To nie jest ta łatwo jak się wydaje pracuje w medycynie i możesz wierzyć lub nie ale są takie leki, których dawka dobowa dla jednego pacjenta to koszt średniej klasy nowego mercedesa Deca na pewno do nich nie należy ale do najtańszych też nie
Nie chcę zakładać nowego tematu, wiec zapytam w tym. Zamierzam w najbliższym czasie przeprowadzić się do Wrocławia, bedę pracował w scisłym centrum i szukam siłowni - chcę tam chodzic w trakcie pracy, zależy mi na dużej liczbie wolnych ciężarów, prysznic plus sauna - ale ta ostatnia nie koniecznie. Dzieki za odpowiedz, pozdro.
[...] strony wyglada,jakby zywcem wzieta z HST. zreszta...tu nie chodzi o HST,bo taka metode dozowania obciazen znano i stosowano juz kilkadziesiat lat temu,Bryan tu niczego nowego nie odkryl. 'to co napisalem to też progresja liniowa " zgoda,ale progresja w czym? jesli przez okres kilku tygodni pracujesz na obciazeniach,ktore nie sa [...]
Witam, Banan, czy jest możliwość podciągnięcia zestawu z nowego testu firmy OLIMP (http://www.sfd.pl/***_MEGA_TEST_-_NAB%C3%93R_-_OLIMP_-_MASA_***-t483400.html) pod tzw. BODY RECOMPOSITION? Produkty moim zdaniem temu sprzyjają (dużo białka, mało cukrów, antykataboliki), z drugiej strony kwiecień, maj i czerwiec to raczej nie jest zbyt dobry czas [...]
akurat w moim przypadku zasada nie jedzenia po 18-stej sie sprawdza... jeżeli chodzi o odkopywaie ,,starych tematów" nie chciałam zakładadać nowego bo bałam sie linczu... :P a co do spalania kalorii... myślę żde nie masz szans... lubię długie dystanse...
sorry, ze pisze w topicu autora, ale nie chce zakladac nowego, mam takie pytanie jaka dawka npp bedzie porownywalna z deca w dawce 200mg e7d? 50mg e2d ???? probowalem znalezc wage estra deconate i phenylpropionate, ale widocznie za slabo szukalem
[...] ("ARG") podczas wpisywania wspolczynika aktywnosci. To mysle sobie ze opuszcze kalkulator i sam sobie wpisze zapotrzebowanie i dalej to samo. Zainstalowalem nowego office'a i nic sie nie zmienia, robie wszystko wedlug instrukcji. Wie ktos co moze byc nie tak?? Zauwazylem ze jak wpisuje jakies liczby ktore maja miejsce po [...]
Mialem okazje jesc te Bialko... jakosciowo moze dobry produkt. Wielkim plusem jest ekonomicznosc produktu lecz nie polecam. Smak niedobry + wielka piana. Mialem smak truskawkowy. Z woda nie do wypicia. Z mlekiem i lyzeczka cukru byla troche lepsze. Napewno Wiecej nie kupie Tego bialka... sproboje moze nowego bialka konkurencji ( wpc80 Łowickie )
[...] to że Ci rozsadzi biceps i klatę to spoko, gorzej jak mięśnie będą pod fałdami tłuszczu... a ta osoba racjonalnie się odżywiająca nie będzie przynajmniej musiała kupować nowego paska na spasiony bebech:> i jak narazie wydaje mi się że wszyscy tutaj nie piszą dla zabawy o tym jak ważna jest dieta w tym sporcie tylko dlatego że tak jest...
[...] odpowie na tego posta to prosze odrazu o skomentowanie poprzedniego tzn co sadzicie o zmianie sniadania z owsianki na jajecznice, ktora opisalem wczoraj. sorry, ze nie zedytowalem wczorajszego, ale jak pisze cos drugiego dnia zaczynajac znowu od "dzis" to jakos tak zaczynam nowego Zmieniony przez - mengele88 w dniu 2009-08-12 11:30:32
[...] co dzis probowalem wygladalo tak: 30sek jazdy prawie 60km/h i 30sek 28-30km/h. na ostro i spokojnie pol na pol. tak 3 razy. tetno skakalo mi do ok 170. chcialbym zaczac od nowego tygodnia hiit-a na rowerze, ale prosze o podpowiedz jak to zrobic na poczatek. i oczywiscie wiadoma rzecz, ze bede to robil w dni nietreningowe. MaximusRex: myslisz, [...]
[...] 88,3km (+ chyba okolo 1,5km bo zapomnialem od razu licznik skasowac), Spalonych kcal ponad: 4347 .+ Caly czas jest mi goraco i sie strasznie poce. Zastanawiam sie co sie nowego pojawilo w porownaniu z wczesniejszymi jazdami na rowerze: + dolozylem na poczatku 3 intensywne interwaly jak mi trener polecil,wiecej nie dalem rady, + duza dawka [...]
Przede wszystkim świetny art :) Wrzucę jednak pytanie żeby nie zakładać nowego wątku - mianowicie przeglądając wikipedię natknąłem się na art. dotyczący Omega-3 i jest tam jasno napisane, że (tł. własne): jako makroskładniki - tłuszcze nie mają czegoś takiego jak "rekomendowane dzienne zapotrzebowanie". Zamiast tego, makroskładniki mają [...]
[...] glutamina "działa" podobnie do maldodekstryny (bo jesli uzyto 100g maltodekstryny - to również i 100g glutaminy) w badanych zagadnieniach - nie rzuca moim zdaniem nowego swiatła na jej potencjał. wnioski interpretujemy inaczej, dla mnie fraza: "nie zanotowano istotnych róznic pomiędzy grupami" - jest dość wymowna i nie [...]
dzieki, art juz dodany do zakladek poczytam go za jakies 2h bo na razie lece zaraz jeszcze to ACT machnac po malej przerwie. mam jeszcze troche czasu do nowego tygodnia na ulozenie treningu, ale FBW bardzo mi sie podoba
[...] wlasnie taki mam zamiar ale jak za wesolo mi bedzie to skatuje sie aero, w koncu ten tydzien chce zrobic wprowadzenie bo to nowe cwiczenia wiec mniejsze ciezary wezme. od nowego jak juz cie rozkrece przejde na wlasciwe i wtedy mam nadzieje, ze nie bede mial sily na aero odnosnie hiit to sam mialem jakos wrazenie, ze aero jak na razie daloby [...]
[...] w ost serii co trening jedno powt wiecej. zolnierskie tez juz ladnie, jestem zadowolony. co sadzicie o tym i o moich zalozeniach? dobrze planuje tydzien na spokojnie i od nowego delikatnie wieksze ciezary poza nogami na ktore dowale 100 juz we wtorek? mysle, ze tak bedzie w miare rozsadnie. dzis bez aerobow bo umowiony bylem i sie spieszyc [...]
[...] chyba silownie odpuszcze. jesli przejdzie do wieczora to moze pojde bo mam do 22:30 otarte, jak nie to juztro. sir_lukasz: w tym tygodniu w dni wolne pojade po 40min, od nowego po 45 i tak co tydzien bede dodawal po 5min, az dojde do godziny. moze nie zglupieje od tego siedzenia na rowerze. bolek1970: masz racje-z aktywnoscia poza silowanie [...]