obiad

Co do Bawarii to też muszę potwierdzić. I to piwko... Weissbier... <mniam> A jak podali obiad, to na 12 ryjów (znaczy się nas ) tylko jeden dał rdę zeżreć wszystko... Bardzo podobało mi się w Englisher Garten (chyba dobrze napisałem) - olbrzymi ogródek piwny w lasku w środku miasta. Kultura, własna straż porządkowa, żadnej trzody, chamstwa. [...]

[...] serialu sie nie odezwal, zawsze milczy, dzwieków nie wydaje nawet jak morduje ofiary. Wczoraj mógł pociąć młodego na żywca jak prosiaka i potem pewnie normalnie poszedlby na obiad z Dragonovem. A dragonov to pseudo kozak i rezyser troche dal ciała, jak Rafael odciął sobie palec to dragonova az zemdliło i zaczął wzywac "złego ruska" bo [...]

witam, właśnie wstałem (znaczy się noc odespana); lesion, zawaliles robote? usnales !!!!!!! na bank Biedny lesion przysnął w pracy nemeyeth i maluda82 sogi poszły pracy nie zawaliłem (wszystko co miałem zrobić, zrobiłem wcześniej ) , ale przyznam się że ciut przysnąłem (nic sie nie działo i za cicho było ) no to czas zrobić obiad

[...] dla siebie i dla własnej satsfakcji...poza tym nie stac mnie na wydatki zwiazane z suplementacją) Kogaion trafiłeś...wyspac sie wyspałem,ale dwie godzinki przez siłką jadłem obiad i czułem jak mi "siedzi" na żołądku,zrezygnowałem z ciągu po pierwszej serii bo z każdym oderwaniem ciężaru opd ziemi rzygi już niemal wydostawały się z [...]

witam po pracy - obiad

a ja obiad o 21 W_ojtek23 hehe 200 na SAA chyba Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-12-22 20:59:16

oto porcja shocka i na trening, godzine przed schockiem obiadek przedtreningowy (cyc + ryz) a wczesniej porcja hp. dzisiejszy trening: trening z wtorku: drazek 1 s (11 tylko jakos ostatnio mam sajd odnosnie drązka, nie wiem czemu:/) wyciskanie stojąc 2 32,5 wyciskanie płasak 2 55.00 wiosłowanie sztanga 2 50.00 dipsy 1 7 kg przysiad 2 115.00 [...]

kurva nie mam nic w lodowce obiad pyzy ziemniaczane i filety z rybki dobre bedzie na 2h przed treningiem ?

ale już leci kolejny obiad :-)

a przynajmniej do czasu jak mama na dobranockę nie zawoła albo na obiad, oczywiście z okna i nie chodzi o IF

Trzeba obiad robic

Po na obiad do domu i z rodzinką na spacer

wy dzielicie to na śniadanie, obiad, lunch, kolację

aa fryteczki jutro beda na obiad z dorszem w promocji kupilem :D polecicie jakis dobry horror bo juz mi sie pomysly skonczyly co ogladac tyle tego juz widzialem

Dzisiejsze śniadanie - standard jajka z patelni i wczorajszy obiad - smażone podudzia i skrzydełka, uwielbiam chrrrrupiące :-) /SFD/2018/8/2/640d140eee1e4f39a8fb9d8bf3ec6d97.jpg /SFD/2018/8/2/13f2455dcafb4bbe9d4107e799e1239c.jpg

Wczorajsze śniadanie (makaron+jajka+olej lniany+pomidor, sałata, bazylia) /SFD/2018/8/4/a30598d166ad493c93dcb4def4e1b4c7.jpg obiad (udka z kurczaka+ziemniaki+mizeria) /SFD/2018/8/4/34a69c12a72d454f87eb8c496953f475.jpg I placki serowe z 1.08. /SFD/2018/8/4/7d30d742dd154be189364e37012043e6.jpg Wartości odżywcze na 100g: 185 kcal B 13.6g T 9.2g W [...]

Śniadanie przedwczoraj- zasmażany twaróg z płatkami owsianymi ... /SFD/2018/8/5/4d76ebc0d706454d994f101907d3dd03.jpg ...i wczoraj ostatnio królowa śniadań jajecznica plus smażone plasterki ziemniaków, sałatka. /SFD/2018/8/5/c9a68c650edc4322a86eac363a34dde4.jpg Obiad wczoraj schabowy, znów ziemniaki smażone i plasterki buraka surowego. [...]

W niedzielę śniadaniowy talerz opanowało 37 gram minionków %-) /SFD/2018/8/7/28c4374ad7404fce91e4e8d81ece776f.jpg Na obiad też makaron. Tagiatelle ze schabem w sosie własnym plus surówka z kapusty z marchewką. /SFD/2018/8/7/dd21cd4c21d64514abc09238ed79cfdc.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-07 20:48:09

[...] najlepszym porządku . Jak są efekty to i chęci wzrastają , takie zdjęcia są pomocne . Ja sam po sobie za dużego progresu nie widzę . Jeżdżę do mamy 2-3 razy w miesiącu na obiad / kawę to ta odrazu komentuje , ze mam coraz większe guzy na rece / ze brzuch zgubiłem itd Wyedy rzucę okiem na zdjęcie z przed jakiegoś czasu i obecne i pojawiaja się [...]

Śniadanie /SFD/2018/8/11/9cf2ff52dd254bdf98bc919bf2b86b80.jpg Placek jajeczny ze swojskim boczkiem. Uwieńczeniem dla mnie była trębulka znaleziona na ogrodzie. Pomysł podpatrzony w wątku ' Zdjęcia naszej szamy' - nie pamiętam od kogo :) odezwij się :) Obiad /SFD/2018/8/11/938022a39a5f447781535e805e4bbe2d.jpg Placki ziemniaczane z 200 procentową [...]