noznej

Najlepiej to go usunąć z przewodnika po piłce nożnej

Jerzy Dudek nadal nie potwierdził transferu do Realu Madryt. Wyraził natomiast poparcie dla byłego reprezentanta Polski, a obecnie posła, Romana Koseckiego, który jest jednym z kandydatów na ministra sportu. - Znam go bardzo dobrze, i sądzę, że to dobry pomysł. Jest to człowiek, który zna się na sporcie i stara się być neutralny, mimo że startował [...]

7godzin snu pozniej 9godzin roboty i potem godzinka pilki noznej(troche sobie pobiegalem). skonczylem grac 3godz temu czy jest jeszcze sens dzisiaj cwiczyc? (bic,tric, przedramie)

no to trzeba oglądnąć ciekawa obsada tego filmu :D widziałem na youtube urywki fajnie sie to prezentuje edit: Brazylijska sędzia liniowa Ana Paula Oliveira została, po tym jak jej odważne zdjęcia ukazały się w brazylijskiej wersji "Playboya", skreślona z listy FIFA. - Skoro zdecydowała się pozować, to znaczy, że już myśli o innej [...]

W kolejnym meczu sparingowym podczas austriackiego zgrupowania Groclin Dyskobolia Grodzisk Wielkopolski wygrał z niemieckim zespołem Sportfreunde Siegen 3:1. Mecz towarzyski toczył się w nie najlepszych warunkach, choć piłkarze Jacka Zielińskiego przejechali 150 km, żeby go rozegrać. Swoją szansę dostali przede wszystkim młodzi piłkarze. Już w 10. [...]

[...] ze adidas jest mniej medialny, cżłowieku odrazu widac ze nic nie wiesz od wprowadzenia predatora absolute i +F50tunit adidas ma największy udział rynkowy pod względem piłki noznej jak i sportu. Grałem w wielu butach bazując takze na opiniach kolegów po fachu adidas to adidas. Jedynym butem z nike robiony ze skóry jest tiempo, jeżeli chodzi o but [...]

i tym sie rozni rugby od pilki noznej.. nic dodac nic ujac..

- Legia Warszawa za wydarzenia z Wilna zostanie surowo ukarana przez Europejską Unię Piłkarską (UEFA) - uważa wiceprezes Polskiego Związku Piłki Nożnej (PZPN) Eugeniusz Kolator. W wyniku awantur wywołanych przez sympatyków Legii na stadionie w Wilnie mecz drugiej rundy piłkarskiego Pucharu Intertoto z tamtejszą Vetrą został przerwany po 45 [...]

Witam.Mam takie pytanko.Chodzi mi o odżywki w piłce nożnej a w szczegolności o kreatyne.Wiem że było pare tematów na ten temat i wszystkie je przeczytalem jednak co do kreatyny w piłce to zdania są podzielone.Ze starych artykułów dużo ludzi poleca kreatyne w piłce np.jabłczan ale czytałem artykuł na sfd z tego roku i użytkownik odradził zażywanie [...]

[...] włoskie 34g B:26 T:21 WW10 KCal 318 Ok 3.posiłek 13:00 Mieso z piersi 100g oliwa z oliwek 20g pomidor 100g B:20 T:21 WW:4 Kcal 275 Ok 4.Posiłek przed treningiem piłki noznej Pomidor 200g Ogórek 200g Kapusta pekinska 100g Kalafior 100g cebula 70g Indyk mieso z piers 125g oliwa z oliwekjk 20g B:32 T:22 WW:26 Kcal392 Tutaj dałbym [...]

[...] 100g orzechy włoskie 34g B:26 T:21 WW10 KCal 318 3.posiłek 13:00 Mieso z piersi 100g oliwa z oliwek 20g pomidor 100g B:20 T:21 WW:4 Kcal 275 4.Posiłek przed treningiem piłki noznej Pomidor 200g Ogórek 200g Kapusta pekinska 100g Kalafior 100g cebula 70g Indyk mieso z piers 125g oliwa z oliwekjk 20g B:32 T:22 WW:26 Kcal392 5Posiłek po treningu [...]

[...] 100g orzechy włoskie 34g B:26 T:21 WW10 KCal 318 3.posiłek 13:00 Mieso z piersi 100g oliwa z oliwek 20g pomidor 100g B:20 T:21 WW:4 Kcal 275 4.Posiłek przed treningiem piłki noznej Pomidor 200g Ogórek 200g Kapusta pekinska 100g Kalafior 100g cebula 70g Indyk mieso z piers 125g oliwa z oliwekjk 20g B:32 T:22 WW:26 Kcal392 5Posiłek po treningu [...]

25 mln złotych - tyle według portalu finansowego money.pl będzie wynosić budżet Legii na najbliższy sezon. Informacja ta zaskoczyła kibiców stołecznej ekipy, bowiem oznacza ona, że warszawski klub ma dopiero szósty budżet w lidze, będąc w tyle za GKS Bełchatów (40 mln złotych), Wisłą Kraków (30 mln), Zagłębiem Lubin (27,5 mln), Lechem Poznań (27 [...]

Witam! Chcialbym sie dowiedziec cos na temat suplementów oraz odzywek, ktore stosuje sie w piłce noznej. Pozatym... słyszalem, ze OMEGA-3 to dobry suplement. W czym pomaga ?

brzuch: -Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach / OK -Spięcia tułowia w leżeniu / OK czworogłowe ud/dwu: -przysiady bez obciazenia / OK -PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE / daruj sobie, zrób więcej przysiadów, ale dokładnie rób, a nie na odwal czy na ilość klatka: -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ / OK -pompki znogami wyzej od reszty [...]

ema!!mam pytanie, jakie są ćwiczenia na zwinność w piłce nożnej??ostanio zauwarzyłem, że podczas gry w gałe jestem "drewno". Ogólnie chodzi mi tu o przekdładanie piłeczki "pomiedzy" nogami-potrafie to ale strasznie wolno robie, no i odbijanie sie od podłoża,a także podczas obrotów wokół własnej osi mam zawroty w głowie-nie wim czemu,nie robie [...]

soryze teraz dopiero pisze ale wczoraj wórciłam a w Poznaniu jak byłam to byłam zbyt zmęczona i mi się nie chciało na pewno poświęcilam sporo czasu na pływanie, bo zapisałam sie na kurs sportowego pływania, musiałam poświęcic sporo czasu (ok roku) bo jak się zdecydowałam iść na AWF to nie umiałam pływać (tyle co leżenie na wodzie itp ale nie [...]

Serial z zamieszaniem wokół zdegradowanej z ekstraklasy Pogoni Szczecin trwa. Polski oddział włoskiej firmy Garman produkującej sprzęt sportowy chce odkupić od Antoniego Ptaka MKS Pogoń Szczecin SSA i grać od jesieni w Szczecinie w rozgrywkach II ligi. "Dość szybko z panem Ptakiem ustaliliśmy warunki kupna spółki - mówi Tomasz Szypuła, [...]

pawiel - nigdy nie można olewać założeń taktycznych trenera bo wtedy traci on autorytet, a takie gwiazdowanie negatywnie wpływa na atmosferę w zespole, a bez atmosfery nie ma wyników, bo każdy sobie rzepkę skrobie, co w piłce nożnej potrafi każdą drużynę, nawet złożoną z wybitnych piłkarzy sprowadzić na dno (jak swego czasu Real, czy Barcelona).

[...] strzela jak takie cos widze. Zwyciestwo z Brazylia w ladnym stylu, a pozniej mecz z USA i po dupie w takim stylu ze szkoda gadac. Regularnosc- tego nie ma w polskiej pilce noznej. Raz sie uda dobrze zagrac, a pozniej szal, nadzieje i w koncu znow przychodzi przykra rzeczywistosc (seniorzy- Portugalia a pozniej Armenia). Szczerze mowiac nie [...]