nowego

GLOCK 17 Kiedy w 1980 roku armia austriacka ogłosiła wśród krajowych firm konkurs na opracowanie nowego wzoru pistoletu nikt nie przypuszczał, że w jego wyniku powstanie broń, która stanie się światowym hitem. Przed konstruktorami postawiono oprócz narzucenia kalibru 9 mm i naboju typu Parabellum, tylko kilka dość ogólnikowych wymagań: prosta [...]

[...] 24 h na dobę ?? - Czy cięzar 20 kg przygniata cię do ziemi ?? Nie wiesz co zrobić ...? To proste !! Dzwoń .. 0 - 700 .. ( 4,22 + VAT ) W 2 tygodnie zrobimy z ciebie nowego Bruca Lee z muskulaturą niejakiego Arnolda S. ( on tez był naszym uczniem ) Nauczymy cię jak pijąc piwko, powalić 20 chłopa jednym uderzeniem ... Pozdrawiam Methos [...]

Zgadzam się z tym że Polskie Prawo jest stworzone dla przestepców ) choc pewnie w założeniach mialo byc inaczej ) Nie powiem pewnie nic nowego .. ale ta cała obrona konieczna ( wg systemu prawa ) jest dobra tylko na papierze i tylko w teorii!!! Przestępca wybierając ofiarę nie ma żadnych skrupułów, potnie Ci twarzyczke, czy połamie gnaty albo [...]

Widzieliscie juz nowego matrixa? warto sie wogole na to wybrac? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] będzie. Co do Arnolda to on tak jak i większość kulturystów napewno coś brali i do przesady nie można stosować się do ich rad. Moim zdaniem 2-3g białka na kg ciała to dawka optymalna i w diecie tyle i ch mniejwięcej mam i jest dobrze. Czy Ciebie czegoś nowego naucze?? Hmmm może wyjdzą w rozmowie jakiejś nieznane Tobie fakty Czas to mięśnie!!!

[...] że wielkiego spustoszenia Ci nie zrobił? :) Dez, nowy avatarek widzę Ale zestaw nr 1. który zaproponowałeś na str. 1424 podoba mi sie najbardziej I Lessie też widzę ma nowego, przecudnego Oraz Veronko i Szefu - jak ja Wam zazdroszczę tej tartanowej bieżni! Teraz idę zbadać szczegóły dotyczące tych naszych zapasów ;-P [...]

[...] widziałem na ulicy zastosowania bejzbola w zwarciu; ale pewnie po prostu mało widziałem- może podzielisz się szerzej wiedzą o bejzbolach w zwarciu, chętnie nauczę się czegoś nowego... Widziałem za to typowy atak zamachowy i jedno pchnięcie ( ??? ). Reszta opinii na podstawie treningu na sali. Bejzbol posiada sporą bezwładność i STOSUNKOWO łatwo/ [...]

[...] suplementujesz. Kwas glutaminowy, w wysokich stężeniach działa niekorzystnie na układ nerwowy, czemu organizm musi przeciwdziałać. Ponadto, przekształcenie kwasu glutaminowego w L-glutaminę, szczególnie w warunkach stresu (a więc wtedy, gdy L-glutamina jest szczególnie potrzebna), nie zawsze jest możliwe w wystarczających ilościch. [...]

[...] zaczac od ok 2 gr bialka na kg masy; ok 100 gr wegli reszta tluszcze ale bez przesady; wegle moim zdaniem na takiej diecie powinny stanowic max 20% energii; bialka trzeba jesc wiecej zeby zapewnic material do glukogenezy; czyli nic nowego ;) "Everything should be made as simple as possible, but not any simpler." --Albert Einstein

witam Od poczatku wakacji ulozylem sobie trening dzieki ktoremu mam sie przygotowac silowo i wytrzymalosciowo do nadchodzacego nowego sezonu. Moj trening wyglada tak PONIEDZIALEK- KLATAK, BICEPS KLATKA *wyciskanie na laweczce plaskiej- 8 seri (dwie pierwsze serie sa to serie "dojsciowe", nastepne trzy to serie z 75% ciezaru maksymalnego, a trzy [...]

Na wstępie przepraszam za zmianę tematu, ale nie będę zakładać specjalnie nowego posta. Chodzi więc o to, że zastanawiam się nad kupnem XTREME PROBUTEREX SNI 120 kapsów. Czy warto zainwestować w niego, skoro po 4 tabsach TP nie zauważyłam większych zmian? W związku z tym, proszę ekspertów o opinie, czy warto... "Nigdy nie jest dobrze, [...]

No wlasnie w moim znaczeniu superseria ta taka czasami dosatkowa 4 w ktorej daje se solidnie w kosc A CO Z DIETA przeciez nie bede pisal nowego postu w dziale dieta wiec mozecie mi odpowiedziec PROSZE :D

Zasadniczo nic nowego sie nie dowiedziałem,poza dziwnie uniwersalnimi dawkami białek i wegli po treningu...po 50 gram??Nie wydaje mi sie. O kreatynie wiadomo,ładowanie węglowodanowe wiadomo,woda podstawa,glicerol nieistotny w zasadzie i niepotrzebny więc nie ma co podwieszac.ale w sumie moze sie komuś przydac,tylko nie 50 gram białka.Nie dla [...]

[...] treningu rugby ? 7 lat gralem w pilke a ostatnio tylko silownia , mam 179 cm wzrostu i waze 85 kg , wydaje mi sie ze mam odrobine warunkow do tej gry i chcialbym sprubowac czegos tak dla mnie nowego i "ekstremalnego" , prosze w takim razie o pomoc , z gory wielkie dzieki ... Kiedy wreszcie uda Ci sie coś , to za ciosem wyprowadz cios

[...] itd, itp. Proponuje najpierw przetestować a potem się wypowiadać i ograniczyć swoje subiektywne sądy wartościujące nie wiadomego pochodzenia. Zawsze pojawiaja się pewne obawy jeśli wchodzi coś nowego noo ale bez przesadyzmu Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-07-10 12:47:41

[...] inna historia - na dzień dzisiejszy uważam, że JAS jest the best i dzięki jej zasadom chudnę... jeśli jednak zacząłbym nie odnosić już takich sukcesów spróbowałbym czegoś nowego, aby dać organizmowi kopniaka. Moi drodzy sam się zastanawiam co ze mną będzie bo ciągle mi mało i ciągle chcę więcej schudnąć... po tylu latach bycia grubasem (wg [...]

no nie... zaraz zaloze sobie nowego posta Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] sie nadmiaru wody z organizmu jednym slowem chcialbym zajac sie rzezba sylwetki. Druga sprawa , ze znudzil mi sie moj plan treningowy, dlatego chce sprobowac czegos nowego, wiekszej intensywnosci cwiczen, abyscie mogli dokladnie pomoc mi w zmianie mojego planu przedstawiam tu moj stary plan,oraz projekt nowego, piszcie, oceniajcie, [...]

Seal: Ja niestety nie mam. EIJI: O rosyjskich troszeczke pisałem, a za mało wiem o innych żeby coś nowego napisać. Polecam http://www.specialoperations.com/default2.html SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

Witam! Nie chce zakladac nowego teamtu bo moze juz taki byl :]. Chcialbym zebyscie mi pomogli w rozpisaniu dawkowania Kreatyny + L-glutaminy + glukozy (kreatyna 250g, L-glutamina 200g, glukoza 1 kg). Jestem poczatkujacym (mam za soba ACT) i chcialbym miec optymalne dawkowanie tych suplementow. Prosilbym o szczegolowe rozpisanie ile czego spozywac [...]