noznej

biegaj pod gore i cwic miesnie brzucha karku i nog i zobaczysz efekty po 10 dniach

jak uzyskać licencje instruktora/trenera piłki nożnej

cześć Chciałem sie was poradzić.Pewnego dnia(miesiąc temu) na meczu piłki nożnej miałem mały wypadek i wykręciłem noge w kolanie. Po odwiedzeniu pani doktor(znajoma) okazało sie ze przesunęła mi się rzepka oraz coś z wiązadłami ( dokładnie napisze wieczorem bo ide na kontrole) poskładała mi nogę i jak by ręką odją ale gdy poszedłem do innego [...]

gram dobrze w pilke mam 16lat i mieszkam w toruniu nie chce sie zmarnowac i mam chec grac moj nr 792047718 mam serce ducha i wytwalosc

[...] ze dostana takiego lupnia w 1/4 od niemcow. Patrzac logicznie jaka pake ma argentyna z przodu mieli papiery na triumf, to ze dali du.p.y nie ulega watpliwosci, ale w pilce noznej wynik jest uzalezniony od szczescia, od super dnia wybitnego pilkarza, przypomne ze argentyna gniotla niemcow miala swoje okazje przy 0:1, gdyby wpadla bramka ? mozna [...]

Niemcy zdobędą najpierw Mistrzostwo Świata w piłce nożnej czy prędzej człowiek wyląduje na Marsie? (01-06-10 18:00) Niemcy zdobędą najpierw Mistrzostwo Świata 1,60 Człowiek wyląduje najpierw na Marsie 4,20 Typ z oferty bet-at-home. podobno ktos postawil kiedys 50 tysiecy ze Niemcom sie uda

o kturej godzinie?

Niemcy przez całą historię piłki nożnej g**** pokazywali a wygrywali. To drugie mistrzostwa na których grają cokolwiek. Farciarze do kwadratu razem z tym Gerdem Mullerem farciarzem z krzywymi nogami. W 74 roku ludzie telewizory przez okna wyrzucali, bo farciarze ledwo przechodzili i zdobyli puchar.

[...] skoro podczas meczu zamist walczyc juz zrezygnowali? Ogolnie nie lubie niemcow jako narodu, miedzy innymi za historie itp. Ale bardzo lubie ich reprezentacje w pilce noznej. Trzeba przyzna ze graja jak faceci. Jest tam jednosc, solidarnosc i przwdziwy zespol. Nie sa to gwiazdeczki ktore sie kloca w szatni albo na boisku. I nikt mi nie [...]

Witam, w tym dziale forum co jakiś czas przewija się problem podciągania na drążku, kiedy jesteśmy zbyt słabi, żeby podciągnąć się np. 15 razy - i to z dodatkowym obciążeniem (równym np. 25% naszej masy ciała - pod koniec mikrocyklu piętnastek). Gdyby nie ten problem, podciąganie na drążku byłoby pewnie dużo bardziej powszechne - bo to jest jedno [...]

Mam nadzieję że u mnie też tak będzie. Ale czy te mięśnie na nogach też mi się schowają? Słyszałem że niektórzy piłkarze tak mają...Jak myślicie? Czy to może być od treningów piłki nożnej? Trenuje już ok. 5 lat.

W Polsce nie ma przyszłości w piłce nożnej

Witam Serdecznie! Bardzo proszę o pomoc !!! Mam 18 lat, wzrost 177cm , waga 110kg. Jak widać jestem "gruby" jest to duża otyłość, ale chce to za wszelką cenę pokonać. Rok temu byłem w sanatorium przez 28dni schudłem 14kg, (dieta 1800kcal, aeroby, atlas, marsze, basen) te ćwiczenia pomogły mi schudnąć, niestety w tym roku już nie mogłem jechać. [...]

struktura malej zabawy biegowej jako kształtujące cechy motoryczne

Otóż to, jak ktoś kto nigdy nie był na sekcji, może chociażby porównywać to do treningów z YT czy innej wikipedii? Moje zdanie już chyba wyrażałem, ale nie pamiętm więc przypomnę Masz worek? Jeśli chcesz tylko się pobawić - wal na zdrowie. Jeśli chcesz się czegoś nauczyć - nawet go nie dotykaj przed pójściem na sekcję i porządnymi treningami [...]

W piłce nożnej poczekamy do śmierci Blattera, może wówczas coś się zmieni, o ile inny leśny dziadek nie będzie rządził światową piłką Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-06-30 20:36:27

Witam. Nie mam dostępu do siłki przez lipiec, a chciałbym polepszyć dynamikę pod kierunkiem piłki nożnej i szukam dobrych ćwiczeń. Z tego co się orientuje to biegi po np. 20m wolno 30m szybko itp. Ale chciałbym poznać jakiś bardziej zaawansowany plan i ćwiczenia typu skipingi itp. pozdrawiam

Jak ktoś ma pecha to i tyłku palca złamie. No cóż wypadki chodzą po ludziach, ale i tak widziałem już na onecie i interii komentarze typu "zakazać tych walk" czy "to nie sport, tylko zwykłe mordobicie". Nawet w piłce nożnej zdarzają się wypadki śmiertelne, ale co to obchodzi "znafcuf".

jestem bramkarzem sokół mareza i zdobyliśmy mistrzostwo powiatu

Czy można się zapisać do klubu piłki nożnej w okolicy Kłobucka