ok - spekuluj więc skoro sie deklarujesz, czekam na merytoryczne argumenty. ja odnosze sie do tej sfery podobienstw ktora moze miec wplyw na wchlanianie samej kreatyny. Substancja jalbczan kreatyny jest zrodlem kreatyny i kwasy jablkowego, substancja cytrynian - kreatyny i kwasu cytrynowego. Sam kwas jalbkowy czy kwas cytrynowe - maja pewne [...]
wydaje mi sie ze chodzi o sw w ktorej mozna zdawac 2 naraz moim zdaniem jesli chlopak czuje sie gotowy to czemu mial by nie zdawac a tak jak Olo pisze to jego decyzja pozniej jak sie okaze ze nie zaslugiwal na pasek to poprostu bedzie dostawal na walkach wiekszy oklep z racji wyzszego stopnia i tyle
jak chcesz cos mocniejszego i cos żeby dało ci dobre efekty to polecam cos z "igięką" . poszukaj sobie osoby która zna sie na robieni zaszczyków i wtedy przyjdź do naszego działu i pytaj o co chcesz PWB SFD FIGHT CLUB JEST JEDNA DZIEWCZYNA DLA KTÓREJ BEDE ZYĆ....AgA....I NIE ZMIENIA SIĘ NIC !!
diety pewnie nie masz.... to sobie ułóż cykle jakies juz miałes? jesli nie to 1-5 15-20mg ed do tego witaminy, np z olimpa, cynk, magnez, b6 (czyli zma), gainery na braki w diecie, której nie ma, białko z tanich ostrovia sp80 hepatil na wątrobe, a reszte ci napiszą osoby mające jakies pojecie o tym
[...] treningu pracował sam dla siebie, to możesz byc pewnien, że efekty sie pojawia. To dotyczy każdego sportu. Kickboxing to prawie to samo co tajski ( zalezy tez od sekcji, w której trenujesz ). KB nie jest obicążony żadną tradycja jak np karate, gdzie ciosy wyprowadza sie według norm, ktore nie końiecznie są skuteczne. KB to połączenie wszystkich [...]
[...] z Tobą rozmawiała,do nich nie należy.Dziwię się,że nie zabiłeś jej śmiechem,kiedy z jej ust padł tekst o insulinie.Rozumiem,że byłeś onieśmielony,rozmawiając z laską,w której żyłach płynie więcej testosteronu,niż w Twoich i coś niepokojąco,odstaje na wysokości dolnych rejestrów mięśni brzucha,przez pasiaste dresy w stylu Sindbada żeglarza...
Wahania wagi o 2kg NIC NIE ZNACZĄ. Pierwsze to błąd pomiarowy wagi, a reszta to pełen żołądek, woda, stolec, mocz. Skoro trzymasz wagę w ok. 75kg to ustal jakąś rozsądną granicę po której podejmiesz określone działania.
tylko wolne ciezary :) ja np cenie kobiety na siłowni i tak na szybko mozna to sklasyfikować nastepujaco. Niewazne czy jest otyła , czy chuda,czy wysportowana, przedstawiam to tak : 1. Bieżnia - 45 minut czy nie wiadomo ile a potem do domu ( najgorsza mozliwa opcja wyboru,niezauwazalna intensywnosc,ktorej organizm nie poczuje,zadnej odpowiedzi [...]
malo wiesz i zaraz dostaniesz bana troche szacunku sie nalezy bo polowie nam tutaj to do piet nie dorastasz leszczu - i nie pisalbym tego, gdybys ty nie zaczal. poza tym nie rozumiemy co piszesz bo uzywasz jakis nowych wyrazow ktorych nikt nie zna, nap. twuj Jakby tego bylo malo to istnieje WYSZUKIWARKA w ktorej jest mnostwo, ale ktos o tak malej [...]
[...] mozesz jeszcze sprawdzić na http://www.sfd.pl/search.asp a jak by nie bylo tam to zostaje Ci jeszcze http://www.sfd.pl/search.asp jeżeli już byłbyś całkowicie zdezorientowany to polecam http://www.sfd.pl/search.asp ps. wtrące może jeszcze link do mojej stronki na której masz wszystko jak na dłoni: http://www.sfd.pl/search.asp
[...] Wyniki badań można podsumować: nie stwierdzono działania HMB (na siłę, skład ciała itd.) w przypadku osób wytrenowanych po 4 lub 6 tygodniowej suplementacji. 1. osoba, której dotyczy temat jest początkującą, a nie wytrenowanym sportowcem. Te badania w jej przypadku mogą nie mieć zastosowania. 2. nie wiadomo przez ile czasu planuje [...]
JAk musi to niech bierze - byle nie za duzo (wg. mnie 2 kaps to max) A poztym uswiadom jej ze DIETA i cwiczenia AEROBOWE to podstawa bez ktorej nawet termal niewiele wskora. Radzil bym ulozyc dobra dietke i plan treningowy a zamiast TERMALA kupic np. Termo Speed (olimp) albo Termo Fat Burnet(trec) lub jakis inny lagodny spalacz Ale pewnie sie i [...]
[...] ten żel i chce stosować od następnego tygodnia. Jak tego używać ??? Dostałem miarke 2,5 mg ( podziałka 1,25+1,25 - dziwna jakas ;p ) i ulotka po francusku, niemiecku itd. z której nic nie kapuje. edit /// I jeszcze pytanie o cynk. Czy taki cynk moze zastąpic np: Zincas Forte ??? Nie chce mi sie biegac po lekarzach za receptą ... [...]
z 32 na 34 mi skoczyło to ja wiem czy to dużo ? ale mniejsza z rękoma bo głównie chodzi mi o klatkę na której nie widzę żadnych efektów.. . Co do twojego pytanie to wyciskanie sztangą płasko i skos, a rozpiętki hantlami. Sciąganie drazka zza głowę.
Chodzi o to, że jeśli walczą ze sobą zawodnicy z wag średniej i ciężkiej, a jest między nimi różnica 10kg/22 funtów, to lżejszy zawodnik ma prawo zadecydować, czy chce, aby w walce były dozwolone kolana na glebie. 'Four point position' to pozycja, w której jeden zawodnik jest na kolanach, a drugi trzymając jego głowę ma możliwość zadawania kolan.
Nie szukaj zastosowania sportu (bo każdy ma swoje reguły/zasady), w walce w której nie będzie zasad... A pytanie nastepujace brzmi; Na ulicy używać szeroko tajskiej gardy czy juz nie bardzo? Czy przyklejać do kichy bo trener powtarza ze na watrobe nie ma zawodnika. W walkach poza ringowych, potencjalny napastnik niezwykle rzadko będzie osobą [...]
[...] tylko same nogi. A PUTowski light już z szermierką raczej nie ma nic wspólnego, że o galach full nie wspomnę, których zresztą już dawno nie było. A tak poza tym, widziałem galę full ITF, w której były dozwolony lowkicki więc jednak coś jest na rzeczy z tym zasobem dozwolonych technik. Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2008-08-24 22:57:15
[...] w rywalizacji seniorów. D. Seniorem jest zawodnik który ma 19 latzgodnie z datą urodzenia. ja mając 19 lat na mistrzostwach polski w light contact startowałem jako senior.więc w sumie dziwne to jest.kategorie wagowe co 5kg w górę od 57kg.wystarczy wejść na stronę pzkb i wszystko jest wyjaśnione co do każdej formuły w której można walczyć.