ochraniacz

idz na zapasy. Sylwetke zrobisz i przy okazji bedziesz umial rzucac fajnie. Co do kalafiorow to mam ale mlodym i glupi bylem i nie zakladalem ochraniaczy ale tak od razu tez Ci sie nie zrobi to nie sie martw. Jak zacznie Cie bolec ucho wtedy zakladasz ochraniacz albo tydzien przerwy i jest dobrze.

[...] przeciwnika i potem aby zadac decydujacy cios noga.A co do Twojego smiechu z pantofelkow to nie wiem z czego sie smiejesz,nie nosi sie zadnych botow tylko ochraniacz na piszczel,i ta gorna czesc stopy.nie wiem czy ktos kiedys zablokowal twojego kopa lokciem albo kolanem lowkicka w kazdym razie bol jest spory(tak,tak niechybnie [...]

9 lutego - krawkow ;) w ogloszeniach masz wiecej info ;) - chociaz na start chyba juz nieco za pozno ;-P W czerwcu bedzie w bytomiu full contact ;) only rekawice, szorty i ochraniacz na szczeke ;) Potrzebna zgoda lekarza sportowego, no i musisz sie zapisac i uiscic wpisowe ;) Zmieniony przez - zyz w dniu 2008-02-07 00:23:23

Ochraniacz są obowiązkowe, kaski są obowiązkowe ale w młodszych grupach, a w starszych to już jak kto woli. Ochraniacze na krocze to indywidualna sprawa. Pozdro

ochraniacz do niczego... kup inny najlepiej w zwykłym sklepie sportowym to nie jest drogie :)

Nie wiem co masz na myśli mówiąc o gorącej wodzie , ale ochraniacz należy wyparzyć we wrzątku , zalać go jak herbatę , jak to nic nie daje to znaczy że jest do bani i kup nowy gdzie indziej . Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-08-29 20:56:49

to jakiś dziwny ten ochraniacz, on juz po jakiś pół minuty powinien miec mniej więcej konsystencje gumy do żucia:-) Jeszcze przed chwileczką dla ostatecznego przekonania się potrzymałem go 5 minut (sic!) we wrzątku i po wyjęciu miał konsystencje taką samą jak przed zalaniem, czyli twarda guma. Myślałem, że może za długo czekam aż trochę ostygnie, [...]

[...] to zdarzało mi się sparować i z tym. Ale prawda jest taka, że w walce full contactowej ciężko jest trafić w strefę kroku. Poza tym jest to zdecydowanie mniej wygodne i w ochraniaczach mniej skuteczne niż uderzenie ciosu na głowę z tą samą siła. polscy instruktorzy nie inwestują w taki sprzęt jak zbroje treningowe, czy mnogość tarcz, z mojego [...]

[...] kopałem takie kopnięcia ludziom i sam otrzymywałem i żyje... nie są miłe ale nie zabiją... Poza tym ciekawe co zrobisz, kiedy takie kopnięcie otrzymasz na ulicy... ubierzesz ochraniacz? Sparowałem z gośćmi, którzy ćwiczyli sztuki walki, w których używa się kompletu ochraniaczy (np. Taekwondo). Po paru ciosach byli zdziwieni brakiem moich [...]

[...] nie uszkodzić to zginiesz albo skończysz jak kaleka. Kop w jaja jak leży to w nery, noga na łopatkę łapiesz za rękę i wyrywasz ze stawu. Takie są realia kup sobie ochraniacz na zęby, znajdź trenera i przygotuj na to że zanim się czegoś nauczysz to 10 razy umrzesz na sali ze zmęczenia Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo [...]

...w K1 np ilość zawodników ( z całego świata zresztą) oscyluje pewnie w granicach 200-300 osób... - Muay Thai, jak wiadomo, jest bardziej brutalne niż K1. Ilu zawodników (w samej Tajlandii) uprawia Muay Thai i walczy zawodowo - tylko szczęka, rękawice i ochraniacz na krocze

[...] a masz przeczytane 25 artykulow :) prawda jest taka, albo trenujemy meskie sporty i zachowujemy sie jak mezczyzni albo nakladamy maseczki z lisci drzewa bananowego i kremy z pyty kangura :) wybor nalezy do ciebie:) a tak szczerze mowiac gdybys mial glowe na karku to kupil bys sobie kask, ochraniacz na zeby i nie zadawal glupich pytan.

...hmmmm... a dlaczego to ochraniacz na korpus to przesada!?! Nie wiem czy wiesz ala zawody muay thai rozgrywane sa w dwóch formulach: 1. amatorskiej 2. profesjonalnej Zaczyna sie od amatorskiej, a jak ktos jest dobry i zaliczy odpowiednia ilosc walk i oczywiscie chce to startuje w profesjonalnym MT. tak czy inaczej zapytaj zawodników akurat te [...]

Ja też mam odruch wymiotny jak mam założony ochraniacz na szczękę

Kolana mocno do siebie. Jego reka miedzy Twoimi udami, dzialajacymi jak imadlo. W ten sposob nie ma ucisku na jadra. Albo sobie kup ochraniacz :) Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

co do armbara to fakt nie wiem jak to moze uciskac jadra... no chyba ze ktos ma jaja jak arbuzy.... a ochraniacz to moim zdaniem dobra sprawa osobiscie nie nosze bo strasznie cisnie , ale jest uzyteczny ,w technikach to dodatkowy ucisk, a poza tym chroni od przykrych wypadkow.... .

[...] - czerwone to inny model ceny podałem orientacyjnie, są do negocjacji :) rozmiar mam 45, ale są raczej uniwersalne i pasują na wszystkich w zasadzie. nie wiem gdzie znalazłeś te ochraniacze za 80zł - to są te: http://www.fitness.shop.pl/sporty-walki/ochraniacze/ochraniacz-golenia-i/ można negocjować ceny, czekam na propozycje :)

Nie nie, masz dwa typy szczek/ochraniaczy pojedynczy(na górny łuk) i podwujny(góra i dól)stosujesz jeden albo drugi nie da rady 2-ch pojedynczych. Ja uzywam pojedynczego(aparat mam tak jak ty góra+dól) próbowałem podwujnego ale w podwójnych zle sie oddycha i wogole nie wygodny byl(pewnie kwestia przyzwyczajenia). Pojedynczy mi wystarcza w [...]

Ja jak miałam aparat to ortodonta mi dał od siebie taki specjalny ochraniacz, ale to na kosza miał być

wg mnie to dużo lepiej kupić ochraniacz golenia ze stopą czyli z tych tylko 2 są takie, ale nie testowałem żadnych z tych to Ci nie mogę pomóc