(Odświeżam, nie warto robić nowego tematu skoro o tym samym) Moje pytanie: trenowałem TKD właśnie w PUT'cie, teraz chciałbym zrobić kurs sędziowski. Czy istnieją jakieś wymagania na taki kurs(stopień? wiek? min. staż w tkd?)? Ile kosztuje taki kurs, ile trwa i do kogo zgłosić chęc rozpoczęcia kursu. [...]
Dziękujemy wszystkim użytkownikom forum sfd.pl za wzięcie udziału w ożywionej dyskusji na temat naszego nowego produktu QNT DELICIOUS WHEY MEASS. Biorąc pod uwagę Państwa aktywność w naszym dziale postanowiliśmy nagrodzić każdego użytkownika forum, który wziął udział w dyskusji na temat QNT DELICIOUS WHEY MASS do dnia dzisiejszego tj. 9.04.2008 [...]
Nie wyzywajcie mnie za odkopanie, nie widzę sensu zakładania nowego tematu... Czy taka technika z podnoszeniem z podłogi jest OK? http://www.youtube.com/watch?v=ss5SuopztW4 Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-04-09 10:02:46
witam... kończę właśnie opakowanie Tight'a i myślę żeby kupic go jeszcze raz bo podoba mi się ten spalacz... ALE zawiera yohimbinę stąd pytanie .. czy mogę jechac dalej na tight czy kupic coś nowego... ?
[...] roku po operacji mialem 2-3 serie rahabilitacji [laser, pole magnetyczne, masaze i jeszcze cos w stylu malych dawek pradow (nie pamietam nazwy) Czy ostatnio wyszlo cos nowego na rynek co jest godne uwagi? Generalny wniosek jaki zauwazylem to, ze glukozamina jest przereklamowana. Zreszta to samo uslyszalem od chirurga, ktory mnie ciąl: "na [...]
[...] "TABATA" - czterominutowy trening metaboliczny Tabata pochodzi z Japonii. Nie jest to jednak nazwa nowego modelu Toyoty ani konsoli Playstation. Tabata, a właściwie Pan Tabata to japoński naukowiec współpracujący z japońskimi olimpijczykami. Jego głównym zadaniem było (i [...]
hmm, tak przy okazji żeby nie zaczynać nowego tematu - mam niby jeść jogurt 0% tłuszczu... ale dla mnie taki jest niewkaszalny - czy jogurt ktory na 100g ma 0.9 g tłuszczu czyli 0.9% to duża różnica bardzo w porównaniu z takim 0%?
peterukld - nic nowego nie odkryłeś. Co do trenu, jeszcze nie brałem, ponieważ jeszcze nie czas na to. W przyszłości na pewno się na jakiś dobry trenik skuszę Kolega bral z BD, miał fake...
no w zasadzie to ja tez mam kasztanowe ;) bo nie mam jakis jasnych rudych tylko ciemne ;p na fotach nawet nie widac ze to rude . A na zelu stawiam od 5 lat chyba ;p wiec nic nowego ;] a co do skakania na glowie to taki wredny nie jestem xD to jest jakis ******lony przesad ze rude = wredne ; ) a jak chcesz kogos za***ac to sie kopie a nie skacze
[...] ze jak wchodzily nowe poglady to tez nie wszyscy zachwalali, teraz to jest standard . Lecimy utartymi sposobami, ale warto tez od czasu do czasu zaryzykowac i sprawdzic cos nowego. moze okazac sie lepszym sposobem od poprzedniego nie zachwalam jeszcze tego PCT bo za wczesnie ale nie mozna wszyskiego skreslac na straty bez sprawdzenia .
[...] zjada nie sztuka jest rosnac na koksie sztuka jest to utrzymac po !! " b50 napisałbyś coś więcej,albo szepnął jezeli juz gdzieś piałeś cos wiecej nt tych wywodów,chetnie poczytam coś ciekawego/nowego jak to robisz.Ja tam ciągle bawię się w 2-3 cykle rocnzie,na efekty nei narzekam,ale pora na coś ciekawszego i wprowadzić upsrawnienia tu i tam
Mam taki problem, wymieniam właśnie tylne koło i chciałbym odkręcić tylne tryby ze starego koła i przełożyć do nowego i tutaj jest problem jak to zrobić ? Posiadam klucz do odkręcania tych trybów, wkładam go i kręce odwrotnie do wskazówek zegara ale wtedy kręcą się też tryby i nie ma jak ich trzymać ? Z kolei kręcenie zgodnie z ruchem wskazówek to [...]
[...] ale do prasy wyciekły informacje o ich przekonaniu, że ukraiński snajper donosi Abramowiczowi o wszystkim, co uzna za ważne i ciekawe. Nawet na boisku było widać, że nowego napastnika kochają jakby mniej. By rozbić sektę, przedsięwziął Abramowicz środki specjalne. Wylał José Mourinho, by wymienić go na pierwszego w nowej Chelsea [...]
[...] 12*45kg, 10*50kg, 10*50kg ( +5kg ) Uwagi: Zdecydowalem się, ze ten plan dokocze jeszcze starym sposobem, tj z dwoma wyciskaniami na barki, a potem zmienie to już od nowego planu na jedno. Przed treningiem wzialem 2 miarki Ampeda (strasznie chcialo mi się spac, na zajeciach miałem zamkniete oczy ) i troche pomogl. Pozatym wszystko do [...]