SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nutrition

  • Unleash V3 XXL Nutrition moze ten wynalazek?

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 18:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już za niecałą godzinę - GWIAZDA FIBO POWER 2014 - na zaproszenie OLIMP SPORT NUTRITION - MR LENNOX LEWIS!!!! oglądaj na żywo: http://www.olimp-supplements.com/fibolive/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cca6833e9499425e90d61fbb0518de6b.jpg

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2014-04-05 13:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już teraz zapraszamy na relację z ostatniego dnia FIBO POWER 2014 w Kolonii w Niemczech. To niepowtarzalna okazja zobaczyć tyle gwiazd sportu w jednym miejscu. Znamy ich z okładek magazynów, wielu z nich to nasi idole, od których zaczęła nie inspiracja do treningów. Są wśród nich gwiazdy kulturystyki, fitness, strongman, armwresling, no i [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9248 Data: 2014-04-06 08:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata skatowana, to co się działo dzisiaj to poezja :-) 1. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim rampa 8 32,5/35/37,5/40/42,5/45 2. Rozpiętki 4 x 15-12p 15/17,5/20/20 3. Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 4 x 10p 40/60/80/90 4. Rozpiętki siedząc na maszynie 4 x 20p Na koniec dołożyłem 3 serie na łydki po 20-25 powtórzeń i popełzłem do szatni :-) [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sytuacja ma się tak, że miało być lekko a nie wyszło Nawet plecy trochę dostały popalić 1. Prostowanie z linką wyciąg górny, 6s x 10p + dropset (już prawie leci cały stos :-P) 2. Wyciskanie wąsko, 70kg x 10/90kg x 10/110kg x 8/130kg x 8 (Tu miłe zaskoczenie) 3. Prostowanie jednorącz, wyciąg górny 3s x 12p 1. Wiosło podchwytem 10s x 10p x 60kg [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-10 20:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dead lift day uznaję za udany. Co prawda do mojej wagi te ciężary są cienkie jak sik węża ale plan na 300kg w MC jest do końca roku, powinno się udać :-) 1. MC 100kg x 15/120kg x 6/160kg x 4/190kg x 4/210kg x 3/230kg x 1 2. Ściąganie lin wyciągu górnego 3 x 12-15p progresja obciążenia 3. Wiosło hantlami 3 x 12p I do domu :-) Po treningu szejk BSN [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-24 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyjazdów. Myślę, że czasami wystarczy porcja Gain-Pro żeby zastąpić posiłek. W dni treningowe będzie również stosowany od razu po treningu. http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Gain_Pro_-opis30296.html Mex NO-MAX - dawno nie stosowałem żadnego suplementu przedtrenigowego. Przyda się na pewno. Zawiera również porcję kreatyny więc [...]

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 13:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    gazeta Kulturystyka i Fitness. a nie wiem czy tak olimp bo bardziej widze reklamy Ultimate Nutrition :P ale gazeta ogółem dobra.

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1b 2c 3c 4c 5c 6b 7b 8b,f 9a 10 stała suplementacja Odżywki białkowe:Wpc Vitafit Preparaty witaminowe i minerlne :ZMA Tested Nutrition od czasu do czasu- cyklicznie: Rożne formy kreatyn przedtreningowki 11c 12 1a 4d 5a,b Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-08-03 14:47:31

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2011-08-03 14:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło na jutro. Skończyło mi się białko HI TEC Nutrition Whey C6. Jutro idę po nowe i w związku z tym pytanie czy po pierwsze to białko może być czy lepiej inne i czy powinnam brać jakieś inne suplementy. Aczkolwiek jeśli nie muszę to chętnie na tym przystanę, bo nie lubię za bardzo łykać niczego. Czuję się dobrze, nie jestem osłabiona itp. [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/2921-optimum-nutrition-presents-in-the-trenches-with-jeff-long-trains-shoulders-3-weeks-out-to-the-ny-pro.html [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-01 18:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    No, rocky road, w Hameryce taki smak jest jakiś to sa amerykańskie białka, więc oni sobie swoje smaki robią z ON też ponoć dobry jest smak czekolada-mięta ale nie próbowałam. w ogóle, to jedno z jakościowo i smakowo najlepszych białek. Aha, z Optimum Nutrition tez jest takie białko casein, jest to sama kazeina, ponoć świetne białko. Na noc jak [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 06:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Maya jak nie wiesz jaki smak bialka wybrac kup sobie variety pack z optimum nutrition. Tam masz 16 roznych smakow. Polecam tropical punch i rocky road, strawbary banana tez nie jest zly.

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 08:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac Scitec nutrition REVEX-16? Mój tydzien wygląda tak: wt-bjj, sroda- odpoczynek czw- bjj, pt- silka, sobota- aeroby/interwały, ndz- silka, pon- aeroby/interwaly lub odpoczynek. I w jakich porach? Bjj niestety mam na 20 dopiero.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 22:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosilbym o rozpisanie dawkowania cyklu: Scivation - Psycho - 306g Hi-Tec Nutrition - HyperFusion DH - 240cap

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 10:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosilbym o rozpisanie dawkowania cyklu: Scivation - Psycho - 306g Hi-Tec Nutrition - HyperFusion DH - 240cap Psycho - przed treningiem Hyperfusion - w DT po treningu, w DNT np rano

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 14:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma, np. REMplus 4plus nutrition (nie mam plusa %-)), melatoninę, sam tryptofan, opcji jest wiele.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma, np. REMplus 4plus nutrition (nie mam plusa %-)), melatoninę, sam tryptofan, opcji jest wiele. zjadlem tego REM+ cala paczke, i pomimo, ze na poczatku wydawalo sie, ze lipa, po odstawieniu przekonalem sie, ze dzialal dosc milo:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-25 01:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po cyklu 2 miesiecznym cyklu kreatynowym a mianowicie cm3 z treca , dodam ze stosuje diete redukcyjną gdys zalezy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej i zbudowaniu suchej masy miesniowej, r trening 5 dni w tyh kazda partia 1 dzien. na cydklu brałem, bcaa z fitmaxu , które szybko sie skonczyło gdyz brałem 7-8 tabs przed i po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-11 13:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie brałem tego, ale ST stawiam połke wyzej niz suple bez dendro, w moim odczuciu oczywiscie, chociaz u mnie nawet 200mg kofeiny z 4+ Nutrition dobrze dziala jezeli mowa o pobudzeniu, i pomaga przemóc zmeczenie Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-08-24 16:04:42

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 16:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)