[...] najmniejszą ? , nie chodzi tu o wielkie i monstrualne ciało , w szczególności chodzi mi o to aby być szerokim no i ......... łapa , wiem że to marzenia , ale mam nadzieję że pomożecie mi w ich realizacji , jeszcze raz dziękuję za jakiekolwiek opinie , życzę wszystkim szczęśliwego nowego roku i tego abyśmy się kiedyś spotkali na MR. Olipmia :)
Dobra rada : nie dyskutuj o konkretnych osobach w netcie bo predzej czy pozniej to do nich dotrze. Wiem z doswiadczenia. Wesolego Nowego Roku!!!! Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)
[...] tego co stosowalo sie kiedys (slawetne "trzeba jesc tluszcz aby tracic tluszcz" - obecna tlusta dieta, znacznie skuteczniejsza od niskotluszczowej). A trening? Co nowego wymyslili? Powypisywali w kolorowych gazetkach rozne Armagedony i inne g. wynalazki ktore g. daja. Za czasow Grimek'a czy Atlasa jakos wszyscy rosli i nikt nie [...]
W zasadzie nie tyle "sie przechodzi" co zmienia sie status grupy od nowego sezonu. W przypadku zaawansowanych nie za ta sama cene. I maja dluzsze treningi. Paweł Ziółkowski
[...] kiedys przez 2 lata do 3 klasy podstawowej judo a dwa lata temu 9miesiecy kickboxing wiec nie mam duzego stazu ani nie czuje sie "mocnym"chodzi mi tylko ozdobycie nowego doswiadczenia, wymienienia spostrzezen, nauki nowych technik nawet kosztem dostania w "pale" a boruta tak jeszcze publicznie mozna sie dociebie wybrac na [...]
Jak już wspomniałem bot wchodził by tylko z pierwszym artykułem do każdego nowego ze standardową formułką a przecież nikt nie powiedział, że po bocie nie można by było przywitać nowych własnym zdaniem. Pozwoli to nieprzeoczyć żadnego użytkownika jak i urozmaić Forum o nowy element. Nie uważam, że zmieniłoby to Forum w w jakieś cyberforum I tak [...]
No to wiesz jaka bedzie pierwsza odpowiedz a twój wiek ?? nie za młody p.s skoro mieszkasz w Bydgoszczy to pewnie często odwiedzałeś sklep na Podwalu , może dobrze by było wpaść tam jeszcze raz i kupić coś nowego ???? Pozdrawiam Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"
[...] gwarantujace wysokie tempo anabolizmu bialkowego ( wplyw na wydzielanie insuliny ). Biosynteza bialek jest procesem niezwykle energochlonnym.Proces ten zaopatrywany jest energetycznie glownie z tlenowych przemian glukozy. Dla zbudowania jednej objetosci chemicznej nowego bialka potrzebne sa cztery objetosci chemiczne glukozy. pozdrawiam ROZEK
Bardzo bym prosił o ocene mojego planu, może jakies zmiany , porady, sugestie??? Jaką dietę do tego wszystiego??? ### no coz nie powiem nic nowego kiedy zaproponuje min. 4 pelnowartosciowe posilki + ew. gainer po treningu silowym ### Jest to dość ostry plan więc jakie suplementy ??? ###jezeli masz kase to te przyspieszajace regeneracje (np. [...]
Kiedyś to były czasy...... A co do mercedesa i malucha Ja to bym porównał raczej do nowego merola i "starego" Pontiaca Firebird`a. Sorry panowie ale wolę firebirda, przynajmniej ma tą piekną stara klasę. Ronnie z takim kałdunem to powinien zająć jedno z ostatnich miejsc. Może i ma super klatę, barki, nogi... ale ma też brzych jak [...]
sprawiłem sobie wreszcie nowego kompa, niedługo będę też miał w domu stałe łącze. mam nadzieję, że wtedy będę miał nieco więcej czasu na wymianę poglądów. póki co to mam niezłe zaległości strzała Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"
ale dla odmiany warto coś zrobić na maszynach. to wyrwie nasze mięśnie ze stagnacji, wniesie coś nowego. Ale macie racje pisząc że wolne ciężary to podstawa przy masie
[...] robionym "przy okazji" . Oprócz tego Paw mając na karku 30 lat lepiej zacznij od delikatnych rozciągnięć dynamicznych potem , jak już przyzwyczaisz mięśnie do nowego rodzaju ruchów - zwiększ intensywność... Boże ! Wybacz mi ! Cwiczeń na rozciąganie nie można tłumaczyć , dobierać na FORUM dyskusyjnym !!!! To się mija z celem !! To [...]
mysle,że to przejęcie jest troche przesadne... niczemu tu nie możemy przecież zaprzeczyć,w tym artykule nie ma nic nowego,było tak ,jest i będzie. oczywiście dopiero po latach cięzkiej pracy mozna dojść do wspaniałych sukcesów,są też i tacy którzy nietylko mieszają sport jako zdrowie z anabolikami,ale tez ludzie którzy łamią prawo,kodeks [...]
Salt Lake City 2002
