SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Myślę, że może dałoby się powalczyć o odszkodowanie za takie złożenie (a właściwie nie złożenie) obojczyka. Mój znajomy mówi, że to błąd lekarza, za który powinien ten lekarz ponieść odpowiedzialność. eh... z ciekawości aż trochę poszperałam i obecnie są możliwe takie odszkodowania po złożeniu ich w Wojewódzkich Komisjach do Spraw Orzekania o [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 20:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek i stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po 20 mg dziennie (waze 50kg). Efekty były tradzik znikal, pojawialy sie suchosc ust i oczu. W 8 miesiacu zaczely mi strzelac stawy przy ćwiczeniach, nie towarzyszyl temu bol, w ogole nie powiazalam tego jeszcze z izotretynoina. Pod koniec 8 miesiaca dopadly mnie takie bole stawow ze nie moglam sie ruszac, chodzic. Dostalam przeciwbolowe od [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 07:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, odwiedziłem kilku lekarzy oraz mialem kilkanascie spotkan z fizjoterapeutą który nastawił się na rozciąganie kręgosłupa. Po zrobieniu zdjęć i opisaniu ich lekarz nie stwierdził żadnych zmian w kręgosłupie ( w odcinku piersiowym oraz lędźwiowym), Udałem się do lekarza prywatnie (dr Sebastian Krupa), po obejrzeniu zdjęć również stwierdził, że [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 11:47:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • spoko,możesz dalej doradzać w każdym możliwym temacie "okłady z żywokostku lekarskiego",bo o ile niekoniecznie to w czymkolwiek pomoże,to zaszkodzić również nie powinno.Tutaj jednak dodatkowo udzielasz porady która wprowadza w błąd,zresztą autor już ci sam napisał,że kontakt z ciepłą wodą tylko pogorszył jego stan i nie ma czemu się dziwić.Do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-22 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 kg nadwagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] marszem. I tak jak najczęściej. Jeśli robisz to już po kolacji, zapytaj o jedzenie po tym treningu (szczerze mówiąć ja poszedłbym spać bez jedzenia, ale należy zadbać o katabolizm), gdyż ja biegam rano i nie mam takiego problemu. Nie przekładaj sobie takiego trybu życia na poniedziałek, czy na kolejny miesiąc. Zacznij najlepiej od teraz! [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4698 Data: 2009-01-07 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców - część lędźwiowa

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jak bol narasta z kazdym powtirzeniem, to moze byc to bol napieicowy, ktory gdzies tam zaczyna dawac o sobie znac, gdy tkanki miesniwe sa mocno napiete. Jednak trudno pwoiedziec czy wynika on jedynie z tehcnicznych bledow, czy jeszcze malej adaptacji miensi do wysilku, gdzie po prostu slabe miensie zaczynaja mocno pracowac i mocno napinaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2021-06-20 19:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym do gipsu tego nie wsadzał. W 3 stopniu co innego. Saida troche do przodu z tymi ćwiczeniami wybiegłaś. Najpierw powinno sie walczyć z bólem i obrzękiem: Nie nazwałem tego po imieniu ale napisalem to wyzej (RICE): Rest- odpoczynek, nie obciążać stopy w ogóle od 24h i wiecej w zaleznosci od uszkodzenia Ice- okłady z lodu, zimnych zelków kilka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 17:07:31 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • skrecenie i powiklania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] mam wizyte za pare dni wiec się czegoś więcej dowie cz ktoś może się wypowiedzieć cz po urazie kolana i okresie około 10 lat mogę mieć 3 urazy jedno czesnie ogolnie jezeli bol nie promieniuje z uda, czy tez grzbietu to wtapie, ze bedzie to powiązane z uszkodzeniem na poziomie odcinka lędźwiowego, ale rozne juz rzeczy widziała nauka i kto wie... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2020-08-29 08:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Siemka!!Wiesz ja chciałbym ci pomóc bo niby właśnie w tym celu napisałeś by dostać odpowiedż.Problem w tym że ja pisze tylko dlatego żę sam mam ten sam problem,tylko że czas mojej kontuzjo to jakieś 4miechy!!!! Nigdy wcześniej nie musiałem pauzować,no może parę dni a tu taka kontuzja że biegać nawet nie mogę:(Mnie to spotkało to też na meczu,pod [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-19 23:33:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Naderwany mięśien pachwiny (krawiecki)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Aha e no to spoczko,myślę że takie zabiegi mogą ci coś pomóc:) Ja niestety ale nie mam takiej możliwości i obawiam się że prędko się nie wykuruję:( Mam cząstki tych ćwiczeń Były dwa ale ja mam jakies takie skrawki i nie jestem pewien w 100% czy to tak ma być-najlepiej gdybyś ktoś je skomentował ale chyba nikt nie bardzo chce pomóc:((( jedno [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 10:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, Z dniem 03.04.2017 zakończyłem oficjalnie zwolnienie chorobowe, czas powrócić po półrocznej przerwie do obowiązków zawodowych ;-) jak to mawiał klasyk "ŻARTY SIEM SKOŃCZYLI" :-) Aktualnie mogę powiedzieć, że pół roku to chyba jeszcze troszkę mało w aspekcie powrotu do pełnej sprawności. Tą sprawność oceniam na 80%. Na chwilę obecną [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 20:24:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przeciążenie mięśni i stawów.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/2/7/200c32c533154e04bfa4d7a1232a36d9.jpg Przyczyn takiego stanu rzeczy może być kilka. Najczęściej jest to niewłaściwa technika wykonania ćwiczeń i po prostu ból pojawił się w prawym łokciu lub jego okolicach jako pierwszy, a prędzej czy później pojawi się po drugiej stronie. Może też być tak, że po jakimś czasie treningów siłowych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2022-02-07 10:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zespół cieśni nadgarstka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam, w 7miesiacu ciaży zaczely sie u mnie pojawiac objawy zcn bol, mrowienie, bol w nocy itd obecnie mam 8tyg synka i karmnie go piersią prosze o info czy po zabiegu nadal bede go mogla tak karmic i jak dlugo bedzie trwala rehalitacja u mnie zcn dot obu rak:( pozdrawiam

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimno mi w plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Przyczyn problemu może być naprawdę wiele. Być może doszło do uszkodzenia jakiejś struktury i ucisk na nerwy powoduje takie dolegliwości. Wówczas obstawiałbym kręgosłup piersiowy bądź szyjny. Jednak nie ma co polemizować. Idź jak najszybciej do specjalisty i problem szybko się rozwiąże. Mogą to być również problemy z układem krążenia. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 18:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kontuzje, ktore cwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2020/8/12/a2a07ebea2db4336a221a4e33c098b48.jpg To zależy od tego co się wydarzyło wcześniej, że ten ból się zaczął. Czy ten ból narastał stopniowo czy pojawił się nagle z dnia na dzień? Technika wykonania ćwiczeń jest elementem nadrzędnym nad ciężarem i musi być maksymalnie dobra. Jak dla mnie patrząc po planie treningowym jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2020-08-12 10:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skręcenie kostki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj Wszystko zależy od stopnia skręcenia. Nie każdy uraz wymaga konsultacji z ortopedą. - przy I stopniu możemy sami sobie poradzić bez konieczności wizyty u specjalisty. Leczenie sprowadza się do przykładania zimnych kompresów, odpoczynku, ograniczenia do minimum chodzenia, usztywnienia kostki opaską elastyczną lub bandażem. -przy stopniu II [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stłuczone żebra?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Stłuczenie żeber jest z reguły efektem uderzenia lub mocnego zgniecenia w wyniku uprawiania różnego rodzaju sportów. W większości przypadków są to spory walki, takie jak: mma, boks, kick-boxing, czy zapasy. Rzadziej, ale również możliwe jest stłuczenie w wyniku upadku na rowerze, czy wypadku samochodowego. Uraz tego typu bardzo ciężko odróżnić od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 14:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po złamaniu kości łódeczkowatej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ból jesli ktos mi wykreci lekko ręke a nie daj boże udeży w miejsce gdzie jest ta kość...i też musze w tym roku ćwiczyć tylko ze praktycznie nic nie moge robc bo mnie tak boli a nauczycielka mnie strasznie o to ciśnie a boje sie ze sie odnowi znowu. Byłam u lekaza powiedzial ze ból jest norlany i moze sie pojawiac do 2 lat...ale aż taki ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 19:23:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból po złamaniu kości łódeczkowatej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam ja w prawej rece kosc lodyczkowata zlamalem na meczu pilki noznej 25listopada i czulem straszby bol i gdy pojechalem nastepnego dnia do szpitala to bylo podejrzenie zlamania i zalozyli mi gips na 10 dni i po 7 dniach gdy czulem sie w miare dobrze to sciaglem sam sobie ten gips:D i pojechalem do lodzi na mecz z widzewem i gralem z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 21:22:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja miałem, a w zasadzie mam cały czas naderwanie wiązadła pobocznego piszczelowego LCM. Stało się to pod koniec stycznia tego roku podczas kopania piłki na hali. Nastąpiło zatrzymanie, obrót w bok z próbą ruszenia w drugim kierunku i stopa została na zewnątrz kolano uciekło do wewnątrz z jednoczesnym wyprostem całej prawej nogi. Dalsza gra w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 09:23:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)