ocen

ferdeq Pamietaj, ze to kobieta. Judo i BJJ są wspaniałe-ale mają swoje wady. Wiesz co sie potrafi stać z palcami i paznokciami przy szarpaniu za judogę? Dla faceta to nie problem(choć wybity palec boli)-ale dla dziewczyny, jeśli jest delikatnej budowy-to może być problem. Izo: Jak mówiłem-jesli chcesz ćwiczyć SW w ramach: -rekreacji, hobby, [...]

dokładnie idź na trening i sam oceń czy ci się będzie podobało i wogole Pozdro

[...] 32B / 2T / 0W / 150 KCAL 6B / 1.6T / 85W / 365 KCAL 7 150g twaroga 10g oliwy z oliwek 30B / 0.6T / 5W / 150 KCAL 0B / 10T / 0W / 90 KCAL do ostatecznej poprawki plz ellis ocen i popraw :) btw "Oliwy z oliwek też masz strasznie duże ilości, zamień trochę na orzechy laskowe/migdały" przeciez oliwy z oliwek jest tylko ~30g. -> [...]

http://www.sfd.pl/temat253696_strona1/ zobacz sobie tę stronkę i oceń po czym najlepsze są osiagi:) POLECAM VITALMAX CREATINE MONOHYDRATE 250 MESH

Fu twoje zestawienie to teoria a praktyka potwierdza to w niezwykle malym zakresie i raczej w sposob niewyczuwalny to czego zmierzam? zmuszam was do realnych ocen i ucieczke ze swiata reklam a nadal jestem zakochany w xp i gdyby był w capsach o tej samej ilosci i skladzie to abosolutnie bym go na nic nie zamienił

grom ale u nas wszyscy poszli a co do ocen to dalej nie wiem czy przechodze i co gorsza jakoś nie specialnie się tym martwie poprostu jeszcze nigdy nie miałem tak dość szkoły!!!

[...] na zawodach jest uwieńczeniem treningów. Nastawianie się tylko na kata jes wd mnie troche bez sensu ale to moje zdanie i moje spojrzenie na to. Może inni czerpią większą satysfakcje z dostawania wysokich ocen za kata (ja w przedziale 1-9 dostaje za zwyczaj coś koło 4, 5, ogólnie niezbyt mi to wychodzi, może dlatego nie stawiam kata tak wysoko)

Jak dla mnie to przed i rano. Bo tak jakoś przed i po to za mały odstęp jak dla mnie mozesz też spróbwoać rano porcja przed pół porcji i po pół porcji. Jak byś nie brał bedzie dobrze sam zaobacz raz tak raz tak i oceń jak dla Ciebie lepiej

[...] prostu powidziałem swoje dotyczące produktu i tyle zrób co chcesz z tymi informacjami - chcesz wiarygodnie, zapraszam na stronkę bodybuilding.com i inne. Zapraszam też do przeczytania opinii, przeglądnięcia zagranicznych ocen oraz odwiedzin na strone nutrabolics jak już mówiłem, mało mnie obchodzi czy jestem w Twoich oczach wiarygodny czy też nie

mam dla Ciebie fajną rade. Idź na trening. przejdź siępo klubach i sam oceń. 3-4 osoby napisza w superlatywach o sekcji i co ? i pójdziesz tam ? sam sie przekonaj.

No co jest spam post upada. Moj wychowawca wlasnie dzwonil i oznajmil, ze on i pani od polskiego chca widziec moja starsza bo nie ucze sie. Prawda jest taka, ze dostalem ostatnio dwie piatki i w ogole mam jedne z lepszych ocen w klasie ale ten SZMACIARZ twierdzi ze stac mnie na wiecej!!!

zrobiłeś 7 kg na + powiedzmy ze z tego 3-4kg to mieśnie... weź sobie4 kg piersi z kurczaka i oceń czy to dużo ;)

ELO !!! NAreszcie wszystkie oceny poprawione i szkołe będe widywał tylko z daleka (wagary ) neichce sobie ocen popsuć . DZISIAJ OWGP, trzeba pościągać walki i pogadać w "Scenie...". Potem Thai, aeroby, SFD i TV

[...] i byłem zagrożony z tych przedmiotów z których teraz mam 2. Sprawa najgorzej wyglądała z chemi, ale dzięki KOJOTOWI, który napisał mi prace dostałem 5 i na koniec mam 2. Teraz tylko poprawić niemiecki i już waksy do końca roku, żeby niez***ać sobie ocen, a średnia to będzie 3.2 coś koło tego Niedawno wrociłem z Thaia i aerobów i jestem zmęczony

na ławce, albo drabinki- z tym że kąt prosty musisz zachować biodrami a udami, no i kolanami i podudziem także/wtedy myślę jest najlepsza pozycja- ale popróbuj sam i oceń- to nic nie kosztuje- musisz czuc palenie określonych mięśni, wtedy wykonujesz ćwiczenie dobrze/.

samo ocen jak z sila w poniedzialek tak bylo poszlo na plaskiej 8x80kg 8x95kg 6x105kg 2x125kg 1x130kg i na koniec 10x100kg 8 sam i 2 z lekka pomoca zawsze moze byc lepiej

oj zeby mi tak wpisali bo np. religii dlatego jestem zagrozony ze nie mam ocen tylko jednego plusa a z reszty za to ze nie nosze plecaka do szkoly

wiesz teraz nie powiem Ci czy bym chodzil na te judo od pazdziernika bo to zalezy od tego czy bede mial czas (LO) i czy bede mial jakies w miare oceny, bo jak nie to watpie czy dla moich starszych chcialoby sie sponsorowac wypady do bialej 2 razy w tyg bez porzadnych ocen :] zobaczymy co bedzie:)

Zresztą sam oceń jak by to wyszło przy takim planie: podciąganie do klatki - 2 serie wyciskanie sztangi płasko - 2 serie martwy ciąg / przysiady - 2 serie pompki na poręczach - 1 seria wioslowanie sztanga - 1 seria wyciskanie sztangi sprzed głowy siedząc - 1 seria wznosy na łydkach ze sztangą - 2 serie Nie chciałbym sie przetrenować ale też [...]

Acha, najpierw "ocen, skomentuj", a jak nie to od "przemadrzalych sow" naublizaja. A jak im ktos komentuje i ocenia, to najpierw slyszy "ale ja tak lubie/wole i nie po to tak robie, zeby przestawac", a potem placz i "znikad pomocy" Ech, kobiety...