Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie jak kolega, za tyle kasy kupisz wiele lepszego sprzętu ze spokojnie zrobisz donową siłowanie, a wcale nie musiusz brac sprzetu nowego, poszukaj uzywanego
witam.mam nowego SE K550i czarny, caly komplet,z plusa,nieuzywany,folia na lcd - 450zl PlusFON z plusa,nowy,nie uzywany,caly komplet,512MB karta - 320zl
nie pal gdyż : -możesz sobie "zryc łeb" -możesz się uzależnć psychicznie , szukac czegoś nowego i źle skończyć -po paleniu reakcja odwrotna - czesto dolina - związem ze zwrotnym wychwytem serotoniny itp lepiej uprawiać sport , spotykać się z przyjaciółmi , mieć hobby itp to pomaga do tego mamy taką porę roku ze się nikomu nic nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam nie chcę robić spamu,nie mogłem dodać nowego tematu nie wiem czemu nie mam takiego przycisku nigdzie ale mniejsza z tym.PRzed wakacjami byłem gruby 153 i 58kg teraz 156 i 45kg ćwiczyłem 100pompek.pl i 300brzuszkow.pl jeździłem na jeziorko rowerem 6km codziennie w jedna stronę,jakieś 2tygodnie temu kupiłem ławkę i sztangę [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam mam pytanko nie chce zakladać nowego tematu i smiecić forum podepne sie pod temat. Wpadła mi w ręce apteczna omka co prawda troche przeplaciłem ale byla możliwość to i zakupiłem obecnie teraz jest [...]
Witam serdecznie. Starałem się zaczerpnąć info w temacie "sustanon i deka" ale odeslano mnie do nowego tematu. Od 10 lat trenuje MMA i siłownia tez nie jest mi obca. Lecz to moja pierwsza kuracja. Kolega zalecił Sustanon 250 i deke zagryzajac metą. Cykl 8 tyg. Po cyklu odblokowanie "Clomit" (czy jakoś tak). Moje pytanie czy 1. Cykl 8 tyg na [...]
bierz dzien w dzien, zacznij od 1 capsa nawet na dobe (chyba ze masz nowego, z reszta zobaczysz czy trzepie czy nie), biorac codziennie spowodujesz szybka adaptacje organizmu (ukl nerwowego). czy masz nowy czy stary dowiesz sie patrzac na date waznosci, jak miesci sie jeszcze w roku 2008 to raczej stary, jak 2009 - sorry winetou.
[...] judo.. mysle ,ze bylo to wspaniale doswiadczenie -a zawiazane kontakty okaza sie pomocne w dalszym zyciu... widze ,ze Swain porusza tu problem pieniedzy -no chyba to nic nowego-wszyscy nazekaja na ich brak -juz napolen powiedzial ,ze do prowadzenia wojny potrzebujetrzech rzeczy-pieniedzy,pieniedzy ,pieniedzy... Biorac jednak pod uwage orom [...]
[...] 2. 18lat 3. 88kg/180cm 4. 4miesiące 5. Ogólnie narazie mam w planie robic mase do konca tego roku, a pozniej rzezbe.. jak widac na zdjęciu jestem troche zalany, ale od nowego roku chce zacząc redukcje. 6. Nic, nie stosowałem. 7. Nic, nie stosowałem. 8. Nic, nie stosowałem. 9. Nie biorę kreatyny. 10. Ogólnie, nie mam jakiejś diety [...]
Martwy mogę spokojnie wyżej wejść ale narazie progresuje 2.5 kg na tydzień. Zaczynałem od zera. Gram w koszykówkę długo ale siłownia to całkowicie coś nowego dla mnie. Typowy ekto. Ręce rozpiętość 2metry a nogi większość długości ciała. Genetyka nie pomaga :D
Nie chcę zakładać nowego tematu ale jak by ktoś miał jakieś białko,aminokwasy,hmb lub coś innego niż spalacze/gainery to może się do mnie odezwać. Najlepiej oferty z krótką datą i/lub ceną o 30-40% tańszą niż na allegro. gg: 2817209
Nie bede zakladal nowego tematu to wzialem najswiezszy z tym problemem i tu sie udziele. Kumpel chyba lapie gino tzn. nie czuje zadnych guzkow ale sutek lekko w gornej czesci ma napuchniety. Kupil Nolve i teraz pojawia sie pytanie jak ma to chrupac. Jest juz sporo po cyklu tescia(15 szotow) z deka(10 szotow) okolo pol roku i teraz cos mu wylazi. [...]