nowego

[...] do wpłacania datków na zbiórkę: „Jestem bardzo załamany, że nasza walka jest odwołana, ale cieszę się, że jemu i jego rodzinie nic się nie stało. Wygląda na to, że mam nowego przeciwnika do walki. Przekaże ile mogę z walki i zachęcam wszystkich do pomocy.” Dodson nie podał jeszcze dokładnych szczegółów dotyczących obrażeń odniesionych w [...]

Nie znam innych 8-| No widzisz i przydał się temat, dowiedziałem się czegoś nowego i pewnie nie tylko ja.

Serie tylko delikatnie ucięte, nowego planu nie ma sensu wrzucać ;-D No i clustery wywalone, a zamienione na back off

Wyniki masz dobre. Może coś robiłeś innego/nowego przez ten tydzień. Może dieta kulała, brak odpowiedniego nawodnienia (zwłaszcza teraz kiedy upały), za dużo kawy/energetyków itp..

[...] w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z [...]

[...] w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z [...]

Polecam nowego 'Bodyguarda zawodowca' tzn. 2 część. Trzyma poziom jedynki. Trio: Reynolds, L. Jackson, Hayek to mistrzowski poziom aktorstwa i ciętych ripost. Do tego dołącza jeszcze Freeman. %-) dobry odmóżdżacz na weekend i smutną rzeczywistość ;-)

[...] 12.07.2021 Mała, szybka i krótka przejażdżka. Wiatr był, tylko jakiś taki ciepły i zamiast chłodzić to ogrzewał jeszcze mocniej %-) Muszę albo kupić sobie nowego rumaka albo wymienić całą grupę, bo wszystko mi się prawie już rozpada. Jednak zaraz szał wyjazdowy i nie będzie kiedy używać więc chyba jeszcze się wstrzymam. Do tego [...]

Witam wszystkich. Jest to mój pierwszy post na tym forum i mam nadzieję, że zostanę tu na dłużej. Prosiłbym o pomoc w ocenie mojego nowego planu, który sam stworzyłem, a trenerem nie jestem, więc na pewno coś w nim można poprawić, tak abym progresowal sylwetkę i siłę, a nie stał w miejscu i/lub łapał kontuzje. Najpierw krótko o sobie- 27 lat, [...]

[...] na nic. Tutaj myślę, że z tarczycą coś się dzieje. O tabacie po treningu nie ma mowy nawet. Jakby tego było mało, kolano zaczęło ją boleć podczas przysiadów czy chodzenia po schodach. Przez te dwa tygodnie od zaczęcia ćwiczeń przytyła kolejne 2kg. Jest w fazie poszukiwań nowego endo, bo jej obecny już nie przyjmuje. Jakieś rady poza lekarzem :)?

[...] w leb. Żyjesz tylko bb? Może spójrz jakie sukcesy odnosisz w innych dziedzinach życia? I pomysl, że 90% osób żyjących podobnie, nawet nie pomysli żeby jeszcze gdzieś w wolnej chwili pójść na trening. A Ty robisz to jeszcze z jak widać dobrym skutkiem. Wolałbyś nie mieć żony, domu, nowego samochodu, wyjazdów na wakacje, ale te 5cm w bicu więcej?

[...] ( BJJ ), ale kilka rzeczy stało się w moim życiu i totalnie zalałem formę. Przytyłem i nie mam w ogóle kondycji. Od września chciałbym wrócić do sportu i spróbować czegoś nowego, wymagającego i kontaktowego. Zainteresowałem się szkołą Nak Muay w Szczecinie. Chciałbym wcześniej się przygotować, zmotywować i rozruszać tak, aby nie paść na [...]

[...] treningów na ćwiczenia budujące siłę wraz z wytrzymałością. Niestety nie mam wiedzy na temat crossfitu dlatego piszę tego posta. Proszę Was o pomoc związaną z stworzeniem nowego planu treningowego wykorzystując ćwiczenia na budowanie mięśni i jakieś stacyjne wytrzymałościówki. Może mi ktoś pomóc? Zmieniony przez - szejfi93 w dniu 2021-07-17 [...]

Zastanawialiśmy się z żoną czy nie wziąć nowego Kota. No leżą stwierdziła że dopiero kiedy wprowadzimy się do nowego domu. Piątek przyszła karma dla kici 5,5 kg. No i postanowiliśmy że pojedziemy na wioskę jak zwykle pod karmić trochę inne koty. I przybiegł Mietek w stanie krytycznym. Weterynarz, wszy, koci katar, świerzb, tasiemiec skrajne [...]

[...] w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z [...]

[...] Europy. No i postanowiłem zagadać, zapytałem skąd taka decyzja o zmianie sportu na biegi z przeszkodami. On mi wtedy powiedział, że znudziło mu się. Że próbuje czegoś nowego, stawia sobie nowe cele, chce przygody. A kulturystyka była dla niego najważniejsza, osiągnął to, co zakładał, a teraz przed nim biegi i triathlon. Ot taka [...]

[...] przerwie (jakieś pojedyncze treningi wpadały) i 2 tyg. urlopie. Gram amatorsko w piłkę, mam obecnie 6 tyg. przerwę chciałbym wykorzystać ten czas na solidne przygotowanie do nowego sezonu (ligi siódemek piłkarskich) Mam dosyć dobrą wydolność ale chciałbym popracować nad poprawą szybkości i dynamiki której mi brakuje. Dodatkowo chciałbym spalić [...]

[...] tygodniu brania lekarstw myślałem, że jest lepiej, bo w istocie rzeczy tak nie było i nadal nie jest. Coś co trochę mi pomaga to sport. Teraz próbuje pić ocet jabłkowy i zmieniłem dietę żeby spróbować nowego sposobu który może mi pomoże. Życie towarzyskie staram się ograniczyć bo nie czuje przyjemności kiedy musze robić dobrą minę do złej gry.

https://i.imgur.com/4OD7AbO.jpg Nate Diaz Instagram Nate Diaz dał do zrozumienia, że jest gotowy zawalczyć na gali UFC w Madison Square Garden Zdaje się, że Nate Diaz rozpoczął poszukiwania kolejnej walki i chce, aby odbyła się ona w Madison Square Garden w Nowym Jorku. Na UFC 244 w listopadzie 2019 roku, Nate Diaz zmierzył się w MSG z Jorge [...]

[...] naturalne produkty, bez zbędnych dodatków, oparte tylko o najwyższej jakości składniki, które nie tylko wpłyną pozytywnie na Twoje zdrowie, ale sprawią, że Twoje dania nabiorą nowego charakteru. Jeśli jesteś na diecie, to musisz pamiętać o uwzględnieniu kalorii pochodzących z miodu. Nie musisz się jednak ich obawiać, gdy spożywasz go z umiarem.