SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • PIERWSZE PRAWDZIWE MRP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Widze, ze od poniedzialku bede mial mozliwosc zakupu tego produktu. Ale tego nie zrobie... Dlaczego? Bo szkoda mi 130zl na testowanie czegos zupelnie nowego. Myslalem, ze mozliwy bedzie zakup jednej saszetki a tu widze, ze trzeba od razu kupic pakiet. Troche to sie kłóci z koncepcja calego produktu. A moze w innych sklepach mozna kupic pojedyncze [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, mam takie pytanko małe i nie chcę zakładać nowego tematu. Czy podczas treningu i diety stricte na masę, można wykonywać ćwiczenia aerobowe tzn. chodzi mi ogólnie o 6 Weidera, bo jedni mówią, że nie powinno się, inni znowu, że można spokojnie ćwiczyć, a więc?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-03-22 22:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    odkrylem cos nowego. bede szamal peritol

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 10:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower do 2000 PLN

    Post
    Inne dyscypliny

    podlacze sie zeby nowego tematu nie zakladac. Co lepiej wybrac Kelly's Salamander czy kross A6

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2007-03-23 12:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYYY!!!!!!!!

    Post
    Doping

    wiesz mialem cisnienie i chcialem szybko zerwac ten plasticzek :/ i k...całe zeszlo sok na 99% pewny biore od zawsze z tego źrodła i jest ok to nic sie niestanie bo to zamknolem spowrotem ale wiadomo ze juz tak szczelnie niebylo jak orginalnie wiec wyciagnolem i przelalem to nowego :) tak dla spokoju to mowisz spoko??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2007-03-23 16:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to byl dobry pomysl, abym akurat ja zalozyl nowego spamposta

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 19:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy to byl dobry pomysl, abym akurat ja zalozyl nowego spamposta no wlasnie tytul musi byc chyba drukowanymi literkami, byc oznakowany , zawierac mysl przednia / sentencje/ + ogloszenie o zakazie sogow

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 19:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok SIŁA + MOC

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] martwy ciag na jednej nodze. P.S. Chetnie bym przetestował ale jako ze mam obie kostki rozwalone musze sie wstrzymac i robic czysta siłe na siłowni i plyometryke osobno(z ladowaniem mam problemy wiec co dopiero z obciazeniemi tak dobrze ze wybicie z naskoku bez wiekszych problemow).. ew mocno przerobie, bo potrzebuje czegos nowego na skoka

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2007-03-23 20:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziałające pobudzacze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wygrywa... Ogólnie muszę przynać, że nie było jeszcze chyba takiej odżywki, która bym chwalił i polecał wszytkim i regularnie się w nią zaopatrywał, ciągle szukam czegoś nowego, przez co mam zdanie takie, że te wszytkie supelementy dają predzej efekt psychizny (hipohondrycy) i działają na tych, którym można dać gó**o w tabletce i powiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2007-03-23 20:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@3 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TRUDNO POWIEDZIEC, ZOSTAWILBYM JAK JEST. Jaronir Czyżbym Cię załamał moim podziałem? NIE, MAM SPORO POWIADOMEK... Pakerozzo Odswiezam ten temat zeby nie zakladac nowego.Nie przejrzalem wszystkich 14 bodajze stron tego tematu GRRRR bo mam ostatnio straszny problem z forum(nie wiem czy tylko ja) i przerzucenie 14 stron zajelo by mi [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma litosci-IboK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzień 9: Sprzęt -Walizki 111kg (60m, 80m), po każdym nawrocie odstawiałem aby się tego nauczyć... -Kule (100kg x160cm, 130kg x160cm jest ok, kule 150kg podniosłem na jakieś 3 cm heh, Teraz oglądanie nowego odcinka Prison Break Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-03-23 21:23:46

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kim wyjść ani za co Wiosna tuż tuż - z grubej rury prze***ało śniegiem i kuszony przez znajomych ,że w mieście są duże obniżki kurtek zimowych wybrałem się na zakupy po nowego ciucha. Trafiła się super okazja i kupiłem kurtkę przecenioną o połowę na 200zł. Teraz może ponownie przy***ać śniegiem ,żeby mógł przetestować jej ochronne działanie [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens ?? katować?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swobodnie moglem cwiczyc tym co ostatnio. Mozna poprobowac- jestem zdania, ze na pewnym etapie nalezy szukac, eksperymentowac. Dopoki cos jest bezpieczne, nie ma co zamykac sie w schematach. Inna sprawa- niech Wam sie nie wydaje, ze wymyslacie cos nowego Wiekszosc technik juz zostala sprawdzona. Czasem mogla nie zostac oficjalnie spisana...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2007-03-23 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na miesiąc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mietas zarzuc tauryne jako placebo. No dobra joke. Swedzi Cie za bardzo kasa? Kup sobie nowego gainera, zeby sie pocieszyc troche nowym wiaderkiem i tak bez krety nie zrobisz nie wielkiego, szczegolnie przy Twoich wymiarach, osiagach etc. Ale zaraz sie moze posypia propozycje wynalazkow, o ktorych polowa forum jeszcze nie slyszala.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2007-03-24 01:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drazku 50%swojego maxa powtorzen w celu wyrobienia wytzymalosci na drazku tak samo z poppkami szeroko lekko spowolniony ruch w dzien trneingu, przed i po brak tego w inne dni robienie co jakis czas 50%maxa powt popmek co tydzien dodanie kilka pow po 4 tygodniach przerwa i obliczenie nowego maxa jutro wracam po przerwie do treningu ;)

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 07:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bede zakladal nowego tematu, ktory zestaw bedzie si: double blast + noz db + vault vault + noz ?? dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - mehazbirol w dniu 2007-03-24 08:45:42

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2007-03-24 08:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba musiało Ci usiąść na honorze skoro mnie tak wypytujesz:))) błedu szukasz?:) proporcje składnikow...ale jakich? jesli b/t/w to do tego wtorku miałem 2,2/1,2/0,3 ale od nowego tyg przechodze na TKD wiec to sie ciut zmieni smalcu uzywam baaaaardzo sporadycznie - do smarzenia(uzywałem 2 razy w ciagu 2 miesiecy teraz kupiłem olej rzepakowy wiec [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2007-03-24 08:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Dobry plan, mi też sie znudzil moj avatar chyba se nowego ***ne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA "NA OKO"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh, nie porównuje! tylko zastanawia mnie jak w takim przypadku ma się to co napisałeś... ogólnie te owsiane takie...wióry! ...ale zawszę coś nowego! pozdr Zmieniony przez - menciu w dniu 2007-03-24 15:56:59

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2007-03-24 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik, wogóle udany dzień dzisiaj. Najpierw Adaś wskoczył na podium i prawdopodobnie z 4 Kryształowych Kul będzie mógł sobie zrobić żyrandol w domu. Później zakupiłem nowego fona i po zakończeniu sprzątania u sąsiadki na stole leżało 50zł ale poprosiłem żeby wypłata się opóźniła o 1-2 tyg. bo i tak zbieram na sprzęt a na gryf czy też [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 21:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)