nowosci 08

[...] Opinie o niedziałających sokach biosiry w ciemnych butlach pojawiły się na kilka tygodni przed samymi sokami tak więc chyba można się domyślać co to są za opinie %-) nowosci nie tykaj bo smierdza o biosirze juz pelno negatywnych opinie czy to inj czy orala np oxa inj sporo zanizone po przejsciu na atoma duzo lepszy kop na oxe w tab tez [...]

Powoli zbliża się koniec drugiego etapu,podlegającego ocenie userów: Oceniamy dobór treningu i wykonanie mające nam pomóc odnieść sukces w konkursie ,czyli maksymalnie zwiększyć obwody ramion. Sposób głosowania będzie troche inny: bedą trzy tematy z ankietami: 1)pierwszy-głosujemy na uczestnika,który wg nas najlepiej dobrał trening i go realizuje. [...]

[...] redu? Bo tym sie troche martwie i nie chce po redukcji robic wszystkiego od nowa, a niedlugo i tak mnie ona dopadnie bo zalewa mnie juz , wkoncu waze 87 kg i w pasie 93 , a przed zaczeciem przygody z silka bylo jeszcze 80 Przepraszam ze sie rozpisalem ale sporo dzis nowosci ze tak powiem Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-08-22 19:08:15

Wczoraj jednak lekka aktywność była w postaci ok. 50-minutowego spaceru z mężem :-D WTOREK (8.07)- AKTYWNA REGENERACJA, DZIEŃ 2 MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe532488e7b441e283647c4f01239d53.png Leki: Euthyrox 62,5 Suple: MZB, kreatyna, wit. C Napoje: woda filtrowana,herbata owocowa, herbata czarna aromatyzowana, rooibos, woda [...]

Horse Power mnie kusi, ale denerwuje mnie zróznicowanie kreatyn w składzie. Osobiscie najbardziej lubię działanie jabłczanu etylowego estru kreatyny (np. w Cell Mass jest, w Revenge v.2). NOZa juz testowałem i tez bardzo chwalę, ale ja lubię NOWOŚĆI więc raczej na razie nie będę powtarzać. Kusi mnie tez nowy XPand, bo nigdy w ogóle XP nie [...]

21 lipiec - czwartek CROSSFIT 1. Snatch practice 10' __________________________ 2. Rozgrzewka przed WOD'em 3. WOD - FT - 30x squat clean 40kg - 30x lunges 40kg - 30x push jerk 40kg (wynik - 8:20 - najlepszy w grupie) __________________________ 4. DU practice 5' Nogi jak z waty po tym WOD'zie. Fajna rywalizacja była z dwoma kolegami i udało się [...]

Połaczenie white plus kofeiny w takiej dawce lekki hardcor. Jezeli chodzi o typowe przedtrenigówki to na mnie rewelacyjnie dziła super pump 250 oraz no-xplode( dwie miarki konkretnie mnie czeszą). Ogólnie z tym rodzajem supli jest tak ze na kazdego działa co innego np. na mojego kolezke konkretnie działa novapor zaś na mnie bardzo słabo. Trzeba [...]

MoCCa nie może być inaczej:-D };-) ---------------- 7/08 DNT Miska: 120/80/ + 50 ww z owoców i porcji strączków * z lenistwa dopisałam do wczorajszego zrzutu dzisiejsze nowości więc stąd data:-D 1. Omlet z papierówkami na maśle 2. Soczewica z indykiem w pomidorach 3. Indyk, buraczki, fasola 4. cukinia i wół + marchew Trening: 30min biegu-ok 6km- [...]

03.08.2016 DNT, nic specjalnego się nie działo, micha dotrzymana 04.08.2016 Od paru dni częściej jadam "IIFYMowe" rzeczy - wafle ryżowe, serki wiejskie głownie, jakieś dania tatarskie z pieczywem chrupkim. Tym samym mniej ziemniaków i warzyw... Jednak nie jest to najlepszy wybór szczególnie u osób które żyją od posiłku do posiłku, zdecydowanie [...]

nowosci o ktorych wspomnial dsdamian http://store.leanbulk.com/cart.php?m=product_detail&p=1138 http://store.leanbulk.com/cart.php?m=product_detail&p=1139 Zmieniony przez - j-78 w dniu 2008-08-13 19:44:53 Zmieniony przez - j-78 w dniu 2008-08-13 19:49:50

[...] - filomag b6 - 3 tabsy + zincas 1 tabs - obowiazkowe * oliwa z oliwek/olej lniany - do podbicia kalorii w posilka i prozdrowotnie * kretka - mono i stacki oparte na jabłku, nowosci raczej omijam az sie z 6-12 miesiecy utrwala i maja sprawdzona opinie uzytkownikow bo w niezalezne badania tez cos ostatnio nie wierze. * bialko, gainery, carbo [...]

[...] troche mobilizacji, troche rozciagania, cos na brzuch i juz ciemno i zimno na dworze bylo, wiec bieganie przelozylam na niedziele rano. A i bardzo sie ucieszylam, bo troche nowosci na silce sie polawilo. Male talerze po 1kg- fajnie bo niby nic a nieraz duzo, trap bar- ekstra, mam nadzieje ze nie bedzie strasznie oblegany i poprobuje martwe :-), [...]

[...] diete tego nic nie zastapi ani zaden suplement nie nadrobi na dluzsza mete chwilowe opuchlizny nie sa w modzie juz zatem idac po rozum do glowy odbijam od chwytania kazdej nowosci I stacku sensu nie widze I bledy nadrabiam a wzgledy finansowe nie maja z tym nic wspolnego bajeryuzery no przetestowelem we wszelkich konfiguracjach, sporych [...]

Witam. Z nowości ruszyłem długi cykl. Panteon mnie zainspirował tym LCCJem i jakoś tak postanowiłem się z nim trochę zapoznać. Nie kombinowałem i wybrałem program pierwszy z Kettlebell Express Ultra Reloaded czyli REAL Muscle Building Fat-Burner 1. Skromnie się w nim dźwiga żelastwo, bo w pierwszym dniu raptem max serii w czasie 20-30 minut. Ja [...]

I jak tam North, cos myslisz o planie? Bo moze cos bym zgapila od Ciebie :-) chociaz Ty masz az 4 dt, wiec wieksze pole manewru. A jakie plany z dieta, dalej kcal bez zmian, czy tu tez jakies nowosci? Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2019-01-08 18:42:44

1.MS-A011 będzie podmieniane czy zostanie takie jakie jest? 2.Kiedy nowości w lini profesional? 3.MS-U006 prowadnice są z pełnego pręta czy rurki? Zmieniony przez - daniel7884 w dniu 2012-08-08 14:05:17

17.08.2015 Miska: /SFD/Images/2015/8/17/3ef50cfe3bfd479d896d27841fc1301a.jpg Niedojedzona. Brzuch mnie zaczął boleć po drugim posiłku i tak mnie wzdęło, że musiałam poluźnić i tak już luźny pasek. Najpierw bolało w miejscu powyżej pępka, a potem doszło kłucie w prawym boku i delikatne mdłości, na koniec biegunka. I przeszło, ale cały dzień mnie [...]

Rion - Dziękuję :-)) A tak, wiedzy sporo, wiele rzeczy znów się rozjaśniło :-)) Kwestie poruszane na lvl 1 już są bardziej zaawansowane, ale w zupełności starczą mi dla moich podopiecznych, bo i tak wielu nowości nie mogę im zaaplikować, bo to nie ten stopień zaawansowania, a szkoda ;-) Anubis - szkolenie trwało dwa weekendy ;-) no, na [...]

Dzis kupiłem u Sona. Według mnie smak super. Przeliczając cene kapsów( nie mega caps ,ale tych po 500mg) za 75 g tauryny trzeba by zapłacić 25-26 zł a tu mamy jeszze dextroze 1400G. Gratluje ostatnich nowości Olimpie. Zmieniony przez - 23JUMPMAN w dniu 2005-02-08 16:47:31 Zmieniony przez - 23JUMPMAN w dniu 2005-02-08 16:48:23

Jak można było przewidzieć nie doczekałem się na obiecaną listę sprzętu od pani manager, więc dzisiaj wybrałem się na trening z moim magicznym zeszytem i udało mi się w końcu zrobić pełny rekonesans siłowni. Na początek pełna, poprawiona lista maszyn – rozkład przestrzenny: - brama - profilowana maszyna Smitha - zestaw maszyn do [...]