nox

Dzień 20 Waga na czczo 76,6kg. Czyli +3,1kg przez całe ładowanie i -0,4kg w stosunku do wagi sprzed tygodnia. DIETA I SUPLEMENTACJA Jak w sobotę tydzień temu: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_by_Bzy%C5%9B_aktualne_foto_str.56-t555134-s65.html#post5 Potreningowy: TRENING Power - 5x5, przerwy między seriami 1-2,5min. 1. siad - 90, 110, 125, [...]

Witam, Jest to mój pierwszy temat na forum i chciałbym się ze wszystkimi przywitać. Na początku przedstawię mój trening dietę i suplementację a następnie przejdę do mojego problemu. Trening: Poniedziałek: Barki, nogi, czworoboczne - wyciskanie sztangielek siedząc 15,12,10,8 - boczne wznosy sztangielek 12,10,8,6 - unoszenie ramion w przód ze [...]

sprawdzę dzisiaj staka przed tr dla porównania kupiłem 2 próbki nox pumpa sobie zobaczę po czym lepiej mi się trenuje

[...] NOX PUMP przeterminowany juz ze 2 dwa lata !!! wystawialem go ostatnio na allegro i jakas ****a co wygrala nie wplacila kasy , konto juz zreszta zawieszone... bedzie tego ze 20 saszetek nie bede sie juz wyglupial z wystawianiem tego na alegro jak ktos jest chetny to niech pisze w temacie dodam ze chodzi o te pierw2sza najmocnniejsza wersje noxa

no raczej NOX PUMP to inna kategoria biorąc pod uwagę zawartość stymulantów

Gdzie ten nox uchował Ci sie aż 2 lata po terminie ?? i ile chcesz za niego ??

Chlopaki zapomniałem napisać co już mam oprócz tych białek (których zawsze mogę dokupić na dłużej). Oprócz tego jest jeszcze: Olimp Creatine Xplode Horse Power DY NOX Pump Carbo Olimp Multiple Sport Żeń-szeń Glukozamina Thermo Stim BCAA i HMB i tak już mam z resztek ale dość rozsądne ilości, więc myślałem, żeby BCAA dokupić jeszcze trochę i walić [...]

Witam. Zamierzam zabrać się do kupna Man Clout, Nox pump Doriana i BCAA Xtra Activlaba. Celem jest w miarę beztłuszczowa masa mięśniowa. Jednak nie za bardzo wiem jak to wszystko łaczyć gdyż jeszcze nigdy nie brałem tylu odżywek na raz. Posiadam jeszcze prawie 2 kg Ostrowi WPC ale to wkomponuje juz jakos w diete. Z gory dzieki ;)

DT przed treningiem nox+15g bcaa xtra, po treningu clout+15g bcaa xtra DNT rano clout clout po porcyjce. osobiscie dokupilbym na DNT mono i dawal tylko 5g rano, a clouta 1,5 porcji po treningowo. noxa zacznij od 1/2 saszetki.

[...] ogole taki sens? Zawsze tego typu dopalacze brałem tylko przed treningiem. -after blast - typowa potreningowka czyli porcje 30g tylko i wyłącznie po treningu. - energy blast nox - karbo z dodatkiem aminokwasów. Dobrze by było gdybym popijałbym sobie podczas treningu siłowego? -bc blast - aminokwasy. 1g/1kg masy ciała. 10kaps 2-3h przed [...]

[...] przed treningiem.- TYLKO PRZED TRENINGIEM -after blast - typowa potreningowka czyli porcje 30g tylko i wyłącznie po treningu.-OK, ALE DAJ TEZ W DNT 1 PORCJE - energy blast nox - karbo z dodatkiem aminokwasów. Dobrze by było gdybym popijałbym sobie podczas treningu siłowego?- JA BYM DAŁ PO TRENIGU -bc blast - aminokwasy. 1g/1kg masy ciała. [...]

Ew mozesz dać dodatkowo porcje białka po treningu Czyli po treningu :after blast,energy blast nox,isolate problast 85. A tak apropo cel redukcja? Musisz wykorzystac wszystkie suple? kiedy robisz aero?

[...] dopalacze brałem tylko przed treningiem. przed treningiem -after blast - typowa potreningowka czyli porcje 30g tylko i wyłącznie po treningu. po treningu - energy blast nox - karbo z dodatkiem aminokwasów. Dobrze by było gdybym popijałbym sobie podczas treningu siłowego? na treningu -bc blast - aminokwasy. 1g/1kg masy ciała. 10kaps 2-3h [...]

[...] 10kaps aminek - wiec kapsy przed treningiem a leucine stak na treningu przed tr.: aakg forte no shock energizer /ew. na zmiane a aakg bc blast na tr.: energy blast nox anabolic leucine stack po treningu: isolate problast 85 after blast na noc: gl blast isolate problast 85 ...a po treningu 2-3sztuki owocoof i ogien Zmieniony przez - [...]

[...] wegle po treningu moze spozyc spokojnie w postaci owocoof! 2banany/rodzynki i jest to samo co odzywka tu z reszta co wybirzez bedzie dobrze czy da te wegle - energy blast nox - przed treningiem czy na treningu - czy po treningu - dobrzez zrobi (w zaleznosci od diety jeszcze!) najwaznijesze przed treningiem to jakies boosterki NO + aminki + [...]

ja znowu nie ufam firmom typu olimp i trec:) duzo zjadlem w zyciu(jak sie bawilem w nabieranie kg i kulturystyke) ale jednak amerykanskie firmy duzo lepiej dzialaly niz to;) taki Dorian Yates Nox Pump...Millenium sports Ragnarok...to wyrywalo dupe z plucami przed treningiem;p ps. przed wf mialem chwile dla siebie na sali. zakwas na dupie....ale [...]

a co do tego co Hadzbe napisał... tak, nox klepał strasznie, ale tylko pierwsza seria, oczywiście z magiczną dosypką, a teraz.... niestety, te amerykańskie suple mają to do siebie, że pierwsze partie kozak, a drugie, w okrojonych składach, już są cieniem pierwowzorów, a szkoda, bo tną ludzi z kasy na popularności serii ;/

no i szału po jednej miarce nie było.czoło i ogólnie ryj mi zdrętwiał,trochę po kuły drzazgi na plerach i...nic więcej pobudzenie mh...jutro wale 2 miarki to zobaczę.nox pump od doriana był o wiele lepszy no i cenowo lepiej wychodzi jak mam wcinać 2 miarki jacka e tam bandzior prawdziwi bandyci rządzą naszym krajem.ale za to pocieszenie i [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** Witam. Na początek ankieta. NICK: plichton PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 19 WZROST:176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 26 mieśięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 39,5 OBWÓD ŁYDKI: -- OBWÓD UDA: 56 OBWÓD [...]

[...] ze juz wszystko bedzie okej. A wiec: DNI TRENINGOWE przed treningiem: no shock energizer aakg fort - w dzień treningowy bez aerobowy bc blast na treningu: energy blast nox anabolic leucine stack po treningu: isolate problast 85 after blast na noc: gl blast isolate problast 85 DNI NIETRENINGOWE bc blast - z I posiłkiem anabolic [...]