nowego

[...] pytam bardziej doswiadczony - zamiezam co 5 dni ladowac sustanon po 1ml -z sustanonem zaczne brac anavar 1tyg 14 tabs/2tyg21tabs/3tyg28tabs/4tyg21tabs/5tydz14 -w 4 tygodniu dolocze do tego winko co trzy dni po 1ml caly cykl wynosi ok 12 tyg prosze was o poprawenie mnie jezeli cykl jest zle rozpisany prosze was o rozpikse nowego Pozdrawiam

[...] Niestety raczej ciężko będzie o silniejsze pobudzenie uzyskane z jednego produktu. Do pewnego czasu nie interesowałem się NO-bosterami bez kreatyny. może jest na rynku coś nowego silniejszego od WF co może mnie zadowolić? jeśli nie to liczył bym na jakąś podpowiedz jaki substancje wybrać i jak je dawkować tak żeby się nie zawieźć. z Góry thx :)

witam pany jak w temacie caly czas stosowalem actvlab ale jzu mi sie przjedly ktore sa dobre i wychodza ekonomicznie tylko proch i jaki spalcz jestem juz w srodku reduckji obecnie biore nowego wenomaalelipa straszna ktory polecacie

[...] pod październikowy szczyt i niezbędny jest tu rozwój siły. Główny cel to wypchnięcie na suwnicy 6x170-190kg, na razie zaczynam niewinnie i adaptuję mięśnie do zupełnie nowego wysiłku. Waga 66kg przy 172cm wzrostu, do zbicia 6kg przed wyścigiem (góral), dlatego nie śmiejcie się z małych obciążeń :-P Przy okazji warto zrobić trening [...]

Witam, 2 tygodnie temu skończyłem ośmiotygodniowy plan FBW traktora i teraz po 2 tygodniach przerwy nie wiem czy robić to samo jeszcze raz czy może polecicie mi coś nowego?

Siema,ćwicze już 6 miesięcy,ostatnio skończyłem plan FBW i od nowego tygodnia chce zacząć split.Czy pomógłby ktoś co do ilości serii na partie (12 duze,9 male,czy 9 duze,6 male) i ogolnie w ułożeniu planu :)?

Zaczynając cykl kreatyną mogę pierwszy tydzień dać większą dawkę np w DT 2x10g. ?%-) To nie pierwszy cykl kreatyną, szukam nowego bodźca :-D

[...] mi odpowiadał, ale może macie propozycje, jakie ćwiczenia zastąpić innymi, żeby nie wkradła się monotonia. I prośba co do treningu brzucha. Chciałbym właśnie od początku nowego cyklu dorzucić typowo coś na brzuch. Myślałem o ABS. 1 .WIEK: 25 lat 2 .WAGA: 101 3 .WZROST: 183 cm 4 .WYMIARY: - 5 .STAZ NA SILOWNI: 16 miesiący 6 .CEL [...]

[...] mniej żreć, nie jeść po 19, unikać przede wszystkim węglowodanów, cukrów i alkoholu. Posiłków w ciągu dnia 2, 3 (wiem wiem..;). 1,5 miesiące temu uznałem, że spróbuję czegoś nowego, tzn zapiszę się na siłownię i spróbuję inaczej się odżywiać (chociażby jeść mniej, a częściej). Nie powiem, żebym sobie nie odpuszczał, bo zdarzały się spendy [...]

[...] wszystko zacznie ;) wypisze wymiary z waga dokladna naczczo, diete cykl suple i trening. Taka odprawa przed wyprawą w nieznane :) Ogolne odczucia przed cyklem: Saa to coś nowego i wiadomo boję sie, chyba kazdy sie boi nieznanego. Myśle ze cykl jest dopięty na 90%, te 105 wypracuje teraz z wami i dacie mi siłe by przez to przebrnąć i uzyskać [...]

[...] Robilem Ekg, Holtera, echo serca, serce wporzadku. Po ok 2-3 tyg po odstawieniu serce wraca do normy. Nie mam takich stanow po innych suplach czy nawet dopalaczach przed treningowych jak np.: shock therapy. Bralem rowniez Horse Power i bylo ok ale tez bez efektow :) Zeby nie zakladac nowego tematu: Jakie aminokwasy w plynie polecacie? Pozdrawiam

[...] odbędzie się 13 lipca, a nie jak wcześniej podawaliśmy 22-go czerwca. - Ze wzgledu na to, że nie doszliśmy do porozumienia z obozem Corneliusa Whitea musieliśmy poszukać nowego przeciwnika. Udało nam sie nawiazać współpracę z obozem Glena, kontrakty są już podpisane. W dalszym ciągu będzie to walka wieczoru emitowana przez telewizję ESPN z [...]

[...] z seri 9025 znalazlem tylko jeden gdzie ktos tam sie wypowiedział że go nie klepie mam pytanie czy ktoś może z Was bił tą serie i czy kopała? a drugie pytanie mam na temat nowego hologramu phonixe labs czy ktoś sie już z takim spotkał czy może ja dostałem wałka bo ostatnio jak brałem to holo było okrągłe niżej daje foty [...]

[...] A tak się stało, że właśnie kończe cykl i potrzebowałem nolvadexu na odblok (głownie przez suty-bo źle ostatnio z nimi), a moj dil ma tylko clomid. No to odnalazłem nowego typa, który ma towaru od zaj**ania od Alpha Phfarmy. No tamox jak tamox, ale ja znam głownie albo TAMOXIFEN albo NOLVADEX. On z kolei oferuje mi Altamofen? W życiu o [...]

[...] mocniejszego. Od pewnego czasu mam wyrazny zastoj fizyczny, mimo diety i suplementow nastapilo jakies zaciecie progresu, postanowilem ze to dobry czas na sprobowanie czegos nowego. Jestem bliski zdecydowania sie na prohormon. Odrzucam SSA, glownie dlatego ze nie mam dobrego dojscia do pozyskania takich srodkow, jesli nawet zdobylbym je to nie [...]

Miło nam poinformować ,że w dziale Doping od dzisiaj mamy nowego moderatora - jest nim Aras84 Gratulujemy.

Witam ! Szukam czegoś nowego. Chciałbym odejść od typowego splitu. Piorytet: Środek klatki. Zdjęcie wstawiam poniżej, które rejony mnie interesuję najbardziej. Jakie ćwiczenia będą najlepsze? 2 x tyg ? czy tylko raz w tyg ćwiczyć aby wyrównać dysproporcję ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70dbf775825347c48f93b5e96e35e1a0.jpg

Witam.Po raz setny.Sytuacja sie zmienila poznalem przez kolege nowego dilla z podobnym towarem wiec 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43,5cm -klatka: -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata serio 6. DIETA: ostatnio bylo zbyt duzo wegli na tym cyklu chcialbym je troche obciac moze do 6g na dniach bede cos tworzyc [...]

Witam! Zdaję sobie sprawę, że jest masa tematów i nie wypada tworzyć nowego, ale większość z nich nie do końca odpowiada moim 'parametrom', a i nie mam aż tyle czasu by przewertować całe google i forum w poszukiwaniu tego odpowiedniego tematu, liczę, że poświęcicie te 2 minutki. Więc tak, krótko o mnie: Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i ważę około 60 [...]

[...] Rok - Jako, że będe już chyba miał odpowiednie doświadczenie i technikę na siłowni, pozwolę sobie ułożyć diętę idealnie dostosowaną do moich potrzeb. Planuje też na początek nowego roku swój 1 cykl. 6. Waga, Obwody, rekordy, zdjęcia - Dodam jutro ( 22.05 ) Wiek - 18 Waga - 86 Wzrost - 187 Obwody - dodam jutro Rekordy - Klatka 1x80kg, Przysiad [...]