nutrition

[...] chcialbym zrobic z tego dwa cykle prosze o podpowiedz najlepiej kogos kto mial juz do czynienia z tymi suplementami--->halo anoabolic-musceltech,bcaa powder12,000-ultimate nutrition 2x,horse power i glucosamine&chondroitch msm tej samej firmy,mutant mass 2,2kg 3x czyli 6,6kg,1kg bialka whey cooler i witaminy daily formula.Jeszcze jedno [...]

[...] nie bede mial mozliwosci cwiczen.Po powrocie zamierzam zrobic cykl na sile oraz mase.Dieta bedzie ulozona dosc profesjonalnie.Odzywki jakie chce zastosowac to bialko optimum nutrition gold standard lub matrix 5.0 do tego pro90 na noc.Chce tez do tego shock therapy,storma i man clout-czy to ma sens?czy np storma zastapic clutem?czy moge brac [...]

Witam, mam rok na uzycie nizej wymienionych supli, macie pomysl jak to polaczyc i co z czym jesc? i w jakiej kolejnosci? 2xControlled Labs Green MAGnitude, 1.8lb Muscletech Hydroxycut Hardcore, 120 Liquid Caps Generic Labz Stim'D Out, 90 caps Generic Labz CISSUS-Drol, 90caps 2xGeneric Labz Epithin-E, 90 caps Generic Labz BCAA-EE, 180 caps [...]

Dobry... Biosterol z testosterolem bedzie Si Nie no mysle nad Premium Nutrition Tribex 1500 ?? Ogolnie to jakos sceptycznie jestem nastawiony na te boozery.

ok ostatnie pytanko- co powiesz na prostar whey ultimate nutrition? chyba najgorsze z tych wszystkich nie?

Mit z wzrostem cholesterolu po jajkach jest nieaktualny. Jak będę miał czas to wkleję link do badań z British Nutrition Foundation. Osobiście od 5 lat jem 4-5 jajek dziennie, i żadnych problemów z cholesterolem nie posiadam.

Sponsorem Roberta jest firma Ultimate Nutrition, podobnie jak Marcusa Ruhla

Witam Poniżej przestawię moją diete i tutaj mam właśnie prośbe żeby ktoś obeznany udzielił mi pomocy.W diecie już jest uwzględniony gainer(Biogenix Monster Mass 9000g) i kreatyna(Universal Nutrition Creatine Micromized Powder 500g) ale mimo suplementów bilans odzywczy ma braki w węglowodanach i tu moja prosba poprawienia diety i ewentualnie [...]

Robilam znowu placki owsiane A dzis po treingu pilam na ''sprobowanie'' Gaspari nutrition Myofusion..Vanilia...Mmmmmmm... Pysszniutkie!!!Polecam

A dzis po treingu pilam na ''sprobowanie'' Gaspari nutrition Myofusion..Vanilia...Mmmmmmm a ja piłam Gaspari,ale Real Mass rich vanilia milkshake jak shake z McDonaldsa a ta skarbonka w tle to pełna? widzę,że placuszki zasmakowały weż spróbuj sobie z bananem i gorzką czekoladą mmmm...u mnie teraz nr 1 u mnie treningi coś kiepsko ostatnio [...]

[...] Wymagana znajomość języka Angielski/Hiszpański A to w skrócie o Paleo diet: "The Paleo Diet is a way of eating in the modern age that best mimics the nutrition of our evolutionary and genetic heritage - an ancestral, Paleolithic diet. For millions of years our hunter-gatherer ancestors ate combinations of lean meats, [...]

Dżizas krajst Napisz do bravo, że Cię zablokowałem bo wysuwałeś, argument, że stosowanie paleodiety w moim wydaniu jest bez sensu, bo stosuję obróbkę termiczną, a ludzie nie znali ognia ... Produkty zbożowe w mojej opinii są słabe, bo powodują u mnie senność, zresztą mówiłem o założeniach paleodiety, a to jest Precision Nutrition. Zapraszałem [...]

[...] oraz warzywa i owoce. Unikamy produktów przetworzonych, warzyw pokroju kukurydzy, groszku czy fasoli. Więc jest wiele podobieństw między dieta paleo a dietą precision nutrition filiadore nie jadam płatków czy ryżu, na redukcji ogólnie nie polecam... Polecam przepisy z książki paleodieta dla atletów( w Pl dla sportowców) Zmieniony przez - [...]

A teraz ciekawostka!: http://www.trec-nutrition.co.uk/ http://www.maximuscle.com/ Czy widzicie jakies podobienstwo??? ;) Niezle! A ponoc Trec nie lubi jak sie od niego cos papuguje........... - Trzeba chyba napisac do Maximuscle i powiedziec by nie zrzynali od naszego Treca ;)

jeżeli chodzi o białka to Trec Nitroprogen (czeko), Ultimate Nutrition Prostar Whey (banan), Scitec Nutrition Whey Protein Delite (każdy smak), w każdym z tych rozpuszczalność, smak z wodą/mlekiem taki sam, piany praktycznie brak

Przede wszystkim świetny art :) Wrzucę jednak pytanie żeby nie zakładać nowego wątku - mianowicie przeglądając wikipedię natknąłem się na art. dotyczący Omega-3 i jest tam jasno napisane, że (tł. własne): jako makroskładniki - tłuszcze nie mają czegoś takiego jak "rekomendowane dzienne zapotrzebowanie". Zamiast tego, makroskładniki mają [...]

Dla wielkich amatorów dużych dawek/ codziennych argininy - napewno znacie firmę Gaspari Nutrition. Swojego czasu wypuściła na rynek suplement - Plasma Jet - spójrzcie na dawkowanie kapsułek. W składzie m.inn. 3,4g miksa w którym jest arginina (może 1,5g czystej argininy) - raz dziennie / nie częściej niż 4 razy w tygodniu.

Witam, będzie to mój pierwszy test niesponsorowany. Czas trwania testu: 7 tygodni Informacje o mnie: Wiek: 21 Wzrost: 192 cm Waga: 90 kg Staż treningowy: 1,5 roku Wymiary: Klatka piersiowa: 108 cm Talia: 88 cm Biceps: 34 cm Przedramię: Lewe 28 cm / Prawie 29 cm Udo: Lewe 63,5 cm / Prawe 63 cm Łydka: 42 cm Fotki: Cel: czysta masa mięsniowa oraz [...]

Gratulacje 90kg!To juz cos;)Dobrze ze bez narty poszło. Jak bys chciał wiecej wycisnac z siebie na treningu,lub czuł zmeczenie podczas polecam SizeON od gaspari nutrition.Pije ja w czasie treningu dobra pompa i nie jestem zmeczony po treningu.Co prawda zalecaja pic rano i po treningu ale z doswiadczen kolegow i własnego taki sposob jest rowniez [...]

Duże Elo wszystkim. Postanowiłem założyć ten temat i dzielić się z wami moimi codziennymi małymi zwycięstwami żeby w końcu mieć większą motywacje i zrzucić trochę zbędnego balastu. Może kilka danych technicznych: Rok produkcji 1992 -17 ciężkich lat Zawód: uczeń szkoły informatycznej co wiąże się raczej z siedzącym trybem życia. Waga: 74 kg [...]