objętość

Jak wolisz się męczyć ze stanami zapalnymi lub ciąć dupę za jakiś czas dla kilkudziesięciu-kilkuset złotych to powodzenia. Dlatego pytam czy podskórnie będzie się wchłaniać tak samo jak domięśniowo. Przy pierwszej gorączce w nocy go odstawiłem. Nie będę ryzykował dla kilku złotych ale też nie jestem taki że wywalę albo dam komuś żeby go zaorało. [...]

Jak wolisz się męczyć ze stanami zapalnymi lub ciąć dupę za jakiś czas dla kilkudziesięciu-kilkuset złotych to powodzenia. Dlatego pytam czy podskórnie będzie się wchłaniać tak samo jak domięśniowo. Przy pierwszej gorączce w nocy go odstawiłem. Nie będę ryzykował dla kilku złotych ale też nie jestem taki że wywalę albo dam komuś żeby go zaorało. [...]

Odnośnie ciśnienia tak z ciekawości zapytam czy ma ktoś z was, tak jak ja, niskie ciśnienie rozkurczowe? 50-65? Waga ciała, wysokie estro nie ma żadnego wpływu na ten parametr u mnie Miewam takie okresy...140/65. Ale u mnie moze to miec zwiazek z upustami krwii bo podobno jak sie zmienia objetosc krwii to tak moze byc.

Myślę że to słaby pomysł Sprawa 2 objętość inj Sprawa 3 po co to wbijać przy saa ?

Zależy od człowieka. W tamtym roku był moment że biłem 600mg długiego testa i 600npp. Rosłem jak dąb, zero problemów z erekcją czy libido. Wręcz przeciwnie jurgny byłem za dziesięciu. Na dodatek zero problemów w głowie czy z ciśnieniem jak to co poniektórzy się martwią przy krótkich estrach. Czyli tak jak wiele tematów, lepiej patrzeć na siebie [...]

[...] nie. Za to zwiększa hematokryt. Przykład załóżmy że objętościowo masz calej krwi "10" a hemoglobiny w niej 4,5. Czyli hematokryt wynosi 45%. Odwadniasz się i cała objętość krwi już masz "9" czyli hematokryt rośnie do 50% Ale od tego jest inny temat i ogrom wiedzy tam zawarty Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-11 18:16:11 [...]

[...] nie. Za to zwiększa hematokryt. Przykład załóżmy że objętościowo masz calej krwi "10" a hemoglobiny w niej 4,5. Czyli hematokryt wynosi 45%. Odwadniasz się i cała objętość krwi już masz "9" czyli hematokryt rośnie do 50% Ale od tego jest inny temat i ogrom wiedzy tam zawarty Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-01-11 18:16:11 [...]

[...] porównywanie dwóch innych rzeczy, ale jak już ciśnie się na treningach, to dlaczego nie robić tego porządnie z koxami, skoro ma się wiedzę jak to robić. Ps polecam liczyć dawkowanie w molach(taka jednostka liczebności) wtedy 1mol testa ace będzie równy 1 molowi testa cypa, więc problem z głowy, tylk trzeba później na różna objętość przeliczyć.

Tak czytam wyrywkowo temat i przewija się nie kiedy że szoty lecą insulinowka - rozumiem że podskórnie ? Testosteron można walić podskórnie ? Normalnie się to rozchodzi ? Mozna. Rozchodzi sie normalnie. Po prostu jak walisz w miesien to nie widzisz gulki ani nic wiec ludzie mysla ze rozchodzi sie lepiej. W USA wiekszosc ludzi na TRT wali juz [...]

Może i dużo, ale przerobiłem juz trochę diet, parę ad trenerów i na tej jest dobrze, cuz budowa to endomorf w stylu skinny FAT czyli kiepski materiał, z treningami też trzeba tyrac niemało, siłowy idzie 5 razy w tygodniu 2 razy dziennie, o cardio niewspomne bo idzie codziennie, i na takim rezimie jest najlepiej, co do tego mocznika jest się czym [...]

Trening powinienem stosować na wysokim rpe każda seria jako robocza na maksa (tak robiłem do tej pory) z 7 ćwiczeniami na jednostkę treningową czy zmienić na trening objętościowy z gdzie niegdzie mniejszym RPE a z 11 seriami na jednostkę treningową? Cokolwiek wybierzesz będzie dobre. Objętość lepiej wypada w literaturze naukowej, intensywność [...]

Kwestia objętości, intensywności czy czestotliwosci treningow na redukcji to dosyć indywidualna sprawa w zależności jak z regeneracja będzie u Ciebie. Trochę można z tego zejść ale podzwigac jednak trzeba zeby mięso zachować. U siebie np. musiałem zejść z częstotliwością treningów do 4x w tyg.bo było gorzej z regeneracja ale u mnie też wzgl [...]

Doktorka ostatnio jak wyczaila na wywiadzie, że trenuje to od razu do mnie żebym czasem nie próbował ćwiczyć. Stąd pytanie, ale widzę, że problemu z tym nie będzie. Dobijam pod 100kg już, 0,5 l krwi mniej nie robi mi dużej różnicy. Tylko wypije z 1-1,5 litra więcej płynów przed siłka żeby jak najszyciej objętość krwi wyrównać.

[...] Bo waga mi stanęła w miejscu i ani do przodu ani do tyłu nie szła. 92.5 kiło z dojść niskim BF ale to koniec. Czego tylko nie próbowałem i nadwyżkę i głodówki, zwiększałem objętość treningu, zmniejszałem. Aż nie dorwałem taki trening jak DogCrapp (nawet tu, chyba, pytałem o tym). 2 tygodni, nieco się bałem że nie dam rady, ale...+ 3 kilo, mocno [...]

[...] i na wciągniętym brzuchu zaczynać każdą serię np. spięcia na ławce. Jak tak się mięśnie rozgrzeją, to potem już jak "zaskoczy", to inne ćwiczenia bez problemu. Przy trenie też bebzun może wywalać i z takim wywalonym, to też mogą być skurcze, więc trening na czczo/ lub mała objętość posiłku pre i vacuum bezpośrednio przed pierwszym ćwiczeniem.

Jak to nie jest? Fbw na jednej jednostce treningowej vs ppl generuje więcej zmęczenia i objętość. Przy czym by przetrenować porządnie mięsień musiałbyś z 4h siedzieć by każda partie i te nim 3 ćwiczenia zrobić. A to licząc taki trening co 2 dni, nie do zrobienia, bo się nie zregeneruje z i zajedziesz CUN , tym bardziej na redukcji. A bodziec [...]

Dokladnie, jak masz problem z ryzem to moze co innego? Czy chodzi ogolem o objetosc? Blendowac mozesz spokojnie a mozesz dac np. Cream of rice - zblendowany ryz, ktory tylko zalewasz wrzatkiem i jest cos na podobe kaszy manny?

[...] rozgrzewkowe - a więć te z dala od upadku). Gdyby ktoś robił to co ty, ale bez rest pauzów, to istotne zmieniłoby to efekty treningowe właśnie. Czyli ktoś jednak robi niską objętość :D I jak efekty, jesteś zadowolony czy lepiej szło przy wysokiej objętości typu 3x wiecej serii na jedną partie mięśniową? lordknaga, to sporo tych serii robisz, [...]

[...] co juz jest przesadą wg mnie.Problemy jelitowe w postaci mega gazowania ustapily.Wczesniej to posiłek juz był w WC po kilku godzinach ,a teraz to częstotliwość jak i objętość klocków zmalała.Apetyt również zmalał.Bez jakichś szejków to nie ma opcji wbić tych kcal ,a wczesniej to bez problemu przejadalem i apetyt dalej był. Zauwazylem tez [...]

Mniejsza ilość ml do wbicia a co za tym idzie mniejsza objętość iniekcji i mniejsza częstotliwość. Osobiście tak na to patrzę.nie lubię bić częściej niż 2x w tyg a najlepiej to raz i więcej na raz jak 3ml.