oL

na komisji poborowej dziś była hrhrh OŁ JEEEEEEEEEEEEEE 600 STRONA MOJAAAAA Yupiiiii <pokazuje jezyk> hrhrhr Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-03-29 13:47:46

oł szit alem zaspał dzien dobry

tekst ten zostal przetlumaczony z zagranicznych boardow przy uzyciu translatora i troszku mojej wiedzyjesli bedzie poruszana kwestia sogow to mi na nich niezalezy i napewno nie po to zamiscilem tego arta i uczestnicze w forum prosze mocno nie krytykowac bo wlozylem w to troche pracy,zrozumcie! jak nie teges to do kasacji post,pozdro [...]

Dzieńdoberek, raz jeszcze dzięki za życzenia aj luff ju ol hrhr btw, chyba znowu poojde spac <zzzziiiieeeewww>

ehhh juro 11 dzien ol yeahaaa!!:D i to jeszcze najlepszy :P:P:P:p ejj co myslicie o przejciu na diete MM po kopenhadzkiej ?? za duze ryzyko joja?? lepiej zostac przy 800 kcal?

ehhh juro 11 dzien ol yeahaaa!!:D i to jeszcze najlepszy :P:P:P:p ejj co myslicie o przejciu na diete MM po kopenhadzkiej ?? za duze ryzyko joja?? lepiej zostac przy 800 kcal?

Witam kochani i czesc kmiotki Czytam i czytam...do łez mnie niektorzy rozbawiaja-to wy sobie darujcie te wasze hahaha"slowa krytyki"-nic o mnie nie wiecie Dla moich FANÓW bo chyba teraz was tak co poniektórzy nazywaja-sa juz nowe fotki,ale czekam az mi je przysla... Dziubki-wznawiam moj stary post do ktorego WSTEP MAJA TYLKO MOI ZNAJOMI [...]

siema, no właśnie chciałem sobie kupić taurynę, tylko teraz zaczyna pare tygodni regeneracji i nie wiem czy jest sens ją brać, w tym czasie chciałbym zbudować jeszcze troche masy i myslicie że mi ona w tym pomoże?? jesli mam brać to w jakich ilościach i kiedy (mówię o megakapsach ol. żeby było jasne jakie ilości) nie chcę zakładać nowego postu w [...]

widzisz wp ół roku można mieć 41 w bicu toco sie dziwiwsz

nie no wierze... juz jutro ladowanie oł je

Witam Czy podczas rzeźbienia powinienem ograniczyć spożywanie tłuszczów (chodzi o oliwę). Podczac cyklu masowego spożywałem ok 50g oliwy z ol. pzdr greo

jezeli chce zrzucic troche tluszczyku, to obcinam wegle, i zwiekszam spozycie oleju lnianego (nawet do 100 gram} zalezy mi, aby znalesc sklep, gdzie KOSZT zakupu ol. lnianego byl podobny jak w eurolen, wiec jezeli ktos zna adres sklepu, gdzie znajde DOBREJ jakosci olej , to jeszcze raz prosze o namiar. dzieki

hrhr niech se wdupiają te swoje kanapki byłem zrobić korekte w rozliczeniu podatkowym zjem coś i na treninga a później na basenaaaaaaaaa oł jeeeee

colcia mogę pomóc tylko w taki sposób że podam Ci kilka klasycznych potraw a Ty sobie policzysz ile to ma B,T,W i ułozysz sensowną dietkę:) 1.twarożek z oliwą z oliwek(zamiast śmietany) i posiekanymi oliwkami lub zielonym pieprzem 2.gruboziarniste pieczywo ciemne z masą z oliwy z ol.posikaną papryczką,oliwkami,fetą,pieprzem,bazylią 3.łosoś na [...]

Ol rajt

oł f*** wygadałem sie f*** f*** f***

oł fak sorka chlopaki ale dalej nie kapuje,to znaczy ze jak wezme jakies 3 tyg po cyklu clomid to na darmo tak czy nie?czy odblokuje sie i poznije beda normalnie koksy dzialaly?

Oł siet! Nie mam miarki do creaFusion . Moge sobie odmierzać miarką od Cell Pumpa? :D

czesc ma problem poniewaz chcem zaczac diete ckd ale nie mam wagi moze mi ktos podac ile waza , maja nastepujace produkty 1) JAJKO 2 MAŁA ŁYZECZKA NP MAJONEZY, OLEJU LNIANEGO 3 DUZA LYZKA NP, MOJONEZU, OL. LNIANEGO ZA ODP BEDE BARDZO WDZIECZNY

oł fak