nutrition

[...] wlosami, normalnie one dopiero zaczynaly wygladac po co najmniej 3 dniach od mycia mam wlosy raczej krotkie, 3-4 cm ostatnio stosuje szampon pielegnacyjny loreal elseve re-nutrition do wlosow suchych i odzywke nivea repair rowniez do wlosow suchych i zniszczonych czy moge stosowac ww specyfiki razem (jednego wieczoru)? tzn. myje glowe szamponem [...]

Witam. To pierwszy mój post. Mam 18lat, ćwiczę od około 2lat z przerwami. Wcześniej oprócz odżywek białkowych brałem HMB, CreaMass i mono. Aktualnie w domu posiadam: Ultimate Nutrition Horse Power, Olimp mono creatine mega caps 1250, Activita HMB 1250, Trec Nutrition creatine cm3 1250, białko Syntrax Matrix, i witaminy Vita-min plus Olimpu [...]

MHP-Up Your Mass Up Your Mass The Most Powerful Weight Gainer Ever Developed Zaawansowany profil odżywczy MHP Up Your Mass dostarcza węglowodanów, białka i tłuszczów w precyzyjnie określonych proporcjach (45/35/20), dzięki czemu Twój organizm może zdobywać siłę i masę mięśniową bez gromadzenia tkanki tłuszczowej! Czy jesteś zawodowcem robiącym [...]

[...] (do lat 2), ktore nie maja jeszcze utrwalonych zlych nawykow zywieniowych- bywaja dni, ze ich apetyt spada przktycznie do zera i bynajmniej nie sa chore Dla zainteresowanych- ciekawy artkul z czasopisma naukowego (pierwszy strzal w Medline) http://jn.nutrition.org/cgi/reprint/137/4/1078 Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-01-19 13:15:06

Cześć! Nie przejmuj się niektórymi postami. Wiedz, że jesteś bardzo gruby i nie chce Cie obrazić, tylko zmotywować. Wygladasz bardzo źle i niezdrowo. Zadbaj o odpowiednią dietę (przedewszystkim!) i o trening, głównie aerobowy. Od tego masz odpowiednie działy na sfd. Jeśli sadzisz że masz tam troche mięśnia, zadbaj o katabolizm bo jeśli spieprzysz [...]

[...] for 1 y. There are no reports concerning BCAA toxicity in relation to exercise and sports. Źródło: Exercise Promotes BCAA Catabolism: Effects of BCAA Supplementation on Skeletal Muscle during Exercise - Yoshiharu Shimomura, Taro Murakami, Naoya Nakai, Masaru Nagasaki and Robert A. Harris http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/134/6/1583S

Sorry faftaq, faktycznie zapomniałem wkleić link: http://www.exrx.net/Nutrition/Supplements/BCAA.html A jak chcesz więcej badań i rozkminę innych kolesi o BCAA, to chłopaki z bodybuilding.com już to zrobili ;-P http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=594912

Kolejne: http://jn.nutrition.org/cgi/content/full/134/6/1583S http://www.fasebj.org/cgi/content/meeting_abstract/21/6/A1206

[...] down into individual amino acids these amino acids can either be used to build new proteins or be burned as fuel to produce energy. If the athlete's diet is adequate in nutrition then the above "essential" amino acids will be used for protein synthesis which is optimal for advanced human performance. It should also be noted that [...]

Witam. Mam do Was wielką prośbę. Po pewnym czasie chodzenia na silownie zakupilem sobie sprzet do domu. I prosze osoby ktore posiadaja duza wiedze o ulozenie dla Mnie planu treningowego. Chodzilem troche czasu na silownie lecz nie mialem ulozonego takiego planu. Wiem uznacie ze jest to nieodpowiednie ale poprostu cwiczylem sobie "jak chcialem" [...]

Teraz mam tu prawie wszystko za wyjątkiem olimp'owskich zabawek Ogólnie Trec, VS, Vitalmax, Activia, Uniwesal, Muscletech, Sixstar, Ultimate Nutrition, Weider, Pvl, Dymatize, Alr, BSN... itd, itd Jeśli nie ma czegoś na stanie, a mamy to na chorzowie, to nie ma problemu żeby zamówić

Znalazłem na necie, może kogoś zainteresuje... łatwym angielskim napisane, więc nie trzeba tłumaczyć :) Guide to ECA's By Stephen Schmitz, MD, MPH and Bruce Kneller, BSN-RN Let us warn you. This is not your typical, easy-reading, elementary science article. It contains some challenging stuff. We strongly recommend you read it, though, especially [...]

[...] 44. St. Jeor ST, Howard BV, Prewitt TE, Bovee V, Bazzarre T, Eckel RH: Dietary Protein and Weight Reduction: A statement for healthcare professionals from the nutrition committee of the council on nutrition, physical Activity, and metabolism of the american heart association. Circulation 2001, 104(15):1869-1874. 45. Addis T, [...]

Jason - Muscle Juice (gainer) 6kg firmy ULTIMATE NUTRITION = to jest jedzenie w proszku, cos w stylu bułki z serkiem na slodko. Jesz wg bvrakow w diecie, jako dodatkowy posilek, jako uzupelnienie slabszych kalorycznie posilkow. Mozesz tez brac po treningu. Crystalline Taurine 2x250g firmy OXY-GEN - firma o niskim prestizu. Tauryne dodawaj do [...]

Witam Mam znajomego w jednej z firm sprzedajacych odzywki dla sportowcow i poprosilem Go o zakup odzywek "na mase" poniewaz chce nabrac troszke kg. wiem ze niektorzi moga napisac "zaloz diete" idz do dzialu "odzywianie" ale nei o to mi chodzi poprostu prosze o odpowiedz na Moje pytanie osob ktore maja duza wiedze oto [...]

[...] http://www.askdrsears.com/html/4/t043800.asp http://www.askdrsears.com/html/4/T041300.asp http://www.helpguide.org/life/healthy_diet_fats.htm http://www.nutritiondata.com/ Przy okazji bardzo polecam stronę http://www.nutritiondata.com - w prawym górnym roku wpisujemy w wyszukiwarce interesujący nas produkt i dostajemy [...]

Witam serdecznie wszystkich Zwracam sie do Was z prośba o pomoc przy doborze suplementow a mianowicie : Info: - Wiek: 19lat - Staz: 2lata, po czym rok przerwy.. (Miesiac temu powrocilem na silownie.. Aktualnie zostalo mi 2tyg cyklu redukcyjnego.. wiadomo po przerwie trzeba bylo zrzucic zbedna kilogramy) - Wczesniejsza suplementacja: 2x Mono, 1x [...]

siemasz chłopaki mam pytanie. jutro kurier przywiezie mi UNIVERSAL NUTRITION STORM i UNIVERSAL SHOCK THERAPY ( sorry za caps'a ale skopiowałem nazwy z allegro :) ) kto brał to i było widać po nim niezłe efekty to niech napisze mi jak brać najlepiej, i na jedną miarkę ile wody potrzeba ? z góry dzięki :)

http://mediweb.pl/nutrition/wyswietl_vad.php?id=203 przeczytaj

***BCAA MEGA CAPS*** 6 blistrów po 30 kapsów(1 blister 7 zł) 1 blister 15 kapsów za 3 zł 1 opakowanie 150 kapsów(bez holo) za 35 zł ***L-Glutamina*** 4 blistry po 30 kapsów(1 blister 7 zł) ***Białka*** 1 sztuka Optimum Nutrition Gold Whey Standard 2273 gramy, smak waniliowy, należy spożyć do 2010 roku, cena 130 zł 1 sztuka Nitro-Tech 1,8 kg, smak [...]