Viki 8-) wycwiel = pompki :-D Zobaczymy coś nowego jeszcze nie wiem czy mi się to spodoba ale jak nie sprawdzę to nie będę wiedział . Z tego startu w Trutnov to na razie przemawia do mnie piwo :-) Choc jak się za to wezmę to wstydu Goldiemu nie przyniosę %-)
[...] huśtawki hormonalnej. Wiadomo że wyczuwa to bez badań bo piszesz że na trt badania co 4-5 miesięcy. Ciągle licze że zostaniesz tym moderatorem. Naprawde musi być jakaś ideologiczna przeciwwaga dla utartych schematów prezentowanych na tym forum. Jakieś nieszablonowe podejście, coś nowego, czasami śmiesznego. Nie ma lepszej kandydatury niż Twoja.
[...] licze że zostaniesz tym moderatorem. Naprawde musi być jakaś ideologiczna przeciwwaga dla utartych schematów prezentowanych na tym forum. Jakieś nieszablonowe podejście, coś nowego, czasami śmiesznego. Nie ma lepszej kandydatury niż Twoja. Tak, przekocur. Nazywany tu często cudem genetycznym. ;-) Owszem - pierwsze pytanie lekarza prowadzącego TRT [...]
[...] licze że zostaniesz tym moderatorem. Naprawde musi być jakaś ideologiczna przeciwwaga dla utartych schematów prezentowanych na tym forum. Jakieś nieszablonowe podejście, coś nowego, czasami śmiesznego. Nie ma lepszej kandydatury niż Twoja. Tak, przekocur. Nazywany tu często cudem genetycznym. ;-) Owszem - pierwsze pytanie lekarza prowadzącego TRT [...]
[...] licze że zostaniesz tym moderatorem. Naprawde musi być jakaś ideologiczna przeciwwaga dla utartych schematów prezentowanych na tym forum. Jakieś nieszablonowe podejście, coś nowego, czasami śmiesznego. Nie ma lepszej kandydatury niż Twoja. Tak, przekocur. Nazywany tu często cudem genetycznym. ;-) Owszem - pierwsze pytanie lekarza prowadzącego TRT [...]
[...] 6/10/2023 9:51:01 AM No generalnie masz racje, nie ma nowych kandydatów przecież nawet, a to oznacza, że nikt tam już nie chce ryzykować. Od 90 lat przygotowują się do rozp******u wszystkiego i wprowadzenia nowego ładu. Nikt nie chce być z tym kojarzyona, ale Tramp to raczej inna historia i faktycznie u się uj**ało, że coś ugra/zatrzyma/łatewer.
Maniek: Powiem więcej - często przekoksowany organizm... np. pod wpływem nowego "trenera"... redukuje dawki o połowę i okazuje się, że lepiej funkcjonuje niż wcześniej. Zdarza się też, iż jednak ktoś wypróbuje aptekę i nigdy już nie chce wracać do undera. Nie chodzi nawet o stężenia, ale pewien komfort. Mogę bić po udach, barkach, pośladkach i za [...]
[...] on wiąże i nowe włókna mięśniowe) a nie sam czysty mięsień. Oczywiście wizualnie te paręset gram z glikogenem i wodą będą ważyć 3-5kg więcej na wadze a efekt w lustrze może być spektakularny. Jednak na redukcji gdy zapasy glikogenu się uszczuplą i zejdzie woda samego nowego mięśnia możemy nawet nie zauważyć lub zauważyć w stopniu nieznacznym.
[...] zła technika. Jednonóż czuje lepiej, dlatego je zostawiam bo porusza inne partie nóg niż siady. 3. Wyciskanie leżąc 5x5 do ostatniego treningu, w piątek spróbuję nowego układu 3 wstępne, 2 robocze. W tym wypadku rozpisze jak to wygląda kilogramowo 1. 20%x12 2. 40%x 10 3. 80%x4 4. 100%x10 5. 80% x 12 4. Wiosłowanie leżąc w opadzie z [...]
Zaległe wpisy:-) W niedzielę nie działo się nic nowego procz kontynuowania prac. Miało być lżej i krócej bo tylko do 15, ale się rozpędzilismy i zrobiliśmy w końcu do 20 półtora tego co w sobotę:-D Jedzonko z weekendu Zaległe Warzywa i tortilla Truskawkowy lody twarogowe Kawa z białkiem Karkówka i ziemniaki [...]
Izotek blokuje wychodzenie nowego tradziku, ale czy zauwazyliscie tez zeby stare blizny wyjasniały? Nie, nie ma on wpływu na stare blizny. Nowe mogą się rozjaśnić poprzez wpływ słońca bądź różnego rodzaju maści które mają wpływ na . blizny.
[...] że zapominamy o milczeniu i słuchaniu. Im bardziej zwracasz uwagę na to, co ludzie wokół ciebie mówią i robią, tym bardziej prawdopodobne jest, że codziennie zauważysz coś nowego lub interesującego. Słuchanie poprawia również empatię, ponieważ pozwala zobaczyć rzeczy z perspektywy innej osoby i zrozumieć, jak ktoś inny może się czuć. [...]
Ech Madzia - a juz zaczynałam lubić te filmiki i sobie pomyślałam, ze cos nowego dla mojej dupki. Viki chyba tak by się słuchała trenera jak ja... I tak jak ja lubi własnoręcznie opracowane plany:) Tylko ja mam znacznie mniejsze ambicje niż Viki i mogę sobie pozwolić na różne experymenty. Viki ma sprawdziany na konkretnych zawodach... Ale rozumiem [...]
Linia produktów NUTLOVE każdego dnia rozkoch**e w sobie tysiące osób na całym świecie, które delektują się słodkimi smakami wyśmienitych kremów, pysznych pralin, wyjątkowych ciastek, czy aksamitnych sosów. Seria ta swoją ogromną popularność zawdzięcza bardzo wielu zaletom. Zdrowe orzechy i kakao Orzechy stanowią aż 15% składu sosu, dzięki czemu [...]
Bardzo często wracają pytania nie tylko dotyczące budowania masy mięśniowej (nagle każdy młody człowiek chce być kulturystą), ale też odchudzania/redukcji tkanki tłuszczowej. Wiele osób nie chce samodzielnie rozwiązywać problemów, wolą skorzystać z porady fachowca. Problem polega na tym, iż często od takiego "fachowca" zamiast indywidualnego [...]
[...] nieco cięższą z paciorkami ale w koncu nadszedł ten czas %-) Trzy godziny trwa spotkanie ale z przerwami i pogadankami na pewno samego skakania będzie znacznie mniej. Dzisiaj 40min skakałam bez przerwy i ten czas szybko leci, szczególnie jak się kombinuje i próbuje zrobić coś nowego. Zmieniony przez - missInvincible w dniu 16/06/2023 00:07:19