A czy mógłbym brać tylko kreatynę Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g i witaminy Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. Białko potrzebowałbym jeśli mam niedobory?
Test i Opinie Image Sports Alarm Ultra, iForce Nutrition Conquer
iForce Nutrition Conquer 7g - pompa 7/10 - pobudzenie 9/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 9/10 Identycznie jak ostatnim razem, bardzo ładnie działa.
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
2014-02-09 niedziela - DNT Cykl - 11 / dzień - 42 po wczorajszym treningu bardzo lekkie domsy PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,0 Waga tłuszczu 16,6 Zapotrzebowanie 2 354 Dieta 2 747 Bilans 393 DIETA / SUPLE dziś miska [...]
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n
2014-02-09 niedziela - DNT Cykl - 11 / dzień - 42 po wczorajszym treningu bardzo lekkie domsy PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,0 Waga tłuszczu 16,6 Zapotrzebowanie 2 354 Dieta 2 747 Bilans 393 DIETA / SUPLE dziś miska [...]
Witam, jak w temacie: 2x 25kg (obciążenia niestandardowe ale bardzo solidne,gruby metal)- 150zł za oba Ławka regulowana używana lecz w BDB stanie, solidna- 40zł Usztywniacze na nadgarstki Trec Nutrition nowe- 15zł 2 Wyciągi Kelton (BRAMA) używane lecz w bdb stanie, solidne, gratis dorzucam 2x uchwyty do nich (tzw. rączki)- 120zł (cena nowego [...]
Patrzyłem na Gold Standard z Optimum Nutrition. Do tego może wezmę Carbs z SFD jak będę miał trochę więcej kasy.
Witam, jak w temacie: 2x 25kg (obciążenia niestandardowe ale bardzo solidne,gruby metal)- 150zł za oba Ławka regulowana używana lecz w BDB stanie, solidna- 40zł Usztywniacze na nadgarstki Trec Nutrition nowe- 15zł 2 Wyciągi Kelton (BRAMA) używane lecz w bdb stanie, solidne, gratis dorzucam 2x uchwyty do nich (tzw. rączki)- 70zł Zainteresowanych [...]
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
2014-02-08 sobota - DT Cykl - 11 / dzień - 41 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,8 Waga tłuszczu 17,0 Zapotrzebowanie 3 405 Dieta 3 763 Bilans 358 DIETA / SUPLE wieczorem pizza MAKRO Kcal Białko [...]
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n
2014-02-08 sobota - DT Cykl - 11 / dzień - 41 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,8 Waga tłuszczu 17,0 Zapotrzebowanie 3 405 Dieta 3 763 Bilans 358 DIETA / SUPLE wieczorem pizza MAKRO Kcal Białko [...]
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
2014-02-07 piątek - DNT Cykl - 11 / dzień - 40 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,8 Waga tłuszczu 16,2 Zapotrzebowanie 2 341 Dieta 3 765 Bilans 1 424 DIETA / SUPLE dziś po południu miałem wyjazd z małżonką po drodze [...]
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n
2014-02-07 piątek - DNT Cykl - 11 / dzień - 40 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,8 Waga tłuszczu 16,2 Zapotrzebowanie 2 341 Dieta 3 765 Bilans 1 424 DIETA / SUPLE dziś po południu miałem wyjazd z małżonką po drodze [...]
Testosteron masz w normie, jest w drugiej połowie, wiec nie ma co dygać. Nie wiem o jakim odzwierciedlenie mówisz ale jeśli chodzi o libido to na nie ma wpływ wiele innych czynników. Powinieneś zbić prolaktyne, wiec kup sobie witaminę B6 i jedz 150mg rano i 150mg wieczorem. Nie wiem od czego masz podwyższona ale na razie odpada suplementacji DAA [...]
Transformacja Małolaty 2014 - konsultacje!
Młodzieży! :-) Jak to mówią "Młodzież przyszłością narodu" :-D Chcemy, żeby w przyszłości ideałem kobiecości była jędrna, proporcjonalna i harmonijna sylwetka sportowa... Dlatego pod patronatem firmy Trec Nutrition organizujemy zabawę specjalnie Was: . . . . . . . . . . .Transformacja Małolaty - pierwsze kroki w kierunku Miss Fitness! . . . . . . [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Gain_Pro_i30296_d380x380.jpg Opis - Wysoko kaloryczny gainer (bulk) - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej - Pyszne smaki Mex Nutrition Gain Pro to wysokobiałkowy gainer, który w przeciwieństwie do jego pobratymców nie zawiera cukrów! To absolutny hit, na rynku gainerów, który dostarczy Ci potężnego, ale i [...]
a co myślicie o Universal Nutrition - Animal Cuts?
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/King_Mass_XL_i30284_d380x380.jpg Opis - Ponad 1000 kalorii na porcji (4 miarki)! - 60g białka o przedłużonym czasie uwalniania - Wzbogacona o glutaminę i kreatynę - Pyszne smaki King Mass XL to tradycyjny wysokokaloryczny gainer przypominający takie jakie firmy jak: Optimum Nutrition Serious Mass lub MyoFusion [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Micellar_Casein_i30279_d380x380.jpg Opis - 100% czystej micelarnej kazeiny - 5 gram BCAA w porcji - Praktycznie zero węglowodanów i tłuszczu - Bez dodatku cukru - bez aspartamu - Wyśmienite kremowe smaki Micellar Casein jest bardzo skoncentrowana, ponieważ zawiera tylko białko micelarnej kazeiny, i naturalny [...]
Dziennik Kuby - konspekt po dzienniku str 283
2014-02-06 czwartek - DT Cykl - 11 / dzień - 39 po wczorajszym treningu lekkie domsy PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,7 Waga tłuszczu 16,7 Zapotrzebowanie 3 134 Dieta 3 123 Bilans -11 DIETA / SUPLE kilka kawałków [...]
Konkurs -Poprawa Sylwetki-Szerokie bary wg kuba_n
2014-02-06 czwartek - DT Cykl - 11 / dzień - 39 po wczorajszym treningu lekkie domsy PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 95,7 Waga tłuszczu 16,7 Zapotrzebowanie 3 134 Dieta 3 123 Bilans -11 DIETA / SUPLE kilka kawałków [...]
siemanko, aż dziw że jest ktoś tak podobny wymiarowo(prawie identycznie) do mnie, też mój imiennik i również o podobnych problemach.to co mogę ci polecić (jako też w porównaniu do tutejszych forumowiczów niespecjalnie korzystający aż tak bogato z suplementów)a naprawdę skutecznie to: -GABA-ULTIMATE NUTRITION-świetna regeneracja i jeszcze lepszy [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
