obciążenie poznań

jak w temacie. jak ktos ma choc 2 krążki 5kg to pisac jaka cena, jaki otwor, jaka grubość krążków i z czego krazki zrobione ;)

kupię 2 krążki 20-kilowe po rozsądnej cenie-odbióre wyłącznie na terenie Poznania

kupie ławeczke sztange i obciazenie Poznań lub okolice

[...] Niestety wymiarów profilów jeszcze nie znam. 2. Jaką średnice musi mieć gryf do przysiadu z 150-200kg obciążenia? (żeby mi się nie złamał na karku). 3. Lepiej wziąć takie obciążenie http://allegro.pl/3zl-kg-poznan-pila-okolice-3zl-kg-i1619741441.html czy takie http://allegro.pl/obciazenia-18-talerzy-100kg-30mm-forece-usa-i1622455504.html Przy [...]

[...] i często przemierzam trasę Piła - Poznań więc jeśli jest możliwość odbioru osobistego w okolicach to już mógłbym zaoszczędzić parę złotych. Głównym moim dylematem jest obciążenie gdyż wiem że opłacalne jest kupienie żeliwa tylko czy można na nim zaoszczędzić kupując obciążenie z wypełnieniem bitumicznym. Zastanawiam się między: Bitumiczny [...]

[...] i miesnie prostowniki można stosowć szczególnie duże ciężary . A biorąc pod uwagę,że ten trening będzie z Karolem Małeckim,który jest w okresie budowania masy i siły obciążenie będzie masakryczne..... Tylko dodam,że po zawodach w fazie roztrenowania Karol na Gruba Bertę zakładał ponad 100 kg -daje to wyobrażenie co może być teraz. Co [...]

Witam ćwiczę już rok z jedną mała 2,5 miesięczną przerwą. Na początku wyglądało to tak że przez pierwsze 4 miesiące ćwiczyłem u kumpla na domowej siłowni (ławeczka i same gryfy). Potem przeniosłem się na profesjonalną siłownie gdzie karnet na miesiąc kosztuje 100zł plus czas na który na nią trzeba dotrzeć. No i doszedłem do wniosku, że ta [...]

[...] rwaniem sztangi na barki znacznie zmniejsza ciężar podczas ćwiczeń. Do tego potrzebuje sztangi,średnica ok 28mm, długość od 160 w górę, najlepiej 180. I najważniejsze - obciążenie stalowe, około 70kg bym chciał. Oferty najlepiej z okolic Leszna, a dalej - Poznań, Zielona Góra, w porywach Wrocław. Szukam używanego sprzętu, bo zawsze lepiej [...]

Witam jak w temacie do sprzedania -gryf 180cm marbo-sport -gryf lamany- marbo-sport -1 szt sztangielki marbo-sport -stojaki regulowane duze plus male -obciazenie 2x 2,5 2x5 2x10 2x15 plus samorobka 2x5 2x8 i 2x11 kg -laweczka regulowana marbo-sport -modlitewnik gratis do lawki 600zl Zakupione jako komplet marbo semi pro 17 Stan sprzetu oceniam [...]

Witam mam do sprzedania ławeczka składana, gryf prosty, gryf łamany, 3 male gryfy, obciażenie ( 4 x 10 kg, 4 x 5 kg, 2 x 2,5 kg, 2 x 1,75 kg) idealne do ćwiczeń w domu dla początkujących. POZNAN tel 511797018 Pozdrawiam

POZNAŃ - odbiór osobisty Ławeczka HOP SPORT HS-1050 Gryf prosty 180cm Gryf łamany 2x sztangielka Obciążenie: 2x20 kg Thorn 2x10 kg Activity fit 4x5 kg Laubr oraz Borg 4x2,5 kg DWS 4x1 kg DWS Łącznie obciążenia 94 kg + sztanga 10 kg Dla zainteresowanych mogę zrobić zdjęcia poszczególnych przedmiotów. Odbiór tylko osobisty w Poznaniu. PILNE, [...]

obciążenie 2x ok 17 2x 15 2x 10 4x5 4x ok5,5 3x ok3 2x2 4x1 gryfy 2 proste 1 łamany skórzany pas 2x wyciąg górny (brama) sprzedam całość odbiór osobisty Poznań cena czysto orientacyjna 500zl( nie wiem ile to jest warte) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4f859b2268894c3882896a46f0a080db.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c62e8ed3e0045e08411fdef04216580.jpg [...]

Jak na zdjęciu.. Do sztangi i sztangielek dorzucam obciążenie. Obciążenia to krążki: - 4x 10kg - 2x 6kg - 2x 5kg - 4x 2,5kg =250zł Poznań /SFD/2017/7/28/f1ef7157aa1e4a948df3d2dfef1d80c3.jpg Zmieniony przez - bokserx w dniu 2017-07-28 20:32:43

Tak jak w temacie. Zależy mi na jak najniższej cenie. Nie interesuje mnie ławka polączona ze stojakami. Musi być niezależne od siebie. Obciążenie jakie mnie interesuje: 1.25kg/2.5kg/5kg/10kg. Poznań / Piła. Oferty tutaj. (Podajcie nr gg)

sprzedam obciazenie 2 X 22kg wysylka nie wchodzi w role tylko odbior osobisty ( poznan ) osoby zainteresowane niech sie zglosza na gg !!

poznan i okolice kupie gryf prosty 180cm łamany 120 cm + jakies obciazenie oczywiscie moze byc osobno kto ma cos z wyzej wymienionego sprzetu pisac!!!

Kupie 4x1kg obciążenie żeliwne nie che sie bawić w wysyłkę dlatego Poznań

Kolejna edycja za rok dopiero i stawiam , że na 99% w tym samym miejscu czyli : Poznań, Zespół Szkół Elektrycznych ul. Świt 25 Nagrody to bony do wykorzystania u sponsorów , u juniorów (1 miejsce 1500zł , 2 miejsce 1000zł, 3 miejsce 750zł), nagroda OPEN (2000zł) jak to bony Keltona sponsorowane przez SFD - czyli do wykorzystania na sprzet, [...]

Jakby co, mnie pasuje i Poznan, i Warszawa, wystarczy haslo rzucone odpowiednio wczesniej :) Co do 4x10=40 mam watpliwosci, czy tyczy to kazdego.. Poniewaz mam troszke biegow powyzej 20km na liczniku - doswiadczenie mowi mi ze problemem nie jest oddech ( tetno ) ale wytrzymalosc miesni na dlugotrwale obciazenie - pewnie lzszejsi zawodnicy maja [...]

Rozpoczynam lzejszy tydzien. Lzejszy znaczy mniej objetosci, ale wiecej ognia ;) Inaczej bym tego nie zniosl psychicznie. Silownia z rana, na czczo, bo jakos mialem ochote. FBW w ostrym tempie, przemielilem znow caly uklad miesniowy i bawilem sie swietnie. Dobre samopoczucie wplywa na jakosc treningu i dzis o byla przyjemnosc, cwiczenia mniej [...]