npc

Dzieki:-) widziałem to już na insta od oficjalnego fotografa npc France i tego czasopisma;-)

Biały Dziękuję Ci bardzo, no wtedy miałem tyle przebojów po drodze, wliczając w to covid, i komplikacje po nim, że naprawdę nie wiedziałem czy uda się to wszystko doprowadzić do końca Erwi NPC majowe u pana Roberta

Fotki jako kadry z pozowania Dlatego nie widać za dobrze całości, a nie chciało mi się już ich poprawiać W porównaniu do kwietniowego npc jest niebo a ziemia Przynajmniej na chwile obecna jest doslownie pod każdym względem bez porównania Z formy rowniez jestem zadowolony /SFD/2021/5/14/92481f933cb94be2ad89306cdab0d9ab.jpg

Popuri startował w niedzielę w PCA i w kat. było 2 zawodników (zgłosił się do Kielc ale go odrzucili gdyż wcześniej startował w innej federacji - kilka lat temu staliśmy razem na scenie MP) NPC ma mieć zawody za kilka dni i on tam ma wystartować również. Wszystko o przechodzeniu z federacji do innych federacji https://youtu.be/krz2xJ9u8yI?t=2096 [...]

Dziś startowali nasi: Ojan zajał 3 miejsce i wygrał do tego z 97 kg 24 latkiem-to naprawdę coś! Władek wystartował w NPC w Debiutach i zajal tam 2 miejsce Jutro wystartuje juz w otwartek kategorii atletyczna meska sylwetka. Wieczorem na scenę wyjdzie także Hubert Kulczyński /SFD/2021/8/28/278def9e59f24227accfe8f69749dd7a.jpg [...]

Pandemia odpuściła i zaczyna się powoli sezon imprezowo-treningowy w kulturystyce. Właśnie znany Wam już Grzegorz z innych programów i zawodów,bedzie startował 7 maja w Wolf Classic NPC. Zawody są ok 100 km ode mnie-chyba sie tam przejadę :) Także Grzegorz organizuje fajne spotkanie na siłowni z Thomasem Scheu-tego kulturyste na pewno kojarzycie z [...]

gościnne pozowanie na NPC Worldwide William Bonac Classic 2019 https://www.youtube.com/watch?v=vRBJ36IPhHk

gościnne pozowanie na NPC New York Grand Prix 2017 https://youtu.be/FteSgbpXhF4 /SFD/2017/10/29/adb38b87f1dc4c01be4b9c83ffd24341.jpg /SFD/2017/10/29/e70ea3a99d4e473f8abe061df79922f7.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-10-29 22:43:11

Ty serio myślisz, że ten bold przeszkadza w redukcji? Paweł Trukawka w tym roku leciał 750mg bolda do końca redu (miło być do zawodów, no ale... %-) ), Łukasz Mizera podobnie. Sam też nie będę odstawiał. Nawet Adam Suker prawie do końca do NPC leciał. Na tym poziomie i etapie to ze dasz więcej primy i mastera nic nie zmieni. Nie w środkach szukaj [...]

Obawiam się że jak zaliczysz Npc to potem ifbb nie pozwoli ;( jak dokładnie ten trening vacum u ciebie wygakda? Codziennie ileś serii? Stojąc czy opierając się o cos? Też napewno na redu do tego wrócę bo na masie ciężko a na redu fajnie widać efekty Pewnie masz racje. Co do tego Vacuum, to 2-3 serie dziennie stojąc i opierając się kilka powtórzeń [...]

Kolejny tydzień za mną, siłowo i samopoczuciowo jest bardzo dobrze. Góra już całkiem całkiem, dół jeszcze mocno zamglony, ale już kolejna ścinka kalorii i teraz mam rotacje, żadne ciężkie czy lekkie dni po prostu na zmiane LC 2600 kcal i HC 2900 NPC za 5 tygodni, trzeba gonić https://iv.pl/images/4505f7ed5026d023409d1b2156d1b42b.jpg [...]

Mam tak samo, na ostatnim starcie jako junior w dzień startu zmiwerzyłem sobie pas. Na odwodnieniu z niskim bfem prązki na tyłku itd w pasie... 98cm %-) I mimo, że miałem okres posiłków o bardzo dużej objętosci to teraz jak mierzyłem to zupełnie nic się nie zmieniło, mimo że różnica 4 lat. Moja talia to zwalisty prostokąt i kompletnie nic z tym [...]

Zamawiales nowe? Gdzie? Jak z tymi krojami? Bo np u Aski sa dwa rodzaje do cp europy i jedne do npc

z NPC Better Bodies Championship 2015 /SFD/Images/2015/4/27/8b3782a4a7fc4a3286cae47dfb618c19.jpg /SFD/Images/2015/4/27/8b6f10cce49e4b1aac2ba816710ecd84.jpg /SFD/Images/2015/4/27/1ec7885306274782a96bc49785938d96.jpg /SFD/Images/2015/4/27/cc4898ce4f604e6996861d9bd830aa2e.jpg /SFD/Images/2015/4/27/9692f6bde7c5494e89ff8a1f21660fe7.jpg [...]

Extra że wróciłeś do dziennika !!! Trzymam kciuki =) Szczęśliwego Nowego Roku! Zdrówka, Szczęścia miłości I spełnienia marzeń! Za miłość póki co dziękuje bo chce odpocząć i zająć się sobą i zobaczyć coś świata - Meksyk mi chodzi po głowie na wiosnę %-) No chce coś więcej niż Sopot, choć on będzie grany znowu bo na chwilę obecną mam 5-6 osób na [...]

Dobra, miałem przerwę przez nawał pracy i prywatę ale wracam. Michę sobie trzymam z wyjątkiem jednego wypadu. Poszedłem do Munji na kolacje z panną i potem potańczyć w klubie. Polecam tą restauracje. Drogo bo 400 zł zostawiłem, ale żarcie mega dobre :-D Dodatkowo od poniedziałku nie ćwiczę bo zrobiłem sobie tatuaż %-) [...]

Tylko ja te warzywa robię z jedna kostka twarogu obecnie i nie codziennie. Wcześniej waliłem dużo i to był błąd, choć na talie nie wpływał, ale problemy z jelitami i żołądkiem były i bywało słabo w tej kwestii. A co jest złego w puddingach itp? Aminogram jak w twarogu. Ja to co jem trawie znakomicie, a szczególnie po ogarnięciu w czym leżał [...]

W ogóle czy ktoś może ogarnia czy ktoś (fotograf) albo w ogóle gdzieś są zdjęcia z ostatnich zawodów NPC z poszczególnych kategorii? Dobra mam Kurde jeden był ładnie dowalony. No nie wiem nie wiem, ale kusi %-) okej, ten d**** lata po wielu tematach i się żali, że ma ropę w dupie i ciśnie każdego co dobre słowo o Panaxie wypowiedział. Coś nie [...]

Dzięki, załapałem się Gratuluje innym p.s a odp. to : 2004 roku, wygrywając NPC Team Universe

Akurat czytam ze zrozumieniem i dla mnie to brzmi tak jak wyżej napisałem, Pytanie Jakie zawody wygrał? to dla mnie wszystkie zawody jakie wygrał nie tylko NPC Team Universe 2004. Artykuł czytałem str. 176.