zł(nie wymagany przynajmniej u mnie) czyli bez kasku i suspensora ok.140-150zł powinieneś się zmieścić [...]
Jeśli dobrze sobie uformujesz ochraniacz, to nawet taki za 20 zł będzie dobry. Ważne żeby dobrze go uformować i żeby nie przeszkadzał Ci w treningu/walce.
Ej Panowie mam do Was pytanie. Otóż mam podobny problem, co autor tematu. Jednakże mój ochraniacz spada nawet w czasie formowania i wtedy, gdy wyciągnę go z zimnej wody. Podczas układania dociskałem go tak mocno do szczęki, że w pewnych miejscach jest przegryziony na wylot. Formowałem go już z 10 razy i zastanawiam się czy to ja robię coś źle, czy [...]
pamiętaj że ochraniacz ma chronić przede wszystkim na treningach,do zawodów już są odpowiednie przygotowania gdzie i z nimi byś się zdążyć zaprzyjaźnić.pytanie czy już jesteś na etapie zaawansowanym i krok od zawodów czy wybiegasz w przyszłość bo na tyle masz ambicji.
http://allegro.pl/ochraniacz-na-szczeke-zelowy-gel-szczeka-dragon-i3570122467.html Ja takiego używam i sobie chwale. Zmieniony przez - zawodnik1 w dniu 2013-10-12 18:57:49
[...] albo do góry, co jest niewygodne, bo się wrzynają w kolano. Jak myślicie, w czym może tkwić problem? Jestem wysoki, mam długie nogi, więc wziąłem rozmiar XL. Jak przyłożę ochraniacz, to zostaje mi kilka centymetrów do kolana i do stopy, stąd myślałem, że rozmiar jest ok. Ochraniacze są firmy bushi, jakieś najprostszy model, jeden z tańszych.
[...] o sprzęt chodzi to standard, na początek przydały by Ci się rękawice boskerskie (takie 30-40 zł mogą być na początek, komfort w nich najwyższy nie jest ale dają radę) i ochraniacz na szczękę (taki za 10 zł Ci wystarczy, nie ma co nawet wydawać więcej i przepłacać moim zdaniem). ps. cenniku nie widzę na stronie, więc albo zadzwoń do nich, [...]
Weglowodany okolotreningowo sa ok szczegolnie w sportach wytrzymalosciowych. Zainewstuj w izotonik, pij na treningach. Do tego BCAA jako 'ochraniacz' na Twoje miesnie i starczy. Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-11-08 20:13:28