nowego

moze mnie wysmiejecie ale ja jeszcze korzystajac z okazji zeby nie dawac nowego tematu to kcialbym sie zapytac czy kreatyna w tabletkach to tez jest ten MONOHYDRAT czy nie, i czy kreatyna w tabletkach jest lepsza od kreatyny w proszku...

żeby nei zakładać nowego tematu , proszę o pomoc jabłczan m3 biogenixa w kaps(1 kaps 700mg) i creapure + ala + b1 dzień z treningiem : 7kaps m3 rano , 5 gr creapure po treningu (+ ewentualnie 30gr glukozy) dzień bez treningu :7kaps m3 rano , 5 gr creapure między posiłkami (między obiadem a kolacją) Co o tym sądzicie ?? jeżeli są jakieś błędy to [...]

helou - witam nowego kolege :) a oto jedyny dowód mojej snowboardowej inicjacji lol

Zawodny a od czego masz te rozstepy na plecach??, moze od ruskich odżywek No za garanikiem tez tak mam, ze starych spodni powyrastalem a koszule wyglądają jak pakerki tylko pod szyją się nie zapinają, ale to nic narazie nie będę kupował garniaka nowego, kupię jak skończę HST bo znow się okaże że za mały

buuu a u mnie zadnego nowego towaru:( P.

nic nowego sie nie dowiedzialem .lepiej wypowiedzialby sie ktos kto bral juz etyl i powiedzial co mu dala ta kreatyna i czy czuc duza roznice miedzy etylem a zwylka kretka

[...] brzmi do Was tak: Co byscie mi doradzili, na moj staz treningowy?? Acha bralem 3 razy kreatyne Olipma Creapure zadowolony bylem i 2 razy gainery SMP HITeca, tez zadowolony bylem. Mimo iz bylem zadowolony z tych odzywek, to chce sprobowac czegos nowego. Moim celem jest masa, a kwota jaka moge przeznaczyc to do 150 zl. Co byscie mi doradzili??

witam wszystkich po przeczytaniu całego posta dostałem odpowiedź na większość swoich pytań które mnie dręczyły; mam zamiar rozpoczać trening HST bo to coś dla mnie nowego , no i chce nabrać masy co do tej pory mi nie szło w tradycyjnym treningu( być moze wtedy nie stosowałem odpowiedniej diety ,ale chyba jechałem bez diaty) ale teraz coś wymodze i [...]

[...] jej w pelnii a kiedy to robie to czuje przetrenowanie ehh.Trenuje sobie intuicyjnie,modyfikuje trening gdy czuje ze na mnie nie dziala lub gdy chce sprobowac czegos nowego.Chcialbym abyscie mi rozpisali trening TS lub przekierowali mnie do jakichs tematow Czy trening 3 razy w tyg zupelnie mi wystarczy ? Czy moze da sie jeszcze [...]

witam drogich kawoszy po dluższej przerwie :) bynajmnie nie spowodowanej wypadkiem snowboardowym ani przedłuzajacym sie z tego tytułu urlopu, wszak z powodu zapracownia, nie mniej jednak teraz juz z nowego officu ślę Wam usciski

Heh:P,ja 1-2:/:/.Ale taktyke zmienilem i jeden co przegral to rozwala u moich ziomkow ze stajni:D:P.Nowego fightera zrobilem,jeszcze bedzie o nim glosno;):P...Milego grania,pzdr;)

[...] czego mozna się przyczepić i objechać... nawet na obrazie leonarda da vinci znaleźli by powody do szydery itp moim zdaniem dobrym pomyslem bylo by wklejenie pare fot z zakladow, do nowego katalogu Olimpa... lepszym niz publikacja ich w necie... a jeszcze fajniejsza byla by wycieczka do zakladow sam bym sieu przejechał hrhr nawet na swoj koszt

Szkoda słow Każdy wie jak jest..... Tak jak juz ktoś powiedział na sfd jest w archiwum wszystko napisane !! Praktycznie można znaleść odpowiedz na 98% wątków korzystając z wyszukiwarki bez konieczności zakładania nowego tematu

Oki ja nie nie robie z geby cholewy moge ulozyc diete nacaly tdznie moge co dzien cos nowego wklejac,nie o zdieca ale dlatego ze obiecalem ,wiec ,mamo pisz co lubisz jesc aja cos sklece

Napisze jeszcze raz bo nie jestem pewien czy mnie dobrze zrozumieliscie teraz koncze HST 2 tygodnie Puzniej przerwa 14 dni 8 tygodni nowego Hst brak przerwy lekki trening 3 tygodnie na podrzezbienie sie I TERAZ PRZERWA 12-14 dni. Pepo moze tak byc??

Niestety z przyczyn leżących po stronie lekarza zaplanowana operacja się nie odbyła. Jak tylko znajdę nowego lekarza i zostanie ustalony nowy termin operacji na pewno sie odezwę. Pozdrawiam Hanna

ja bym sobie kupil sztangielki,sztange + jakis ciezar i narazie machal bym tym i co jakis czas dokupywal cos nowego jesli masz kase, jak niemasz to mozesz sobie tez wytoczyc

Odkopie stary temat bo nie chce zakładać nowego postu... Nurtuje mnie kilka pytań na które mam nadzieje mi odpowiecie. Więc w lutym bede zaczynał cykl: kreatyna (300g Pro-Lab) + tauryna( 100kaps/ 500mg Activita badz Olimp) + (prawdopodobnie) białko (ale nie firmowe,na szczęście z allegro też nie,koledzy brali i tyli bez wzdęć, rozwolnienia i opony [...]

NIE TRENINGOWE: TRENINGOWE: JUŻ OSTATECZNE!? :)) Domer nie łam sie jeszcze :), spokojnie, jeszcze z pare poprawek, zobacz cos nowego! W nietreningowe musiałem wrzucic carbo, bo był duzo niedobór W/W.

Nie bede zakładać nowego topica zapytam tutaj czy ma cos wspolnego czy pojde do lekarza rodzinneg czy sportowego chodzi o wyisanie recepty ?