nowego

nie Twój nr gg, ale jakimś cudem znalazł się na Twoim profilu zresztą nieważne - bo i tak skasowane odnośnie zdjęcia bana - pisz do moderatora, który go nadał, tylko ta osoba może go zdjąc, jak się nie zgodzi pozostaje Ci założenie nowego konta odnośnie wykupienia reklamy proszę pisać na [email protected] , ja się tym nie zajmuje

[...] zakładając, że stwierdzenie użytkownika nutrifarm jest nie fair, jak chcecie udowodnić, że taka wypowiedź jest częścią reklamy Olimpu, a nie po prostu prywatną opinią w/w osoby? Ja odniosłem raczej to drugie wrażenie... Pytam, bo jak widzę ostatnie zarzuty odnoszą się już tylko do tej wypowiedzi, a nie do nowego opisu VMMS w oficjalnej reklamie.

Recowery i zwykły to to samo...jak ma być brany tylko przed treningiem to energized ale on jest niewiele droższy od tego nowego xtreme pump, na Alle... można już go wyrwać za 99zł, a energized za ok 80-90 zł. Xtreme pump na pewno lepszy ale wybór należy do ciebie.

[...] dość stresujący tydzień, sesja w szkole i efekt w postaci ubytku dwóch kilogramów. Cóż, taki los chudzielca - chwila nieuwagi i masa leci. Jestem już po dwóch treningach z nowego planu, do tego jeszcze zaległa wypiska ze środowego treningu regeneracyjnego. A oto co wypociłem na następne 5 tygodni: Poniedziałek klatka grubość, biceps, przedramię [...]

Ja ciułam na nowego amora do roweru i nowe koła i korbę i kierownicę

rion10 dzięki że tak sie "angażujesz" w ten temat ;) Może wkońcu dowiem się czegoś nowego Przeczytałem i mnie rownież wydaje się że "spompowanie" przekłada sie nie tyle na bezpośredni wzrost miesnia co na efektywnosc treningu... Tak jak wspomniales wczesniej krew ma na celu dostarczenie niezbednych skladnikow do wlokien [...]

[...] x 6 2. MC 60 x 6/90 x 6/120 x 6/140 x 6/170 x 6/190 x 6 3. Wiosło nachwyt 60 x 6/80 x 6/100 x 6/120 x 5 http://www.youtube.com/watch?v=IpEYSR5MFTs 25.01. Pierwszy trening z nowego planu. Poniedziałek klatka grubość, biceps, przedramię 1. pompki na poręczach rampa 6 0 x 6/5 x 6/10 x 6/15 x 6/20 x 6/25 x 6/30 x 4 2. wycisk młotkowy skos 30 st. [...]

Dzięki za odp; ) I wybacz mi że tak się wwaliłem w Twój temat , po prostu nie chce zakładać nowego , zaraz zaczną gadać ^^ Nigdy nie miałem kontaktu jako tako z siłownią ale mi również zależy na spaleniu tłuszczu/schudnięciu dlatego mam zamiar kupić ławkę + modlitewnik..4 gryfy i obciążenia..ale czy to dobry pomysł , nie wiem =/

[...] strachu że nos na mrozie odpadnie, oczy nie łzawią, kremem się nie trzeba smarować, wargi nie pierzchną dłonie pozostają delikatne Areoby w domku marzenie, sooooooon Pięćdziesiątką jeszcze trochę za ciężko może z 30 bym zrobił. Ale będę do tego dążył. A na razie technikę trzeba poprawić. Idę jeść twaróg i oglądać nowego Hausa, 6 sezon rulzzz!

c o z można powiedzieć widać PAni dietetyk nie wie że trzba uzupełniać dlikogen po treningu nie wiem dlaczego 8 tyg może stara szkoła że jaja wywołują wzrost cholesterolu tak właściwie nic nowego czego oczekujesz od nas? co mamy powiedzieć bo nie rozumiem ona powinna Ci wytłumaczyć dlaczego tak a nie inaczej

Myślę ze za 600 zł nie kupisz dobrego nowego rowerku spinningowego. Ceny takich zaczynaja się od 1500 zł. Myślę, że może warto dołożyć i kupić sprzęt na lata. Pozdrawiam

napisze tu bo nie ma sensu zakładania nowego tematu .. ;) Moje pytanie brzmi czy mógłby mi któryś z administratorów podać e-mail na którym mam konto ?? zapomnialem .. :<

Co prawda z tej wypowiedzi nie dowiedziałem się niczego nowego ani mi obcego, ale szacunek dla Ciebie i wielkie dzięki. Potwierdziłeś moją wiedzę. ;) Pozdrawiam

nie ma nowego..koniec imprezy!

Nie chce zakładac nowego tematu to zapytam tu. Czy istnieją jakieś przeciwskazania żebym w wieku 15 lat zażywał Tribulon firmy trec?

lepiej zmień od nowego tygodnia,proponuje tak: w pon ćwicz według starego zestawu, środa: -prostowanie nóg na maszynie siedząc -wyciskanie hantli na ławce skośnej 30-45* -podciąganie na drążku nachwytem -unoszenie hantli bokiem(barki) -ugninanie ramion z hantlami -wyciskanie francuskie hantlami leżąc a w piątek: -(w zależnosci do jakiego sprzętu [...]

Witam. Nie będę zakładał nowego wątku i zadam pytanie tutaj. Jak to jest z treningiem do trójboju siłowego w przypadku początkujących kobiet? Jak należy go wykonywać? Z tego co wyczytałem to należy zastosować inną technikę jak w przypadku mężczyzn. Zamiast bardzo dużych obciążeń i małej ilość powtórzeń (3-6) żeby robić wiecej powtórzeń (10-20), [...]

dawac juz nowego?

Zna ktoś może jakąś fajną siłownie w fajnej cenie w okolicach Kołłątaja ? Przeprowadzam się własnie w tamte rejony i poszukuję czegoś blisko nowego mieszkania (ul.Cegielskiego) pozdrawiam

Ja kupilem nowego HP i tez byly grudki w nieotwartym opakowaniu ale wiecej go nie kupie ze wzgledu na smak.