bodymaker dziekuje za link. naprawde wartoscowy no i prawie wszystko tam jest co pownienem wiedziec na poczatek. czyli ogolnie zeby uzyskac dyplom trenera I Klasy oraz europejski dyplom trenera UEFA PRO to potrzeba gdzies z 6 lat i wydac 15 tys zloty za same kursy plus stroje jakies heh. chociarz w sumie kurs trenera pierwszej klasy mozna ominac z [...]
Raczej chodzi o sam fakt, że promuje to stadionową przemoc i pokazuje, że legalnie też można się pobić. Jakby to były drużynowe zawody choćby MMA to jeszcze ok. ale to jawnie nawiązuje do piłki nożnej i skierowane jest do pacanów, którzy nie odróżniają stadionu od ringu. Dla mnie trochę załamka... u mnie w mieście żulerka się pod sklepami [...]
Przydatnosc Schotokan jest mniej wiecej taka jak pilki noznej i siatkowki. A nawet mniejsze bo te sporty przynajmniej ucza cie poruszac. Paweł Ziółkowski
[...] z wlasnego oraz doswiadczenia moich znajomych ze czeto tak bywa. No i musi byc zawsze wesola i usmiechnieta. Musi miec ladny usmiech,zeb. Musi byc zadbana. Dobrze by bylo jakby z checia ogladala ze mna mecze pilki noznej i od czasu do czasu moglbym ja wyciagnac na jakis mecz. Mysle ze taka dziewczyne moglbym miec Ale ciezko taka znalezc ;-/
http://www.pzpn.pl/kursy_trenerskie.php Na tej stronie wyraźnie napisane jest, że aby zostać trenerem UEFA B, lub instruktorem należy m.in.: "Przedstawić zaświadczenie wystawione przez macierzysty okręgowy lub Wojewódzki Związek Piłki Nożnej stwierdzający udział zawodniczy w rozgrywkach OZPN lub ZPN dowolnego szczebla."
Ooo... widzę że ciężko, kurde, tak bardzo mi zależy na AWFie ale muszę pracować by mieć trochę pieniędzy i na rahunki i na życie a 3tygodnie wolnego żadna praca mi nie da na zjazd... A wiesz coś może o kursach instruktorskich, głównie instruktor piłki nożnej mnie interesuje... Czy np. trzeba koniecznie grać w jakimś klubie by Cię przyjęli? Czy [...]
Postanowiłem dać wam porady do FOOTBALL MANAGER 2005 Napewno grającym w FM'a sie przyda. Rzuty karne w FMie - jak sprawić, by jedenastki przynosiły bramki "Żaden napastnik nie strzela na luzie, bo to znaczy, że lekceważy sobie grę i kolegów. A jak wynik jest remisowy lub niekorzystny, to egzekutor przeżywa męki. I wtedy szanse bramkarza [...]
- Historia - 1906 - Korzenie ZAGŁĘBIA SOSNOWIEC sięgają aż do 1906 roku. Wtedy to właśnie powstał klub sportowy przy hucie "Milowice" Założycielami tej sportowej organizacji, skupiającej początkowo 20 młodych chłopców pracujących w hucie "Milowice", byli m.in. Edward Michałowski, Józef Komander [...]
stary artykuł ale dobry Goliat z Sosnowca Dawid Skrzypek jest jak do tej pory ostatnim wychowankiem sosnowieckiego Zagłębia, który dostąpił zaszczytu gry w ekstraklasie. Utalentowany prawoskrzydłowy od dłuższego czasu znajdował się w orbicie zainteresowań klubów z całej Polski, jednak popularny Goliat nie spieszył się do odejścia, czarując grą [...]
Masz racje dobrze jest jak facet ma 110 w klacie i 70 w pasie niż odwrotnie. Ale to jest dla siebie, tak samo idziemy grać w piłkę, na basen czy jedziemy na rowerze. Wiadomo nie każdy pojecie w wyścigu. Ale jeśli chcemy iść na zawody to bez wspomagaczy nie ma mamy szans, porostu strata czasu. Widzę po ludziach którzy nawet 100 mety wszamali inną [...]
Zważywszy na duże zmęczenie mięśni nóg podczas piłki nożnej, wolałbym odpuścić ich trening. Poza tym nogi mam dosyć dobrze umięśnione, nie są to tzw. patyki :)
oddalem sie silce w ostatnim roku mojego zycia w 90%... zrezygnowalem z tego co najbardziej kochalem czyli pilki noznej, nie wychodzilem na imprezy bo to sie konczy piciem czyli odwodnieniem a za tym idzie spadek... cale zycie krecilo sie wokol silki... nie tknelem papierosow alkoholu ani razu przez ostatnie 12 miesiecy nie liczac urodzin i [...]
nie porównuj szkół sportowych do swojego treningu;) co do nóg i piłki noznej to z doswiadczenia wiem ze piłkarze, zwłaszcza amatorsko grający maja, przygórcze całego łańcuch tylniego, wiec skup sie na poprawie tych parametrów jak i mobilnosci w stawach, bo w niedługim czasie mozesz skonczyc z kontuzją co do treningów to żadne 2 x dziennie, koledzy [...]
[...] jogurcik zamiast chemii ?? Oprocz silowni 2 razy w tygodniu gram w pilke na hali gdyz trenuje amatorsko oraz zamierzam od przyszlego tygodnia troche poboksowac worek treningowy A czy jak pozniej bede cwiczyl na mase czy moge to laczyc z uprawianem pilki noznej czy raczej jest to niewskazane gdyz za bardzo sie bede odwadnial podczas biegania ??
Witam serdecznie, Mam dobrą wiadomość dla osób które chciałby jeszcze wziąść udział w obozie. Na obecną chwilę dysponujemy 6 miejscami wolnymi, osoby zainteresowane prosimy o szybki kontakt (nie później niż do 4 czerwca). Udział w obozie to bardzo dobra możliwość poznania „postradzieckiej szkoły boksu tajskiego”. Według [...]
Dobry przykład ale ze sportem narodowym bym nie przesadzal. W Polsce za malo rozpowszechnione sa SW zeby traktowac kiedykolwiek ktorys z nich na poziomie pilki noznej czy siatkowki. CHyba tylko w krajach jak Tajlandia, Holandia, Japonia i Brazylia sportami narodowymi sa ktores z SW a daleko nam do nich zdecydowanie!
[...] 2s 4 razy w tygodnie na brzuchy ABS W tym tygodniu po kazdym treningu rowewrek 20-25 minut plus w sobote osobno 30 od przyszlego tygodnia wznawiam treningi pilki noznej wtedy zobacze co areobami na silce przerwy miedzy seriami i powtorzeniami planuje 45-60 s powtorzen 12-15 ciezary tak zeby dac rade to zrobic czyli duze(zeby jak [...]