o której

a ja Ci dopowiadam Kolego, iz to nie odgrzane "posty" a jeno konstruktywna krytyka i pojalbys to wlot, sledzac noty tu zamieszczane a wlasciwie ich autora i wniosek bys wyciagnol iz jestem calkiem to siwezym uzytkownikiem... zeby nie rzec bardzo swiezym... a wypowiedzi co poniektore na ostra ignorancje zakrawaja, totez je krytykuje... co [...]

[...] Zobacz co zrobiłes. Były 3 czytelne tematy rozpoczeta o róznych datach. Pousuwałes je, choć nie spradziłes kiedy zostały napisane. Już nie mówie, ze przez ten bład zapisana bedzie 2 strona treści, której osoba kupująca nie będzie chciała czytać. Spojrz jak wyglada ten temat, a jak wcześniej wyglądało. I mi nie mów jeszcze że to nie Twoja wiana.

Proszę moderatorów działu szatnia o kasowanie wszelkich wulgarnych materiałów. Przed chwilą usunąłem 3 zdjęcia z "mody damskiej", której egzystencję w formie lekkiej erotyki nie uważam za obraźliwą dla kogokolwiek. Należy jednak pilnować, aby zdjęcia tam zamieszczane nie były wulgarne (stosunki płciowe, genitalia). Dziękuję. Mateusz [...]

w sumie to ja wogole nie zachaczylem o najwazniejszy aspekt czyli o intensywnosc treningow! bo jezeki ma sie trenera ktory twierdzi ze podczas okresu przygotowawczego trzeba zapie...dolic zawodnika na treningu tak zeby nie mial sily doczolgac sie do lozka to zadne capsy nie pomoga. jeali jednak intensywnosc jest w miare tolerancyjna w granicach [...]

[...] na nogi. Profil konstrukcyjny jest bardzo słaby i jak sam wiesz 90kg to bardzo mało, ja osobiście bałbym się ćwiczyć na czymś takim. Mogę Ci polecić ławkę naszej firmy na której będziesz mógł ćwiczyć bez obaw o swoje zdrowie. Przede wszystkim masz pewność przy zakupie że ławka wytrzyma każdy Twój trening, gwarancja aż na 10 lat i ogromny [...]

dariusz taki rozklad partii w ostatnich czasach jest bardzo popularny. ludziki tak cwicza. moze nie jest to najszczesliwsze rozwiazanie-biorac Twoj poziom pod uwage....ale tragedii nie ma i tak naprawde nie ma to az tak wielkiego znaczenia. ZNACZENIE ZA TO MA OBJETOSC SESJI! powinines pamietac o 2 regulach: - na kazdej sesji nie wiecej,jak 5 [...]

[...] jeleniogórskiej Jelfy podpisała szefowa Głównego Inspektoratu Farmaceutycznego Zofia Ulz. W uzasadnieniu podkreśla, że decyzja to efekt informacji przekazanej przez Jelfę, w której to producent poinformował o podejrzeniu niespełnienia wymagań jakościowych. Omnadren 250 jest preparatem zawierającym mieszaninę estrów męskiego hormonu płciowego [...]

Ja się podłączam, i proszę o tytuł do piosenki przy której K. Kułak wchodził na KSW

[...] na celu ochronę (kogoś), lub jeśli są to tylko wady w systemie lub w procesie działania, ale to także ma swoje wady.” Lyoto Machida ma za sobą jedną walkę w Bellatorze w której pokonał przez niejednogłośną decyzję Rafaela Carvalho na gali Bellator 213. Kolejną walkę The Dragon stoczy 14 czerwca na gali w Madison Square Garden w Nowym Jorku, a [...]

Moje zdanie o dietach jest takie : - muszą one być dostosowane do indywidualnych potrzeb osoby której dieta dotyczy, jej wieku, płci, otłuszczenia, aktywności, metabolizmu itd. - muszą dostarczać wszystkich niezbędnych składników oraz ilości kalorii dostosowanej do indywidualnych celów danej osoby (schudnięcia, nabierania masy lub utrzymania stanu [...]

wiadomo, ze tam tez biora.Mysle nawet ze bedzie to jedna z pierwszych dyscyplin w ktorej zastosuja doping genetyczny, Jak to się ma do Twoich wcześniejszych słów o "najczystszej dyscyplinie"? kiedys czytalem analize, ze pierwsi sportowcy z dopingiem genetycznym pojawia sie na olimpiadzie w Pekinie Też to czytałem , dawno mamy to za [...]

Darek Twoim zdaniem w pierwszym filmiku jest ćwierćprzysiad?? nie pytałem o ocenę ego, bo nie mam z nim problemów, chodzi mi o konstruktywną krytykę dzięki której będę mógł robić siady prawidłowo.

Jak chwytanie siatki było dozwolone to była chyba jedna sytuacja w której ktoś dość długi czas nie mógł obalić drugiego gdy tamten się jej trzymał - Goodridge vs Coleman. Zresztą co z tego, mogłoby być nawet tysiąc takich sytuacji. Brak możliwości jej złapania to jawne faworyzowanie obaleń. Chyba naturalnie, że jak się czuje że się może upaść to [...]

[...] fitness, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : lepiej zapytajmy czego nie brałam.. Stosowane wcześniej diety : podobnież jak wyżej - nie było takiej, której nie stosowałam :) proszę o wklejenie mi tego do pierwszego posta :) aaa co do posiłków - od pół roku to żadnego ładu i składu skąd nadprogramowe 8 kilogramów - nie ma [...]

dawki nie są duże dieta/suplementacja i kwestia indywidualna o to zadbaj i będzie si poszukaj wnc ostatnio wrzucał arta z którego się wywiązała ciekawa dyskusja z której na pewno cos dla siebie wyciagnesz

dajcie Borucie spokoj. Ma wiedze ktorej niejeden moze mu pozazdroscic .Znalazl swoja pasje mowi o niej w samych superlatywach i jest ok. Moze czasami nieco "z gory"patrzy na inne style uwazajac je za gorsze ale przeciez nikt nie jest doskonaly - tak jak nie ma doskonalego stylu. Pojecie"lepsze" badz "skuteczniejsze" [...]

przecie nie należy robić głębokich bo stawy obciążają, a co do pośladków to czuje dupe przy przysiadach, co miałeś na myśli mówiąc o tej tendencji. paradoksalnie stawy bardziej dostaną w czasie połprzysiadow niż przysiadow pełnych/głębokich; prawiłowo technicznie wykonany przysiad to taki, w ktorym pachwina znajduje się na wysokości stawu [...]

[...] w postaci KB do treningu KK na niektórych sekcjach w ramach przygotowania do walki poza formułą sportowa Ale ten suplement nie jest potrzebny jeżeli trafisz na taka sekcję w której jest taki trening. Sam przecież na taką trafiłeś. Tylko czy to aby na pewno jest suplement czy zwyczajne pełniejsze rozumienie karate. To przepisy sportowe Kyoka [...]

@up jestem nieziemsko ciekaw czego nie rozumiesz z mojej wypowiedzi. Której części nie łapiesz?? Wiesz po prostu trzeba czytać ze zrozumieniem. Jak masz żale to na PM albo mail a nie dyskutuj o takich rzeczach na forum w temacie gdzie ktoś chce zaczerpnąć rady a ty będziesz mi pisać że piszę nieczytelnie i że nie można mnie zrozumieć. Komentując [...]

[...] Jeśli nie potrwa to pięciu rund, doskonale. Wygrana czy przegrana, idealnie, ale jeśli będzie pięć rund, nie martwię się tym. Ciężko trenowałem do tej całej sytuacji, w której mam się znaleźć 7 maja.” Z kolei Yoel Romero (13-5 MMA, 0-0 BMMA) nie dość, że jest w ostatnich latach znacznie aktywniejszym zawodnikiem, to jeszcze w trzech z [...]