ja mam jeszcze takei pytania 1) w dni bez treningowe brac tylo rano tak? 2) a w polaczeniu z kreatyna brac najpierw kretke czy glute i ile czasu po kretce glute lub odwrotnie -=NPC CreW=- FoReVeR
Witam serdecznie. Mam informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro-ZAJRZYJCIE TAM KONIECZNIE--------------TEGO JESZCZE NIE BYLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
A teraz kilka słów o zwycięzcy Masters Olympia 2002.Don Youngblood ma 48 lat,mierzy 175 cm wzrostu i waży poza sezonem startowym aż 134 kg.Podczas zawodów waży 111 kg.Status zawodowca uzyskal w 1995 roku zwyciężając w NPC Masters National Champion. W ubiegłym roku podczas Masters Olympia zajął wysokie drugie miejsce,przegrywając doslownie o włos(2 [...]
Witam serdecznie. Przepraszam że się wtrącam ale mam króciutką informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro
gościnne pozowanie z Cedriciem McMillanem na NPC Indianapolis 2010 /SFD/Images/2015/3/29/755d3158914f476599325206acc21bd9.jpg /SFD/Images/2015/3/29/d5be82ad9ff74717b99328c8c86bdf14.jpg /SFD/Images/2015/3/29/1e3321ef8c47473880990b33d475a627.jpg /SFD/Images/2015/3/29/9fbbbe69122045a79abb2b4de9887403.jpg [...]
nie rozumiem pytanie a kto cie stawia przed takim pytnaiem? mama kazala ci wybierac? Po tym co tu bylo poruszone http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115104&whichpage=1&crc=1723307#post9 venom cie chyba zabije za te pytanie -=NPC CreW=- FoReVeR
Witam serdecznie. Przepraszam że się wtrącam ale mam króciutką informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro
mysle ze jak jestes 100% pewien ze chcesz juz cos wziasc to wystarczy ci 8 strzalow deci co tydzien 1 metka jest tam zupelnie nei potrzebna , ale wiesz najlepiej by bylo jakbys jeszcze troche z tym poczekal -=NPC CreW=- FoReVeR
czlowieku : "poniedzialęk, środę, piątek" aco dalej musisz caly czas jechac co 3 dni pozniej neidziela wtorek czwartek sobota poneidzialek sroda piatek niedziela ..... i tak do usranej smeirci a tak serio mowiac to tak powinienes to brac a nie poniedzialek, środa, piątek i pozniej znowu ponedizalek? (przeciez to jest co 4 dni) -=NPC [...]
Witam serdecznie. Mam informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro-ZAJRZYJCIE TAM KONIECZNIE--------------TEGO JESZCZE NIE BYLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Podobno na tych zawodach mają być rozgrywane pierwsze Mistrzostwa Świata Amatorów NPC oraz zawody zawodowców w kategorii open z główną nagrodą w wysokości 1 miliona USD. Jeżeli to się potwierdzi to będzie znaczyło, że faktycznie "The Rock" chce przejąć od Mr. Olympia miano najważniejszych zawodów w kulturystyce. Przyszłość pokaże czy mu się to [...]
"bo dla mnie to troche za dużo metki" wiesz co nei kumam cie jestes od neigo starszy i nic nei mowisz ze dzieciak sobie robi krzywde? jak moj mlodszy brat by chcial zaczac brac to bym mu odradzil to z 2 razy a za 3 bym mu tak na***al ze by juz nei mial ochoty brac. Koksy to nie zabawki i lepiej zeby sobie krzywdy nie robil a ty [...]
a ile on wogule ma lat ? ja mysle ze tak jak napisal moj poprzednik jest dobrze :) troche*****owo zaczol mogl cos lepszego np dece.. -=NPC CreW=- FoReVeR
dzieki chlopaki bo tak sie zastanawialem wlasnie jak jest lepiej ****MASTER a jak ci lepiej rosna z plecami czy lepiej bylo z barkami? Ja chyba zostane przy barkach -=NPC CreW=- FoReVeR