[...] %, a po drugie jak jest zmieniona kolejność ćwiczeń to tez się przełoży na siłę bo jak by nie patrzeć te mięśnie też są zaangażowane w treningu więc i lekko zmęczone. Musisz dać chwilę ciału żeby się przystosowało do nowego układu ćwiczeń i zakresu powtórzeń i powinno się poprawiać szybko. Będą szły do przodu te ciężary w górę bo nie ma wyjścia.
dzieki za opinie :D jeszcze sie troche watpliwosci zrodzilo, to sobie pozwole, nie zakladajac nowego tematu, zapytac o nie tutaj. Chodzi o trening silowy, powinienem teraz zaczac trening Mawashiego dla sredniozaawansowanych (wczesniej przerobilem obie wersje dla poczatkujacych) i sie zastanawiam czy split jest dobra forma treningu silowego przy [...]
Zobaczymy.A tak wogole zeby nie zaczynac nowego postu to mam jeszcze jedno pytanie.Nie chce narazie nic takiego brac,ale z ciekawosci pytam,po jakim czasie treningu mozna zaczac brac suplementy typu HMB czy Kreatyne?
[...] stojąco to ich nie robisz ,zamiast tego możesz robić ćwiczenia na siędząco /leżąco , atlas ćwiczeń i nowoczesne maszyny typu hammer dają nam naprawde spory wybór ćwiczeń więc nie powinieneś mieć problemy z ich doborem pod siebie . ps. Ankiety powinny być obowiązkowe przy zakładaniu nowego tematu , tak jak akceptacja regulaminu przy rejstracji .
heh kofeina tesh da swoje + jeden gram tauryny dodatkowo do tego techo powera Najwyzej wykitujesz NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
Na poczatek powiem ze ch*j w dupe j*****m hejterom co to sa ANTY WSZYSTKO. NIE PODOBA SIE TO SIE NIE UDZIELAJ W TEMACIE. NALATWIEJ KOGOS SKRYTYKOWAC A GDY KTOS PROBUJE CZEGOS NOWEGO TO JUZ GO TRZEBA UDUPIC!? CO ZA NAROD... Ja uwazam z podobnie jak ktorys przedmowca. Przynajmniej wiem co pije. Nie chodzi tu o jakis TREND ze oni pija gainery to [...]
W takim razie dzięki wielkie (jak zwykle)... Przynajmniej tu można się czegoś nowego dowiedzieć... SOG dla Znawcy... Zmieniony przez - Gizzmo w dniu 2006-05-16 18:15:51
zeby nie zakladac nowego tematu. cwicze prawie dwa lata, ostatni moj plan to plan na mase michaila grupa III, jeszcze nic nie wiem o hst, i mam pytanie czy mam sie nim powaznie zainteresowac po wakacjach czy robic ze tak nazwe "tradycyjne" masowki
[...] - obawiam się że waga jego ciała przeniesiona na sztange w tym przypadku może skończyć sie co najmniej źle.Poza tym trudno samemu się kontrolować i ćwiczyć 'symbolicznie' mając do dyspozycji trochę większy ciężar(w tym przypadku 'trochę większy ciężar' nabiera nowego znaczenia) dlatego(do autora) - odradzam, ale i tak zrobisz co zachcesz! pzdr
[...] i nie bedzie bo to UNDER. EAP klepie i moze jeszcze troche bedzie na topie pozniej bedzie nastepny i nastepny ... jesli jakis konkretny koncern zrobi oxe halo lub cokolwiek nowego wtedy mozna o tym trabic ja uznaje to co kopie nie wazne jak sie nazywa cena jest kwestia drugorzedna takze dla mnie trabienie jesli wolisz od jarania sie o firmie [...]
[...] mam.Chodzi mi tylko i wyłącznie o stacki kreatynowe. 2xHorse power brałem ostatni cykl bardzo dobre efekty,podobnie Nitrobolon2 także brałem pare razy także odpada,chce cos nowego,najlepiej cos mocniejszego niz 2xHP.Nic z efedryną nie za baredzo sie orientuje czy efka jest również dodawana do jakis stacków kreatynowych czy tylko do reduktorów [...]
Oligator z mieszaniem jest luz Nawigator zgadzam sie z Toba burak z Ciebie dzis nowego no shodguna zaczne. zobaczymy jak bedzie na treningu bo stary byl sieka Po treningu walne mass cycle plus 50 g vextargo i miarke grow factor Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-12-30 18:56:58
[...] więcej nie kupi waszych produktów I tu kłaniają się dwie z elementarnych zadad marketingu: - zadowolony klient powie o tym kliku innym, niezadowolony - kilkunastu - zdobycie nowego klienta jest 7 - krotnie droższe od utrzymania starego I po co Wam to? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] zmieniała, sporo też w tym roku balowałem więc po balu człowiek na olimpii mógł startować bo taka żyła %-) Jak chcesz poświęcić dłuższy okres czasu na powolne zmiany i masz na to cierpliwość to polecam, coś innego/nowego. Bo np mój kolega po +/- 12 czy 14tyg powiedział, że to p******i i wrzucił 300mg antka T.Mix'a x2 jak szedł TE i rakieta %-)
a jeszcze jedno pytanko nie będe nowego tematu zakładał w czasie cyklu bede robił badania na estro itp. w czasie cyklu mam etadron do zbicia jeszcze bede zamawiał clomid, hcg , casaber no i na estro po cyklu brac tamoxifen???
a i jestem z nowego sacza
Napisze w tym temacie zeby nie zakładac nowego. Otóz mam dylemat. Zapodaje od jakiego miesiąca t400 czyli enan z cypem. Kazdy strzał to wielki ból. Miałem wrazenie ze ropien sie zrobił ale po paru dniach jakby znikł ale poslad jeszcze troche bolał. Dzis wypadł którys juz z kolei strzał i teraz najlepsze. Po strzale usiadłem sobie na krzesle a z [...]
to że w internecie będzie na żywo to wiedziałem, myślałem że w TV puszczą... GSP czyli nic nowego nie napisałeś, bo to już wiadomo od jakiegoś czasu
Moze odbiegne troche od tematu,a lae nei chce zakłądac nowego. Otóż nurtuje mnie pytanie dotyczące suplementów/odżywek czy są one szkodliwe (patrząc również przyszłościowo). Mam prawie 15 lat i nie teraz ale kiedyś chciałbym troche nabrac umięśnienia. Tylko nie chcialbym w przyszlosci zalowac ze bralem odzywki/suplementy.
nie chce zakladac nowego topicu a ciekawi mnie czym jest Cheque Drops - Mibolerone. w wyszukiwarce nie znalazlem zadnego konkretnego info na ten temat,jedynie a bodybuilding.com ale w jezyku angielskim. ma ktos jakies tlumaczenie ?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
