nowego

[...] 2004) i dwa Puchary Anglii (2003 - 2005). Pires powiedział: "Po sześciu fantastycznych latach w Arsenalu, pełnych doniosłych chwil, podjąłem decyzję o przyjęciu szansy nowego wyzwania podpisując dwuletnią umowę z Villarreal. Dziękuję Arsènowi Wengerowi, piłkarzom i wszystkim kibicom za wspaniałe wsparcie przez te wszystkie [...]

Jest wielu użytkowników którzy piszą bardzo ciekawe posty czy wnoszą coś nowego do forum, a żadko dostają za to sogi. Ja tylko znalazłem i uploadowałem gierke. Więc kto bardziej zasługuje na wyrazy uznania (pytanie retoryczne)? Zresztą ostatnio dostałem ich mase w podobnym temacie( dzięki), więc możecie dać sobie z nimi spokój, a raczej piszcie co [...]

[...] 2.Przysiady ze sztangą na barkach (prog.12-10-8) 3.Wspięcia (4x20) po co dwa razy przysiady? jako drugie cwiczenie na czworoglowy mozesz zrobic suwnice albo prostowanie nog siedzac brak cwiczenia angazujacego mocno dwuglowy uda 1.Uginanie ramion ze sztangą supinacja (prog.12-10-8) to cos nowego dla mnie :p a plecow to szkoda komentowac

[...] oczywiście niejednakowy) sposób. Różnice są w sumie dość subtelne i polegają co najwyżej na nieco innym uchwycie lub lekko innym kącie. Wyciskanie na płaskiej sztangą też różni się od wyciskania sztangielek na płaskiej - a przecież uważamy za bezsens wykonywanie obu na jednym treningu - ponieważ to drugie nie wnosi niczego nowego do treningu.

Niebęde zakładał nowego tematu. Więc syptam tutaj. Czy żeby osiągnąć te 35cm (mam 29 więc troche brakuje ) to będzie potrzebna jakaś dieta czy starczy normalne jedzenie(to co matka przygotuje )?? p.s. Dzięki za odpowiedź

a ja mam nowego laptopa

No tak, ale ciagle jest prawie pisane o A6W... ehh a ja chcialbym czegos nowego, w kazdym razie zobacze na ten post.

ten lizak i usta ? czy masz nowego i mi nie wskoczyl ?

Mam następne pytania ale niebęde zakładał nowego tematu. 1.Jak jeść jajka to same białka czy może byc jajecznica? 2.(Pytanie dla znawców)Ile średnio waży jajko? 3.Jakie jest najtańsze źródło węglowodanów. 4.Wszyscy polecają 2g białka na 1kg swojej masy. A co jeżeli bym wcinał 0.5g-1g białka na kg masy? Czy to by zachamowało rozwój mięśni? [...]

witam jestes moim gooroo 4 czekolady na jednym posiedzienie niezle ja dalem rade kiedys tylko 1,5 tabliczko to pozniej z 3 tyg. nic slodkiego nie moglem tknac nie przepadam za wedlem ale na gorzka terravite albo milke z orzechami skusze sie zawsze no a teraz znowu na basen - cos nowego w zyciu - i jeszcze taka pogoda

Mnie coraz bardziej podoba sie obraz naszej reprezentacji obojetnie z ktorym bramkarzem, ale co najwazniejsze mamy cos nowego, mamy zadnych krwi zawodnikow i naprawde mozemy zaszalec ot taki ranny wywod

"ładujemy na stadion" nie chciałem tworzyc nowego tematu bo moze niejest on o siłowni ...wiec jest akcja tego typu ze wchodzimy na http://www.controlarms.org/worldcup/ wybieramy dany jezyk-english a pozniej na selection "S" sekrot S16 i zajmujemy miejsca tworzac siebie ludzie z insomni juz sa i paru z sfd. rzad 9

Gratulacje, fajnie widziec w lustrze nowego siebie? z brzuchem mialem/mam podobnie, dobijesz masy miesniowej (ale to niestety potrwa), walniesz na solarke albo sie opalisz na slonku i bedzie jak trzeba ;) Zimne/cieple prysznice i kremy niewiele dadza : (chyba, ze ktos ma jakies tajemne receptury :) )

Elita juz wstepnie wybrala nowego moda do tego dzialu lub nawet 2 nowych zetem cierpliwosci

"Elita juz wstepnie wybrala nowego moda do tego dzialu lub nawet 2 nowych" zatem cos sie wreszcie zmieni

Ptaszki Fajnie czasami dowiedziec sie czegos nowego Moze rzeczywiscie to wina trica. Ja tam sobie nie wyobrazam treingu trica bez wyciskania wasko i(albo) francuza sztanga. Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-05-27 19:11:38

Oki thx, moim celem jest masa, oki w takim razie skoro go radzicie to wyprobuje , w prawdzie Xpand to nie jest no ale.... A tak wogule to sory ze tak mieszam tu, ale poprostu jestem w kropce, a caly czas patrze to cos nowego.. Sora jeszcze raz

Mało wiem? Niech Ci będzie Oprzyjmy się w takim razie na Twojej wiedzy. Skąd ta pewność, że Nastula skończy po 5 walkach? Może zacznie odnosić sukcesy, PRIDE zaproponuje mu naprawdę wielką kasę za dalszy udział i jednak się skusi. A może po prostu zmieni zdanie. To, że na dzień dzisiejszy wątpi w to, że dalej będzie walczył to nie znaczy wcale, [...]

[...] lat na najwyzszym poziomie Sheva nie idzie za kasa, idzie do nowych wyzwan!! Poprostu ilez mozna grac w jednym klubie, jednej lidze i to w 90% skorumpowanej?? Chce czegos nowego i tyle...A ze jest jednym z trojki najlepszych napastnikow swiata to pewnie zawita do Chelsea a Curva Sud to nie jest stadion Milanu, tylko trybuna poludniowa za jedna [...]

FU - chyba nie.Ale napisz mi na priva jego nazwisko.Może wtedy sobie uświadomię.Mam nowego maila jakby co