białko najlepiej jakieś wpc np sfd bcaa hi tec bcaa powder kreatyna mono sfd witaminy olimp multiple sport na stawy nutrend flexit a gainera mówisz, ze masz mutanta dorzucił bym tu tylko beta alanine i ewentualnie jakąś przedtreningówkę jak chcesz np mp assault lub sawa na początek Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-12-25 14:04:03
[...] bialko c6 z hiteca Co do bialka C6 to mam dokladnie przesledzone badania tego bialka i powiem tylko tyle, to co pisze aa co jest w słoju to dwie rozne sprawy, na dod to jest bialko niskiej klasy i podejrzewam ze nutrend, peak, olimp trec ma o niebo lepsze bialka na dod sprawdzone, i nie sa oszukane ale kazdy ma prawo kupowac co ze chce;)
[...] treningiem Red Box po treningu Izolat i green boxa biore wg brakow w diecie czyli białko do 3 razy dziennie kreatyne przed i po treningu, a w DNT brałbym raz rano na czczo nutrend na stawy carbo po treningu odrazu i tu rozwazam teraz czy dorzucic EAA i piłbym je po treningu azeby zachodzila lepsza synteza i co z glutaminą czy też brać nie wiem [...]
Odświeżę i podepnę się pod temat. Zakupiłem Cissusa Fitmax + Flexit Drink Nutrend Pytanie mam odnośnie dawkowania? Jak to najlepiej połączyć i w jakich dawkach?
Ponowie swoje pytanie z tematu http://www.sfd.pl/Suplementacja_na_zdrowe_stawy_%21-t1000660-s2.html Cissusa Fitmax + Flexit Drink Nutrend Pytanie mam odnośnie dawkowania - Jak to najlepiej połączyć i w jakich dawkach? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-02-04 17:44:04
osobiscie brałem 20 gram dziennie flexit ten w prochu z Nutrend, sprawdził sie bardzo dobrze nastepnym razem sprobuje z Megabola bo tanszy troche Zmieniony przez - WodazLidla w dniu 2014-02-10 15:58:06
Ale mnie to winko inj robi, co dzień to bardziej suszy :-)) Od jutra Nutrend Flexit wchodzi w dawce 20g ed z rana. Troche trzeba dać stawom wspomagania. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-02-18 20:34:31
Jednego suplementu łączącego te wszystkie korzyści raczej nie znajdziesz. Regeneracja stawów np. Nutrend - Flexit drink lub Olimp ARTHROBLOCK, Witaminy - Olimp Vita-min plus dla Kobiet Dostarczenie energii , tutaj kofeina, guarana i żeń-szeń. Spalaczy tłuszczu jest wiele : Thermo Speed Extreme, Thermo Stim itp. ale bez diety nie ma sensu [...]
ostroo promo w sklepie na FLEXA z animala chyba sie skusze na 2 paki bo zawsze bralem tego nutrend . jakis dobry suplement okolotreningowy tzn podczas picia na trenie co polecacie cos ala intrasize kiedys szuka m Zmieniony przez - strike5 w dniu 2014-04-21 13:52:46
Witam;) Z racji iz zbliza sie lato pora lekko sie przyciac';d pytanko mam o suplementacje;) o dawke itp oraz czy suple beda ok;) z gory dziekuje;) Bialko 40g po treningu -nutrend whey core 100 w trakcie carbo 35g Rano przed aero godzina 6;00 40gram bcaa ostrovit Przedtreningiem 30g carbo, 8g beta-alaniny K**, tu mam pytanie ile wrzucic gram Daa [...]
Witam;) Mam pytanko o dawkowanie supli oraz jakość mianowicie: Białko : Nutrend Whey core 100 40g -po treningu Carbo : Olimp 35g w trakcie treningu Bcaa Ostrovit 40g przed cardio rano Godzine przed treningiem posilek oraz 30min przed Carbo 30g Pytanie o dawke przed treningiem beta-alaniny,daa i AAkg 8g Beta-alaniny 6g AAkg K** 3g Daa K** Czy [...]
Witam;) Mam pytanko o dawkowanie supli oraz jakość mianowicie: Białko : Nutrend Whey core 100 40g -po treningu ok Carbo : Olimp 35g w trakcie treningu daj po treningu Bcaa Ostrovit 40g przed cardio rano 10-20g starczy Godzine przed treningiem posilek oraz 30min przed Carbo 30g - carbo wywal Pytanie o dawke przed treningiem beta-alaniny,daa i [...]
ale czad chyba sobie kupie akiet przetrwaniowy składa się z: - łopatka wieprzowa z ryżem i warzywami 400g - suchary specjalne 45g - żel energetyczny w tubce "Carbosnack" NUTREND 55g - woda w saszetkach do picia 6 x 50 ml - tabletka energetyczna "Carbonex" NUTREND1 szt. - napój herbaciany instant o smaku owocowym 15g ( do spożycia na gorąco i na [...]