SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nox

  • Nowy Clout (?) + przedtreningówka (jaka?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po 80). No, ale jeśli decydowałbym się na Clout to jaką przedtreningówkę proponujecie? (od razu zaznaczam, że chyba jestem na to odporny, bo jadłem craze, no xplode, próbkę nox pump bez 1,3 i nie czułem żadnego działania tych specyfików; jedynie to chyba przy aakg czułem pompę w pierwszych cyklach) jeżeli chodzi o stacki to jadłem: 2xstorm [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2013-02-01 01:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka i węglowodanów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Niedawno zakupilem sobie białko Future Weight Gainer oraz weglowodany Carbo nox i nie jestem do konca pewny czy dobrze dopasowalem dawkowanie.Prosiłbym o podpowiedź, z góry dziękuję. Dawkowanie: 1) Dni treningowe: -bialko rano 50g przed treningiem 50g od razu po treningu 50g -wegle ok. 50g weglowodanow rozcienczone w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2010-12-02 15:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl - masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Za nie długo 4 cykl i nie wiem co wybrać , z czym połączyć i jak długo: D Myślałem żeby spróbować na tym cyklu meso , ale zostało mi z poprzedniego 5 saszetek noxa. Wieć wymyśliłem żeby zrobić cykl który by trwał 3 miesiące(najpierw cały meso potem 5 szaszetek doriana , tylko czy coś takiego ma sens? I z czym połączyć? Mono wytarczy ? czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-07-19 00:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod bieganie na 3k 5k

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po poważnej kontuzji stawu kolanowego wracam do biegania. Niestety forma nie wraca tak szybko jak bym tego chciał. Generalnie zależy mi na przygotowaniu się do biegów na dystansach 3 oraz 5 kilometrów. Na chwile obecną stosuję; Beata Alanine 2 razy dziennie po 2 capsy Controlled Labs Purple Wraatch jedna porcję pół godziny przed treningiem BCAA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-06-23 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi uzupełnić wiedze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam kilka pytań: 1.czy dawki tribulusa sa zalezne od % saponin jesli tak to ile dziennie nalezy brac(dla 45% i 75%) tribulusa w ilu dawkach i o jakich porach i jakiej zgodnosci z posilkami 2.ZMA - ile(najlepiej iloscią jonow), w ilu dawkach, o jakich porach i jakiej zgodnosci z posilkami 3.V12 - jak traktowac mleczan kreatyny - cos w stylu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2003-08-21 02:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, czy obecnie obok nox Pumpa od DY jest cos bez kreatyny na co można powiedzieć że działa ? Wf na mnie wogole nie działa, jedynie mnie na kibel pędziło, wynalazki typu shock, noxplode czy shotgun coś łaskocza przy 2-3 dawkach, co wychodzi nieekonomicznie. Jedynie ostatnio mikstury z testu cos mnie poruszały, ale do wszystkiego neiwiadomo po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2011-05-08 18:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kaptury...?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] medyczne : kiedyś za dzieciaka była wykryta skolioza,a dokładnie chyba było to przemieszczenie jednego z bioder ku górze i do przodu Zażywane suplementy : Vita-min,carbo nox,napalm,ZMA,gainer i bulk Ostatnio przerabiany plan: system oparty o SPLIT Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2011-11-01 10:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand - nowa formuła czy stara?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakiego byscie xpanda wybrali - tego starego 775g za 166zl czy xpand nowa formula 925g za 149zl? w skladzie nie wiele sie roznia.. drugie pytanie, tak przy okazji: co byscie dolozyli do zestawu na mase skladajacego sie z: xpand, cell pump,massxxl 4,5kg, zma (apteczne) jeszcze jakies 100zl do rozplanowania mam na suple, bo na diete to kasy [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2006-03-18 10:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :-) ankieta: wiek 24 wzrost 178 waga: ~74 ostatni cykl: BCAA, Nitro caps, Caffeine budowa: ekto staż: dużo.. 7 z przerwami. dieta: na tyle na ile mogę Za niedługo planuje coś takiego: DT Przed treningówka przed najcięższymi treningami i w słabsze dni : NOX Pump Przed treningiem: Super Pump 250 lub S.A.W + BCAA + BetaBolic lub Creatine Xplode [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-01-12 17:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy na zimę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Rok temu przećwiczyłem prawie całą zimę nie biorąc żadnych witamin (nie licząc jednego opakowania Carbo nox z olimpu, które w składzie ma ich trochę). Przećwiczyłem całą zimę będąc zdrowy, dopiero na koniec marca złapała mnie angina :( Teraz nie ćwiczę, ubieram się ciepło i przeziębienie złapało. Zamierzam od stycznia ćwiczyć i zainwestować [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-11-18 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na dwa mocne cykle

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] I teraz ma dylemat co zarzucić na ten pierwszy cykl wcześniejszy, myślał o tych odzywkach co wypisałem poniżej, aby coś z tego wybrać i zrobić jakieś konkretne połączenie -nox pump -no-xplode -no shutgun -nano vapor -plasmacore -torrent -anabolic window -anablic OD -clout -massacra episode 2 -jakiś cykl na animalach -wasze propozycje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-03-24 15:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobra dieta?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , Ziemniaki 200g , gotowana piers z kurczaka 100g , sok marchwiowy 250 ml , biszkopty 100g , Kcal 750, bialka 48 , tluszcze 7 , weglowodany 123 , 18;30 po treningu , Carbo nox olimp , 2 banany , kcal 569 , bialka 9 , tluszcze 12 , weglowodany 109 , 22;00 przed snem , oliwa z oliwek 10 ml , twarog chudy 90g , mlego 2% 100 ml , Kcal 241 , bialka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-03-25 00:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Stack+Gainer=MASOWKA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli w 3cim mikrocyklu i tu pytanko jakie suple kupic dla podtrzymania efektow po kreatynie? i czy k na kolejny cykl kreatynowy moge zakupic assault czy powinenem zmienic stacka na jkis lepszy chcialbym dodac ze bralem kiedys napalm i nox pumpa i po assulcie efekty sa podobne do noxa napalm odstaje raczej od wyzej wymienionych dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-03-03 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suple do poprawy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dextroza, białko (wyzej napisane do sniadania) HMB 2 Caps ,2 caps Glutaminy + 2 caps witaminy i minerały Przed treningem 5 caps bcaa aminokwasy Po treningu monohydrant +dextroza , 2 caps HMB , 2 Caps Glutaminy , 30 g bialka , Carbo nox , 5 caps bcaa aminokwasy Przed snem białko 30 g, 2 caps HMB , 2 caps Glutaminy Dziekuje i czekam na mądre porady

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-11-13 15:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl masowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stawami) MC- 190x10 SQ- 150x8 Przerwa od ostatniego cyklu wynosi około ponad 3 miesiące miesiące. Był to cykl na nitro E+ rx gold TCM. Wcześniej brałem najróżniejsze stacki kreatynowe typu storm,shock, jack3d, animal pump, nox pump, n.o.k.o, Plutonium itp. Proszę o fachową porade Z góry dzięki. Zmieniony przez - killerx w dniu 2011-06-08 07:01:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2011-06-07 22:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel masa i też kolejny cykl na mase do zrobienia.Poprzedni cykl skończony na no-xplode. Dieta oczywiście jest do tego białko i carbo. Teraz mam zamiar wziąć jakąś arginine ale nie wiem jaką bo pare ich na rynku jest wacham się między: -NOX-VX -aakg z olimpa -aakg z treca Pomóżcie i podpowiedzcie co by było najlepsze. I co by można było [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5721 Data: 2008-07-13 14:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i chce sie wziasc po 4miesiecznej przerwie za treningi. ostatnio duzo czytalem i stwierdzilem ze zrobie sobie porzadny cykl. chce zakupic przedtreningowke i tu wybralem nox pumpa, kreatynie - vitalmax creatine 500g, bialko wpc ostrowia 900g, bcaa acctivlab i do tego witaminy olimp vita min. oprocz tego mam w domu juz zakupiony wczesniej kwas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2012-08-19 23:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dobraniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym przybrać ma sile + trochę masy (+5kg) Myślałem nad DORIAN YATES - NOX PUMP lecz nie wiem czy się opłaca to kupować.. jakie są wasze opinie i z czym ew. można to połączyć? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel cyklu: siła(masa mile widziana) stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-09-29 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Booster Polecacie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki booster NO jest według Was najlepszy, który działał na Was najmocniej. Podobno dobre są te: BSN Nitrix 2.0 (podobno petarda, ale nie miałem okazji usłyszeć od nikogo opinii osobiście, jedynie z neta) Peak-Intra veNous (Peak wiadomo, że robi bardzo mocne suplementy, ale jakoś nie jestem do nich przekonany, nie wiem dlaczego, może ktoś coś się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2015-06-28 19:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, po 7 miesięcznej przerwie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 26 lat, 175 cm, 65 kg.Wracam do treninngów po ok 7 miesięcznej przerwie spowodowanej rehabilitacją nogi.Pracuję w systemie 3 zmianowym i tez nie zawsze mam możliwości aby dopilnowac diety w 100%.Oto moja dieta w jaką chce wejść z powrotem, czekam na opinie i sugestie. Pozdrawiam ! 9:00 Omlet: Płatki owsiane 150g 2 jaja kurze całe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-09-02 16:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)