Witam, skończył mi się ponad 2 miesięczny cykl na kreatynie (połączenie trec'a 1250 ze ztormem universala) wraz z przedtreningówką mesomorph. Teraz chce zrobić przerwę i jak wspomniałem w temacie potrzebuje dobrego boostera czy przedtreningówki ale to chyba to samo ;) zeby po 11 godz w robocie, jednak mieć tą pompę i siłę zrobić bdb trening. [...]
Witam witam . Potrzebuje waszej opinii co do ostatniej kreatynki na ostatni cykl . Jestem po cyklach -> mono ,cm3 , Storm+Shock , mono+No Xplode+cell mass , mesomprph+cell mass . Czytam na różnych forach na temat jack 3d , nox pump , horsepower . Nie wiem co wybrac więc prosze o opinie , pozdrawiam !
Witam. Szukam dobrej przedtreningówki. Zależy mi na pobudzeniu, motywacji, skupieniu i wytrzymałości na treningu. Nie zależy mi na pompie mięśniowej. Wcześniej stosowałem nox-pump( bardzo fajnie na mnie działa tylko wychodzi trochę drogo więc szukam dla niego jakiejś alternatywy)oraz napal( bardzo złe wrażenia, próbowałem nawet potrójne dawki i [...]
[...] że jem mniej więcej 1/3 tego co z patelni to wpisuje 150 g, z warzywami i mięsem jest podobnie). Dziś siłownia była po 4 tym "posiłku" ("jadłem" w szatni, z tym, że carbo nox rozłożyłem na 2 porcje, 10g przed treningiem, 10 gram po treningu, a białko jadłem po treningu, mieszane z wodą). Błąd jaki popełniłem to taki, że dodałem tłuszcze do [...]
Witam, posiadam 30 saszetek tej starej wersji Nox Pumpa Xtreme, tylko problem polega na tym ,że termin ważności na saszetkach pisze 11/2013. Po dacie będzie dobry jeszcze do spożycia ? :)
[...] pierwszy cykl odbył sie na monochydracie bez żadnych dodatkow samo mono drugi na sztormie i szoku trzeci na samym sztormie czwarty na detonatorze witaminach bcaa, nox pamp, i zma wszystkie te cykle odbyły sie na przestrzeni 3 lat pierwsze 2 lata ćwiczyłem na sucho miesiąc temu zakończyłem ten ostatni cykl od stycznia chce wystartować [...]
Witam. Mam problem z przedtreningówkami. Niestety ale żadna z przedtreningówek jakie do tej pory brałem nie przyniosła oczekiwanych efektów(mówię o pobudzeniu, wtrzymałości, sile). Na początku stosowałem Saw'a(działał dobrze) potem Shock Therapy(trzymał prawie do końca cyklu) no i zalecono mi miesiąc ćwiczeń bez przedtreningówki. Następnie był [...]
Postanowiłem zacząć przygodę z suplami, ale nigdy wczesniej nie mialem z nimi do czynienia, mam pytanie czy moge łączyć ze sobą takie odżywki i czy w ogóle jest sens brać w ten sposób? Rano - Creatine Mega Caps + Carbo-Nox z Olimpa Przed treningiem - Trec S.A.W. Po treningu - Kreatyna ta sama co rano Przed snem - Trec Casein 100 Trzyma się to [...]
[...] (120g białka w stosunku do 120 g węglowodanów dziennie, w 6ciu posiłkach). Waga nie spada, ale obwody powoli spadają. Jedyne co przyjmuje to porcję węglowodanów (Carbo-nox) w trakcie treningu oraz białko bezpośrednio po nim. Zastanawiam się nad dodatkową suplementacją aby przyśpieszyć wymarzony efekt. Co mogę zastosować? BCAA, kreatynę, [...]
Cześć, krótko i na temat. Nie znam się na tych wszystkich składnikach dostępnym w przedtreningówkach, a w niektórych jest ich co najmniej kilkanaście, do tego nie wszystkie szczegółowo opisane jeśli chodzi o gramaturę dlatego wolę spytać ludzi, którzy stosowali te produkty. Zależy mi przede wszystkim na "lepszym" treningu, wiadomo, człowiek czasem [...]
Witam, uczęszczam już trochę czasu na siłownię (9mies). Chce rozpocząć kolejny cykl. Mam już produkty, tylko nie wiem jak je zażywać, moglibyście mi pomóc?:) Produkty to: -Scitec Crea-Bomb -Olimp Carbo nox -Białko Wpc firmy K**
Witam. Zamierzam kupić jakiś przedtrening. Nie trenuję kulturystyki tylko sztukę walki, więc chodzi mi głównie o pobudzenie przed treningiem (a nie o żadna pompe itp :) ). Te mam na oku, co o tym myślicie ??? 1. BPI SPORTS 1.M.R 2.DORIAN YATES - Ultimate Nox Pump 3.APS Mesomorph Pozdrawiam
Witam Brałem suste i dece 3mce po 1 cent tego i tego co 3 dzień. Zakończyłem cykl 3 tygodnie temu, czy jest możliwość żeby organizm się nie zablokował lub czy odblokuje się po jakimś czasie samoczynnie? Obecnie podjadam NOX 3 universala, DAA-STIN Megabol, i creatyne USN.
[...] co to dokładnie jest) Ale podam ich nazwy: -scitec nutrition mass (http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_MASS-opis27430.html) -rx gold micronized creatine -olimp carbo nox I mam takie pytanie, w jakich dawkach i ile razy dziennie to przyjmować po treningu czy przed i przede wszystkim jak, wsypywać to do wody czy jeść jako proszek? (jeśli [...]
[...] posiłki około treningowe) -niespożywanie tłuszczy w posiłkach około treningowych Odżywki i suplementy: BCAA activlab , Ostrowia 80 WPC( planowany zakup),carbo nox(planowany zakup) Zdjęcie sylwetki wrzucę najpóźniej w piątek, 30/60/90 dnia ćwiczeń a po każdym tygodniu będę wrzucał wyniki jakie udało mi się osiągnąć. Może z czasem [...]
Szukam naprawde dobrej przedtrenigowki, duzo suplementow tego typu na mnie nie dziala nie stety dla tego szukam cos mocnego. Bralem Sawa, nox pumpa, namaplm w shotach i prochu, cell zone, redwailer i efekty byly slabe, ledwo co odczuwalne.
Witam dzisiaj przetestowałem nox pump i całkiem całkiem wypadł na mnie jak na pierwszy raz dzisiaj zakupiłem jednego shota i moje pytanie brzmi wypić go pół czy całego ? i jeszcze jedno co kupić na regenerację mięśni i włókien itp
Mam pytanie a mianowicie o dobrą przedtreningówke.Probowałem napalm,nox pump,i nic nie działa na mnie.Prosze o jakies podpowiedzi.Może nalezy zmienic przedtrenigówke?