obiady

[...] ze to bardzo nie zdrowo i staram się zjeść cokolwiek, Obiad jem co dziennie i to zależy co przygotuje moja mama ale nie jemy nic co było by jakiś nie zdrowe, standardowe obiady... hm.. kolacja.. z tym jest problem, raczej jej nie jadam. Nie jadam białego chleba, chyba ze muszę. Moim problemem jest podjadanie wieczorami kiedy jestem głodna a [...]

tank i texas z dwa miechy temu jedna angielska hurtownia z ktora troche wspolpracuje szukala ludzi do roboty po 300£ na reke chlopaki mieli i darmowe obiady po 40 godzin i kto chcial to mogl robic soboty ale juz nieaktualne

Bo wcześniej to na obiady chodziło 300 osób około a teraz 100 i wszyscy chodzą więc dużo niezostaje.....

Siemano wszystkim to jestem ja słaby na codzień wcinam ze dwa małe obiady teraz tu sobie przed mym kompem siadam na chwilę wpadłem i o bzdurach gadam ups ups. łot? Ciek yt ap

obiady jak najbardziej tak jak kazik napisal co 3 godz sie nazrec zeby bylo bialka wegli i tluszczu i rosniesz jakosc sie pozniej dopracowuje dlatego to sie nazywa masowanie

tak wygladaja moje obiady;d i zanim je zrobie to jeszcze troche "podjem" xD a i jeszcze jedno co mylsicie o oleju z pomidorów suszonych? on juz ma tam przyprawy, czy nie jest za duzo jak zjem go ok 20-30 ml dziennie ?? Zmieniony przez - miss1991 w dniu 2008-09-30 16:59:09

[...] im się mniej podobać, że oczekuje codziennie mięsa, zwłaszcza, że moja mama musiała mi je sama robić, bo ja nie umiałem. W związku z tym, odpadały np niedzielne wspólne obiady, ponieważ ja jadłem coś innego i o zupełnie innych porach. - rezygnowanie z przyjemności. Pamiętam, jak np w wakacje praktycznie ani razu nie byłem nad jeziorem (nawet [...]

[...] który mógłby mi pomóc, ale nie znalazłem 100% odpowiedzi, która by mi pomogła, zaspokoiła... Mam 18 lat ważę 60kg i za ch***ja nie mogę przytyć, jem regularnie śniadania, obiady, kolacje i staram sie to uzupełniać jakimiś przekąskami między. Nie mam diety bo mnie na nią nie stać codziennie piersi z kurczaka i inne wynalazki, chodzę do szkoły i [...]

[...] ciągu dnia: praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek stacjonarny, trening domowy (sztangielki, drążek) Odżywianie: Jem sporo białego pieczywa, na obiady zwykle mięso z ryżem. Poza tym nie stronię od słodyczy. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Wszystko w porządku. Czasem nękają mnie [...]

[...] okolo godzinie ryz (czasami ziemniaki) z kotletami z kurczaka i jakies warzywa polane oliwa z oliwek. miej wiecej koncze to jesc o 16:00. chwilowo mieszkam z rodzicami i te obiady tak lipnie wygladaja. szczegolnie ta zupa mi jakos nie pasuje... od nastepnego tygodnia planuje to zrobic tak ze zamiast tej zupy bede jadl np ryz, albo pieczywo [...]

[...] któryś z popołudniowych posiłków na choćby mały obiadek z piersią, rybą. Bo nie możesz tak rano zjeść obiadu, a później ciągle to samo. Tym bardziej, że jak robisz mase to 2 obiady są wręcz wskazane:) VI posiłek. yyy nie wiem co tu pisać, bo to już kolejny posiłek w 99% podobny do poprzednich. Jedz więcej twarogów, serów białych, jogurtów, [...]

A i jeszcze dodam że dieta jako tako trzymana codziennie płatki owsiane z orzechami ze słonecznikiem i pestki dyni,płatki ryżowe i tuńczyk żadnych takich zaśmiecaczy a obiady to same dobre wszystko na parze gotowane lub mieso czerwone

[...] Mama zrobiła obiad, i skąd do jasnej cholery mam wiedzieć "co jem" ...oczywiście w sensie kalorycznym, żeby ktos nie pomyslał, że moja Mama robi jakies dziwne obiady. Najgorsze są zupy.... mam teraz spojrzeć Mamie prosto w oczy i powiedziec, że nie jem tego? Podczas gdy wracam z pracy wszystko jest przygotowane na stoje i czeka na [...]

[...] ale i skupienie, a nie czytanie gazet i ogladanie TV w trakcie.Tylko w Amerykańskich filmach takie rzeczy są, ze ludzie sobie ćwiczą i oglądają przy tym TV i jeszcze obiady jedza w trakcie truchtania a potem wygladają jak super atleci, życie to nie bajka, chcesz coś osiągnac to skup się na jednym. Jak tak zależy ci na sporcie i zabwie z [...]

[...] piwo:D w koncu puchar UEFA dzis 21.00 Odzywka bialkowa plus migdaly , pomidory Pewno Wam sie znudzi szybciej czytac moja diete niz mi ja zmienic, ale taki jestem, posiki, obiady smakuja mi bardzo i nie widze potrzeby ich zmienianiac. Do kazdego posilku podchodze z wielka checia zjedzenia go i usmiechem na twarzy nawet jezeli jest taki sam [...]

[...] bedzie jesli zaczna jeść "normalne" 4 posilki dziennie , normalne mam na mysli nie zbilansowana diete do ktorej daleka droga ale "zwyczajnie" śniadania , obiady i kolacje które serwuje jej mamusia oraz zaczna chodzic na basen czy aerobik raz w tygodniu.. Nie jest niestety możliwe żeby z anorektyczki jedzącej 700 kalorii [...]

[...] by tworzyć "idealną dietę". (owszem mogę zakupić jakieś produkty które starczą mi na jakiś czas) Zapewne będzie źle stworzona ale jestem zdany na moją mamę która robi obiady dla całej rodziny.. A sam nie jestem dobrym kucharzem Posiłki jem różnorodne każdego dnia ale przy wyliczaniu wyszło mi że gdy będę jadł te różne posiłki to i tak [...]

To moja nowa dieta, dodam iż obiady gotuje mama , ale powiem jej aby gotowała dużo lekkiego mięska, ziemniaków , kasz lub ryżu: 1 Posiłek 7.00: - 100g płatków Nestle Cornflakes - białka 7.3g; tłuszcz 0.8g; węglowodany 83g -300ml mleka 2% - białka 9g; tłuszcze 8g; węglowodany 13g -mały banan - białka 1g; tłuszcze 0.3g; węglowodany 17g Razem: białka [...]

[...] A wy? Jak sobie radzicie studiując dziennie? Macie czas na gotowanie? Ile średnio wydajecie na jedzenie? (wiem, o tym byly tematy..czytałem;p) Opłaca się wykupować jakieś obiady na stołówkach/barach mlecznych? (bo ja dużo jem ) Może macie jakieś swoje spawdzone sposoby na utrzymanie jako-takiej diety? Ehh...ciężko widzę najbliższą [...]

jak tak czytam te tematy, to naprawde lepiej zeby niektorzy jedli srute dla swin niz mamusne obiady